Obesidad; Es un problema de salud que se produce como consecuencia del exceso de acumulación de grasa en el cuerpo y debe ser tratado. Se puede ver en diferentes grupos de edad como bebés, niños y adultos. En la mayoría de las personas que son obesas en la edad adulta, la obesidad comenzó en la niñez. Puede deberse a trastornos hormonales en un porcentaje bajo, pero generalmente ocurre como resultado de una nutrición desequilibrada y comer en exceso.
¿Cómo se produce la grasa durante la infancia?
La nutrición durante la infancia hace que se formen células grasas en el cuerpo, este es el período en el que básicamente se formó. La formación de células grasas en el cuerpo se produce de dos formas: hipertrofia e hiperplasia. El aumento del volumen de las células grasas es hipertrofia y la proliferación de las células grasas es hiperplasia. Si bien la acumulación de grasa en la infancia generalmente se produce en forma de hiperplasia (aumento del número de células), en edades posteriores se produce en forma de hipertrofia (aumento de volumen) y ninguna célula grasa recién formada en el cuerpo desaparece. En la adiposidad hiperplásica la pérdida de peso es más difícil porque se forman nuevas células grasas, y el aumento de la adiposidad hiperplásica durante la infancia provoca obesidad en edades posteriores y dificulta la pérdida de peso.
Causas de la Obesidad;
<Factores genéticos
Hábitos alimentarios poco saludables con origen en la familia
Trastornos hormonales poco frecuentes
Factores genéticos
Si ambos padres son obesos, la probabilidad de obesidad en sus hijos niños es del 80%. Si sólo uno de los padres es obeso, la probabilidad de que su hijo sea obeso se considera del 40%. Sin embargo, la obesidad en los niños se puede prevenir con una alimentación saludable desde el nacimiento, en los primeros años de vida y en los periodos siguientes.
Actitudes familiares defectuosas hacia la nutrición infantil
Colesterol alto en niños con sobrepeso Enfermedades como la enfermedad hepática, la enfermedad del hígado graso y la diabetes han estado últimamente en la agenda de la obesidad. Dado que los niños pasan la mayor parte del tiempo con sus padres, especialmente antes del año escolar, toman a sus familias como ejemplo en materia de nutrición, y estos hábitos siguen impactando en períodos posteriores. Por eso las familias No deben olvidar que son modelos a seguir para sus hijos en materia de nutrición, como en la mayoría de los asuntos. No se debe aplicar a los niños un enfoque de recompensa-castigo en relación con la comida. En su lugar, debería optar por comer la misma comida con su hijo. Por ejemplo; Si tu hijo no come alimentos vegetales, en lugar de darle un enfoque como 'Si comes esto, te daré chocolate o te dejaré jugar en la computadora', debes comer la misma comida con él y enfatizar que es muy deliciosa. Debe proporcionar variedad en la dieta de su hijo. Por ejemplo; Debes hacerle sentir a tu hijo que está comiendo alimentos diferentes eligiendo albóndigas no siempre fritas, sino a veces al horno y otras en guiso. En la medida de lo posible, no debes llevarte a casa alimentos envasados y no debes elegir alimentos que no quieras que coma tu hijo. Ser obligado a comer mientras su hijo come, aunque diga que está lleno, crea una falta de confianza en sí mismos en los niños, además de obesidad. Tratar de que los niños coman y meterles comida en la boca. mientras ven programas de televisión con muchas imágenes coloridas que llaman su atención es uno de los mayores errores que cometen las familias. Darles a los niños comida chatarra y alimentarlos con comida rápida y bebidas gaseosas para mantenerlos tranquilos cuando se portan mal también conduce a la obesidad.
Trastornos hormonales
Tiroides. Algunos Las razones hormonales, como las enfermedades de las glándulas y las enfermedades de las glándulas suprarrenales, también conducen a la obesidad. Por esta razón, todo niño obeso debe ser evaluado por un pediatra.
Las necesidades nutricionales de su hijo para su crecimiento y desarrollo son diferentes a las de otros grupos de edad, y el programa de nutrición debe ser específico para él. En la primera etapa, se deben evaluar los antecedentes familiares, los hallazgos de salud, los registros de crecimiento y los antecedentes de actividad física junto con los antecedentes nutricionales. Realizar la historia nutricional de los niños es una de las cuestiones más importantes en este punto. Porque algunos niños no comen mucho, pero los alimentos que consumen pueden tener un alto contenido energético. Por este motivo, para que tu hijo alcance su peso ideal y adquiera hábitos alimentarios saludables, es necesario alimentarlo bajo la supervisión de un especialista en nutrición y dietética. debe implementar el programa.
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