Cuando hablamos de Autorregulación en los niños, nos referimos a la capacidad de mantener un nivel de excitación adecuado para cualquier situación determinada.
Autorregulación La regulación también se refiere a la capacidad de adaptarse a las entradas del entorno. Implica tener la capacidad de producir respuestas sensoriales y conductuales y la capacidad de controlarse a uno mismo.
Autorregulación es extremadamente complejo. ¡Incluye cognición, sistemas sensoriales, comportamiento y más!
Muchos niños pueden tener dificultades con algunas áreas de autorregulación.
La autorregulación es la capacidad de una persona para ajustar y controlar los niveles de energía, las emociones y los comportamientos. y atención. La autorregulación adecuada, su ajuste y control, se logra a través de medios socialmente aceptables.
El desarrollo de la autorregulación ocurre como siguiente:
strong>Entre los 12 y 18 meses los niños se vuelven conscientes de las demandas sociales y desarrollan la capacidad de cambiar su comportamiento cuando los padres se lo piden.
En la mayoría de los casos, el autocontrol se produce a esta edad temprana. Este paso requiere que un adulto esté cerca y guíe el comportamiento.
A los 2 años, esta habilidad se desarrolla hasta el punto en que los niños comienzan a desarrollar autocontrol u otras reglas de comportamiento incluso cuando mamá y papá no están cerca. Desarrolla la capacidad de cumplir con frecuencia.
A los 3 años, la mayoría de los niños pueden generalizar estrategias de autorregulación y regulación sensorial utilizadas a partir de experiencias previas, lo que les permite mantener un nivel apropiado.
Se requiere estar alerta actual para responder adecuadamente a los estímulos sensoriales en los entornos.
¿Por qué es importante la autorregulación?
Las habilidades de autorregulación están vinculadas a qué tan bien los niños manejan muchas tareas en la primera infancia.
Con estas habilidades, los niños enfrentan situaciones como la pérdida de una mascota, la muerte de un miembro de la familia o el divorcio de los padres. Pueden manejar mejor situaciones difíciles y eventos estresantes que surgen como parte de la vida.
Así como un niño aprende a autorregularse, como concentrarse, compartir y turnarse. las habilidades también mejoran.
¿Cómo puede saber si su hijo tiene dificultades con la autorregulación?
Niños que tienen dificultades con Autorregulación tienen las siguientes características:
Tienen dificultad para regular sus propias reacciones conductuales y emocionales; aumento de las rabietas, reacción emocional, necesidad de control, comportamiento impulsivo, puede volverse fácilmente irritable o demasiado dócil.
Hay rabietas que duran más de lo típico.
Es difícil mantener la disciplina y controlar al niño.
Las estrategias conductuales típicas son ineficaces.
Aparecen retrasos en la comunicación y las habilidades sociales y dificultades para participar en interacciones bidireccionales.
Hay son dificultades en las transiciones entre actividades
Tener problemas durante las interacciones sociales (por ejemplo, hablar demasiado alto, pararse demasiado cerca, tocar a otros)
Dificultades para sostener o tocar objetos con fuerza.
Parece letárgico/desinteresado; a menudo parece estar viviendo en su "propio mundo"
¿Cómo ayudar a los niños a mejorar la autorregulación?
Si bien la autorregulación es una habilidad desafiante para Para muchos niños, las investigaciones muestran que los juegos y las actividades divertidas pueden ser efectivas para desarrollar la capacidad de autorregulación de los niños con problemas.
Juegos y herramientas de terapia que apoyan la planificación, la resolución de problemas, la memoria, la atención y la motricidad El control y la secuenciación ayudan a los niños a autorregularse a pesar de situaciones y condiciones desafiantes y pueden ayudarlos a mejorar sus habilidades. Las técnicas calmantes, los ejercicios de autoconciencia y las actividades de atención plena también pueden ser eficaces para mejorar la autorregulación.
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