El sexo es uno de nuestros impulsos básicos. También es una parte indispensable de las relaciones románticas. Sin embargo, al observar la sexualidad como un tabú y condenar los esfuerzos por reconocer el propio cuerpo, los sentimientos de culpa, pecaminosidad y vergüenza pueden identificarse con la sexualidad y podemos ver lo que esconden. Detrás de esta timidez a menudo se esconden ideas falsas de que el problema es irresoluble o natural. Aunque el número de personas que recurren a terapia sexual aumenta día a día, lamentablemente la solicitud sigue siendo menor que la frecuencia del problema. De hecho, los problemas que se experimentan son los que experimentan muchas parejas y se pueden resolver bastante fácilmente con sesiones estructuradas de terapia sexual.
“¿Qué es la sexualidad?” Podemos obtener muchas respuestas a la pregunta (como necesidad, necesidad, acción, deber, placer, trauma). De hecho, la definición correcta de sexualidad es la apertura física y emocional de uno mismo a uno mismo y a los demás. A veces, la forma en que identificamos erróneamente la sexualidad o nuestros sentimientos negativos crónicos sobre la sexualidad pueden ser las causas de las disfunciones sexuales. Del mismo modo, los sentimientos negativos crónicos hacia la pareja son una de las principales causas de disfunciones sexuales.
Son muy pocas las personas que manifiestan ser infelices en su relación a causa de problemas en las relaciones sexuales. Sin embargo, la sexualidad es una variable importante cuando se trata de personas y relaciones románticas. Por ejemplo, entre las causas más comunes del trastorno orgásmico femenino se encuentran la incompatibilidad y el conflicto entre cónyuges. O, en otras palabras, una mujer que tiene problemas de orgasmo tiene más probabilidades de experimentar problemas de relación y diversas enfermedades psiquiátricas. Porque el orgasmo o la vida sexual es importante en términos de satisfacción con la vida. Es un resultado natural que los problemas sexuales afecten la satisfacción de la relación y la calidad de vida. Es decir, los problemas sexuales se reflejan en la relación, y los problemas de relación siempre se reflejan en la sexualidad.
Las disfunciones sexuales son problemas muy comunes en la sociedad. Es aún más común en sociedades donde la sexualidad está prohibida, da vergüenza hablar de ello y hay falta de conocimiento sexual. hizo tres Los hábitos revelan que una de cada tres personas, independientemente de ser hombre o mujer, ha experimentado al menos una disfunción sexual en algún momento de su vida. Por poner un ejemplo concreto, podemos decir que uno de cada 4-5 hombres tiene problema de eyaculación precoz. El problema que estás experimentando puede tener muchos orígenes orgánicos (como próstata, tiroides, enfermedades crónicas, efectos secundarios de las drogas) y causas psicógenas (como emociones negativas crónicas, ansiedad por el desempeño, mitos sexuales, traumas) también son bastante numerosas. Además, aunque el problema sea de origen orgánico, el fracaso repetido de las relaciones sexuales al cabo de un tiempo puede complicar el proceso de que la persona sienta y piense sobre el problema. Estos patrones de pensamiento disfuncionales afectan en gran medida nuestras expectativas sobre las relaciones sexuales, nuestros comportamientos y nuestros problemas sexuales. Intentemos comprender el problema de la desgana sexual en las mujeres mirándolas en el marco de los mitos sexuales. “Es vergonzoso que una mujer muestre su deseo sexual e inicie relaciones sexuales”, “Las mujeres no deben decir que no a hacer el amor”, “El sexo es para que los hombres disfruten más que las mujeres”. Cuando consideramos los mitos, podemos decir que la sexualidad es vista como una necesidad o un derecho que debería ser iniciado y disfrutado por más hombres. De hecho, la ausencia de un medio de placer y satisfacción se considera normal en el proceso. De hecho, la sexualidad es un medio de necesidad, placer y satisfacción tanto para hombres como para mujeres. Muchas mujeres que experimentan desgana sexual o trastorno del orgasmo perciben esta situación como natural y fatal, y las solicitudes de tratamiento siguen siendo bajas por este motivo.
La falta de educación también es un factor importante en las disfunciones sexuales. El hecho de que las parejas no conozcan sus diferencias anatómicas y psicológicas puede ser a veces el punto de partida del problema por sí solo. O bien, la falta de conocimiento sexual puede conducir a la percepción de una relación sexual ideal, expectativas de desempeño exageradas sobre qué experimentar y qué hay que hacer. Cuando las expectativas no se cumplen Puede producirse disfunción eréctil (disfunción eréctil) y trastornos del deseo sexual. Por ejemplo, una de las incógnitas sobre la vida sexual es el ciclo de respuesta sexual. La respuesta fisiológica al estímulo sexual en humanos se divide en cuatro fases. Podemos enumerar estas etapas como excitación, meseta, orgasmo y resolución. Conocer el ciclo de respuesta sexual es útil para plantear el problema. De esta forma, la persona puede ver más claramente en qué etapa está teniendo problemas. De manera similar, a veces conocer las diferencias en la anatomía y la sexualidad entre hombres y mujeres, reconocer las zonas erógenas puede alejar los sentimientos de ansiedad, vergüenza e insuficiencia de las relaciones sexuales, ya que cambia nuestra perspectiva sobre la sexualidad. Es un tipo de terapia que examina las causas subyacentes. (como bajo deseo, vaginismo, disfunción eréctil (como disfunción eréctil) y eyaculación precoz) y tiene como objetivo solucionar los problemas en el marco de las causas. Se planifica y estructura el camino a seguir para todas las disfunciones en el proceso terapéutico. La razón de esto es que las técnicas utilizadas están estandarizadas y su validez ha sido comprobada.
Durante la terapia se utilizan ejercicios, técnicas y tareas que las parejas realizarán en su intimidad. Sin embargo, no hay práctica ni contacto en las sesiones. Aunque en la terapia sexual se utilizan ciertas técnicas, me gustaría enfatizar que la terapia sexual no contiene información sobre píldoras. Muchas razones, como mitos sexuales, crecer en una familia conservadora, experiencia sexual insuficiente, problemas en las relaciones, experiencias sexuales traumáticas, depresión y otros trastornos psiquiátricos, expectativas de desempeño exageradas, embarazo y parto, pueden haber dado forma a su problema. Por lo tanto, el proceso de tratamiento de cada pareja es único. Dado que la causa y el proceso del problema son únicos, es importante abordar el problema de manera integral dentro del marco de la relación, la vida sexual y la individual.
Cuando se trata de sexualidad y problemas sexuales, la tendencia general es a guardar silencio. ¿Debería acudir a un terapeuta para tener relaciones sexuales? Sí, puedes acudir a un terapeuta por problemas en tu vida sexual. Por ejemplo, el único tratamiento permanente para la eyaculación precoz es aprender a controlar la eyaculación con terapia sexual. está por hacer. Porque este problema está causado por el pánico, la ansiedad y la falta de control más que por ser un problema anatómico. Por tanto, los tratamientos médicos o alternativos (como ir a peregrinos, beber alcohol) no son permanentes ni eficaces. Lo importante es que tengas voluntad y esfuerzo para mejorar como pareja, que entiendas el significado y los pasos de la terapia sexual, y que hagas de las tareas y ejercicios tu prioridad. Otro punto es que tu terapeuta tenga suficiente formación y práctica en esta área. Cuando se cumplan todas las condiciones por parte de la pareja y el terapeuta, no habrá obstáculo para resolver el problema.
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