- ANSIEDAD POR SEPARACIÓN CAUSA MIEDO ESCOLAR
Faltan pocos días para el inicio del curso académico 2016-2017. Si bien algunos de los estudiantes que comenzarán la escuela después de unas largas vacaciones están emocionados y felices de comenzar la escuela, algunos pueden tener miedo y ansiedad. Si bien el nivel de ansiedad es especialmente intenso en los niños que van a empezar la escuela por primera vez, el miedo a la escuela también puede desarrollarse en niños que han tenido malas experiencias escolares en los últimos años. Si tu hijo se niega rotundamente a ir al colegio, es posible que tenga Trastorno de Ansiedad por Separación.
- Entonces, ¿a qué deben prestar atención las familias durante el proceso de adaptación escolar?
Psiquiatra del Niño y del Adolescente Prof. Dr. Emine Zinnur Kılıç brindó información sobre los problemas psicológicos que los niños pueden experimentar antes y después de la apertura de las escuelas y cómo deben comportarse las familias en esta situación.
- Recuérdele a sus amigos favoritos para asegurarse de que comiencen Escuela de buena gana
Lo más importante que determinará el estado de ánimo del niño cuando comience la escuela después de las vacaciones; ¿Cuál fue su relación con la escuela, las clases y los amigos en años anteriores? Si no hay problemas con estas cuestiones la adaptación será mucho más rápida y sencilla. En los últimos días de las vacaciones, los niños poco a poco empiezan a prepararse mentalmente para la escuela. Si bien extrañan a sus amigos, pueden experimentar emoción y ansiedad al mismo tiempo. Es natural que todos estos ocurran juntos. Los padres pueden ayudar al niño a comenzar la escuela con entusiasmo recordándole recuerdos positivos del año anterior, las cosas buenas que hicieron en la escuela, las materias interesantes que aprendieron, sus amigos y maestros favoritos.
- No se deben entablar conversaciones que aumenten la ansiedad del niño acerca de la escuela.
Comenzar el primer grado de la escuela primaria generalmente no es preocupante para los niños que han asistido al jardín de infantes o preescolar. -educación escolar. Sin embargo, si el niño nunca ha ido a la escuela antes y no tiene ningún concepto de la escuela en mente, especialmente los niños con altos niveles de ansiedad pueden tener dificultades en los primeros días de escuela.
Para los niños que no están acostumbrados Además de dejar el hogar y la familia, empezar la escuela por primera vez y pasar todo el día fuera de casa, puede resultar difícil. Irse es un cambio repentino en su estilo de vida. A este cambio, cuando se le añaden obligaciones como aprender lecciones, hacer los deberes, escuchar al maestro y obedecer las reglas escolares, el niño puede tener miedo y evitar ir a la escuela. Por tanto, si el niño no ha recibido educación preescolar y nunca ha salido de casa; Es necesario preparar al niño para la escuela con juegos de antemano, presentarle a su maestro, encontrar amigos con quienes ir a la escuela, para que se familiarice con el ambiente escolar y la idea de estar fuera de casa. No se deben entablar conversaciones que aumenten la ansiedad del niño acerca de la escuela. Por ejemplo, conversaciones que aumentarán la ansiedad sobre la escuela, como “Si haces esto, el maestro se enfadará mucho contigo en la escuela”, “Cuando empieces la escuela, deberías venir casa y hacer la tarea inmediatamente” no debe hacerse. En cambio, es más apropiado hablar de una manera que genere expectativas positivas como “tu maestro te amará en la escuela”, “tendrás muchos amigos nuevos”. En los primeros días de clases, los padres no deben centrarse inmediatamente en el éxito escolar del niño, sino permitirle relajarse en casa.
- No digas "Todo va como empieza". Dale tiempo para acostumbrarte a la escuela
Al regresar En cuanto a la vida escolar después de las vacaciones, los niños deben empezar a ir a la escuela inmediatamente desde los primeros días, ya que es de esperar que no se pueda regularizar la situación. Los patrones de sueño y estudio se irán adaptando con el tiempo. Es necesario ser comprensivos con este tema, darle tiempo al niño y no obligarlo ni ponerlo testarudo desde los primeros días. El punto más importante que los padres deben comprender es que la adaptación a los cambios es un proceso y requiere tiempo. Pensar “Irá igual que empezó desde el primer día” y empezar a forzarlo desde el primer día suele resultar contraproducente.
- Si se niega a ir a la escuela, puede tener un trastorno de ansiedad por separación
Al comenzar la escuela, el niño puede estar Reticente al principio, se queja y se queja de aburrirse en la escuela. Es necesario entenderlos pero asegurarse de que vaya a la escuela con determinación. Incluso si el niño se queja, no hay problema si va a la escuela con regularidad. Sin embargo, algunos niños se vuelven tan ansiosos por la escuela que se niegan por completo a ir a la escuela o comienzan a evitarla alegando cierta incomodidad. esta d Esta condición puede ser un síntoma de un problema psicológico que llamamos "trastorno de ansiedad por separación" y se debe consultar a un psiquiatra infantil sin demora.
- La experiencia previa del niño y las características estructurales determinan la duración de la adaptación a la escuela
Si la experiencia escolar previa del niño es positiva , se adapta fácilmente. Sin embargo, algunos niños muestran características estructurales que se acostumbran lentamente a situaciones nuevas y se familiarizan lentamente. A este grupo de niños le lleva más tiempo acostumbrarse y adaptarse. Porque estos niños son más tímidos a la hora de afirmarse en las amistades y hacen amigos tarde. Sin embargo, establecer buenas amistades en la escuela es el factor más importante que aumenta el deseo de ir a la escuela y hace que la vida escolar sea agradable para los niños. Por lo tanto, los padres deben hacer un esfuerzo activo para alentar y acelerar que este grupo de niños haga nuevos amigos.
- Regular las horas de sueño
Sería bueno que las familias empezaran poco a poco a establecer la rutina de sueño del niño. Generalmente, durante el periodo vacacional, los niños se acuestan tarde por la noche y se despiertan tarde por la mañana. Este hábito puede causar problemas durante el horario escolar. Sería bueno que poco a poco se les animara a levantarse temprano por la mañana. Se observa que algunos de los niños, especialmente los que han pasado del primero al segundo grado, olvidan leer y escribir durante el período estival. En este sentido, sería bueno que se animara a los niños a leer libros y a leerlos junto con sus padres para recordar lo que han olvidado. Pueden realizar operaciones matemáticas sencillas y contar las tablas de multiplicar, preparándose así mentalmente para la escuela.
- Para un buen éxito escolar…
En primer lugar, es necesario inculcar en el niño la sensación de disfrutar aprendiendo cosas nuevas. Esto puede suceder con estímulo y elogios, no con críticas y castigos. Apoyar al niño para que comparta sus conocimientos y los utilice en la vida diaria le permitirá comprender la importancia del aprendizaje. Para ello, los padres deben ser modelos de personas que aman leer, aprender y superarse. Las personas obtienen información sobre temas que pueden compartir y utilizar en la vida diaria mucho más fácilmente. Si te gusta aprender algo, El proceso de aprendizaje se acelera. Si el aprendizaje va acompañado de ansiedad, el proceso de aprendizaje se ve interrumpido. Es necesario tenerlos en cuenta a la hora de preparar los programas de formación. La escuela no es sólo un sistema que prepara a los niños para los exámenes; Debe percibirse como un sistema que desarrolla el cerebro y lo prepara para la vida. Para ello, en primer lugar, educadores y padres deben tener esta perspectiva.
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