Los trastornos como el codo de tenista (epicondilitis lateral), el codo de golfista (epicondilitis medial), el dedo en gatillo, el síndrome de pinzamiento del hombro, el dolor de cuello, la lumbalgia y el síndrome del túnel carpiano se consideran entre los trastornos de trauma acumulativo.
El trauma acumulativo Trastornos repetitivos Se denominan de diversas formas, como trastornos por uso excesivo y trastornos por lesiones repetitivas. Como resultado de la revolución industrial, estas patologías aumentaron a medida que pasó a primer plano el trabajo contra el tiempo. En muchos lugares, la velocidad, la eficacia y la eficiencia del trabajo se valoran más que un entorno de trabajo seguro y favorable para los trabajadores. Cuando aumenta la velocidad del trabajo y se realizan tareas repetitivas, aumenta la tensión en los músculos de las manos y los brazos. Además, el aumento de la tensión en los músculos aumenta la tensión biomecánica en los tendones, las articulaciones y los nervios. Otros factores que son eficaces en la formación de trastornos por trauma acumulativo incluyen bonificaciones de incentivos utilizadas para aumentar la productividad y factores psicológicos como el estrés y la depresión.
En los últimos años, la creación de un entorno favorable para los trabajadores y los funcionarios públicos equipando a los La industria con nuevas herramientas se ha vuelto importante. La ergonomía es la ciencia del uso y diseño de máquinas en el entorno laboral. Los factores ergonómicos son una razón importante para el desarrollo de trastornos traumáticos acumulativos. Por lo tanto, es necesario comprender la ergonomía en la prevención y el tratamiento de los trastornos traumáticos acumulativos. Tratar únicamente de mejorar las quejas del paciente sin modificar el lugar de trabajo es la principal razón de la recurrencia de trastornos traumáticos acumulativos. Muchos factores contribuyen a los trastornos traumáticos acumulativos relacionados con el trabajo, incluidos el esfuerzo excesivo, los movimientos repetitivos, la postura biomecánica, la vibración, el calor, el estrés por contacto localizado y el uso de herramientas.
Esfuerzo excesivo en el lugar de trabajo, directo o indirecto. En combinación con factores ambientales como la fricción, el uso de herramientas, la gravedad y la inmovilidad, provoca trastornos traumáticos acumulativos. Los requisitos de energía pueden aumentar dependiendo del estado de las herramientas manuales, la mala mecánica del cuerpo, la velocidad de las herramientas poderosas y la fricción entre el trabajador y la herramienta. Razones como el uso de guantes inadecuados y de mala calidad, la alteración de la retroalimentación sensorial, la disminución de la fricción entre la herramienta y la mano y la reducción de la potencia pueden ser perjudiciales. lo sabe. El traumatismo acumulativo en los brazos es responsable del trastorno, con altos requerimientos de fuerza y la influencia de otros factores relacionados con el trabajo, especialmente los movimientos repetitivos. Se sabe que el trastorno por trauma acumulativo aumenta con trabajos de secretaría como pintura, corte, uso de computadoras, carpintería y actividades en la industria alimentaria.
Las repeticiones a menudo conducen a un trastorno de trauma acumulativo en el brazo y la mano. La repetición se define como situaciones que requieren movimientos repetitivos de los mismos músculos y articulaciones o una postura prolongada debido al trabajo. Las tensiones en la función de los tejidos blandos pueden provocar inflamación en los tendones del brazo y la mano, lo que puede provocar dolor o limitación del movimiento. Debido a la compresión nerviosa, puede producirse debilidad, deterioro sensorial y dolor a lo largo de la distribución nerviosa afectada. Durante la contracción muscular, es decir, durante el tiempo que el músculo está contraído, el flujo sanguíneo local disminuye en un 40% y el suministro de oxígeno de la región disminuye rápidamente, provocando fatiga muscular y dolor.
Tomar un descanso de al menos 5 minutos cada hora, evitar movimientos repetitivos de agarre y utilizar herramientas para realizar algunas tareas que requieren rotación son cambios a realizar en el lugar de trabajo. Tomar pequeños descansos cada 40 minutos en un entorno de trabajo computarizado reduce el dolor en las muñecas, el cuello y la cintura.
La baja temperatura en el lugar de trabajo puede desencadenar un trastorno por trauma acumulativo. Se sabe que temperaturas inferiores a 20 grados ralentizan el sentido del tacto, la destreza y la circulación. Quienes trabajan a temperaturas normales utilizan aproximadamente 2 kilogramos de presión por cada dos centímetros y medio de movimiento para agarrar el mango del martillo. Quienes trabajan en ambientes fríos tienen que utilizar 8 kilos de fuerza para completar el mismo trabajo. Las manos deben protegerse del frío mediante el uso de guantes.
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