¿Cuál podría ser la razón por la cual los días de comprensión y amor son reemplazados por días fríos y conflictivos en las relaciones románticas? ¿Qué se puede decir en respuesta a la pregunta "¿Cómo llegamos a esto?" ? ¿Podría la respuesta a esta pregunta ser rendirse a los esquemas? Para abordar esto, vayamos al comienzo de las relaciones juntos.
Al comienzo de las relaciones románticas (las que no son saludables), a menudo o todo es perfecto o la persona que amamos es perfecta. Es como si el individuo hubiera entrado en un mundo que se comprende a sí mismo, se ocupa únicamente de él, satisface todas sus necesidades, le quita el sueño por las noches y siente que nunca puede tener suficiente. Otro punto de vista es que la química de esquemas no puede recibir sus señales.
Entonces, ¿qué es la química de esquemas?
La química de esquemas es uno de los conceptos con los que suelen tratar los terapeutas de esquemas. Veamos ejemplos a través de algunos esquemas para comprender mejor.
En la química de esquemas, un individuo con un esquema de abandono elige parejas que siempre mantendrán su ansiedad por abandono en primer plano. La química de esquemas es el poder de atracción hacia una pareja que no puede satisfacer sus necesidades, como ser amado y compartido, y que desea ser más libre en las relaciones. Imaginemos a un individuo que cree que toda relación acabará en abandono, en una relación romántica mezclada con química de esquemas. La persona percibe cada movimiento de su pareja como una señal de abandono. Cuando hay una pelea, cuando sus llamadas no son contestadas, o cuando tu pareja está aburrida… ¿Se puede establecer una relación sana con esta ansiedad de abandono? De esta manera, es difícil vivir con el malestar de ser abandonado constantemente, la persona se agota con esta ansiedad con el tiempo y comienza a consumir. Cuando su pareja intenta distanciarse o dice que necesita un espacio privado, enfrentarse a declaraciones persistentes como "Te necesito, no me dejes" puede alejarla aún más. O puede aprisionar a la otra persona en una relación que no sabe cómo terminar.
Si hablamos de individuos con un esquema de escepticismo, nos encontramos con una fuerza de atracción que confirma las ideas básicas de las personas que no se puede confiar en ellos y eso les permite elegir socios en los que no se puede confiar. Protegido y admirado por otra persona en primer lugar. Aunque se siente valioso estar con él, el control, las críticas y las mentiras, acompañadas de aterradores arrebatos de ira con el tiempo, hacen que la persona se dé cuenta de que está con una persona poco confiable y se distancie de su pareja. En realidad, esto no sería sorprendente. En otras palabras, con el tiempo, todo sucedió como dijo Özdemir Asaf: “Tu fealdad también fue hermosa una vez. Ahora incluso tus bellezas son feas”.
Para ponerlo en términos del esquema de la imperfección, las personas que piensan que son inútiles e inadecuadas están en relaciones en las que se sienten defectuosas e inadecuadas. Una relación acompañada de química de esquemas tiene una atmósfera de crítica al cuerpo o a los rasgos de personalidad del individuo, mil vueltas para llamar la atención de la pareja y la desesperación de la desaprobación y la insuficiencia. El hecho de que las personas que no están seguras de su propio valor y suficiencia no puedan soportar ni siquiera las críticas menores de sus parejas y se defiendan con dureza es otra dimensión de la distancia entre las parejas. A medida que la atracción en los primeros días comienza a menguar, el mundo de la realidad comienza a pasar a primer plano y roe a la persona alimentando los esquemas. Si se encuentra en una situación así, o abruma a su pareja al buscar constantemente elogios y atención, tratando de ganarse su aprecio, o se siente abrumado porque tiene que consolar constantemente a una pareja insegura.
¿Tiene usted ¿Un compañero que siempre te protege y vela? Y no puedes tomar ninguna decisión sin preguntarle, ¿necesitas su opinión? Tal cuadro es una situación que se puede observar en las relaciones de personas con un esquema de dependencia. También se puede considerar como la evolución extrema del lenguaje I al lenguaje nosotros. Una persona que piensa que no puede hacer su trabajo sola y que no puede confiar en sus propias ideas, puede iniciar una relación muy felizmente porque ha encontrado una pareja fuerte y puede apoyar la cabeza en su hombro. Aunque pueda parecer que no hay ningún problema para su pareja, después de un tiempo, será abrumador para la mayoría de las personas quitarse toda la responsabilidad y el peso de esta responsabilidad. Es posible que tu pareja también necesite un hombro donde descansar la cabeza o compartir algunas cosas contigo porque eres muy débil. Al escapar del mundo, puede empezar a vivir en su propio mundo. Este puede ser el comienzo de que tu pareja se aleje de ti. Otro escenario es que tu amante, al que alimentas el esquema de adicción, un día empiece a no escucharte sobre nada con una reacción extrema, y esta lucha independencia-dependencia canse la relación.Es habitual que una persona elija parejas frías que no pueden Dale suficiente calidez con su química esquemática. Por lo general, mientras la persona espera actividades y comparte que se sentirá especial, situaciones como el tiempo que pasa con el grupo de amigos de su pareja, no obtener el apoyo que espera en momentos difíciles, alimentan el pensamiento de que la persona no es especial para su pareja. Esta situación suele ir seguida de reproches a su pareja por los propios sacrificios y acciones de la persona. Es normal que estos reproches, quejas o enfados por privaciones aleje a la pareja. Estás constantemente dando y pensando en tu pareja, pero no recibes nada a cambio. ¿No ser lo suficientemente especial o ser un prisionero de esquema? Te dejo la respuesta después de estos ejemplos.
Quizás insistimos en satisfacer las necesidades de amor, respeto, confianza y límites que no recibimos en el período inicial de manera disfuncional en nuestras relaciones románticas o manteniéndonos en las relaciones con personas que no pueden satisfacer nuestras necesidades. Tal vez sea hora de analizar más de cerca por qué siempre elegimos el mismo tipo de personas y entramos casi en los mismos ciclos.
Esperamos conocernos mejor a nosotros mismos y a nuestros esquemas...
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