La fibromialgia es una enfermedad musculoesquelética crónica, cuya causa se desconoce, caracterizada por dolor generalizado y puntos sensibles en ciertas partes del cuerpo. Es una enfermedad que podemos llamar la enfermedad de nuestra era moderna, que no provoca restricción de movimiento ni deformidad en las articulaciones, pero perjudica la calidad de vida de la persona.
Dolor de espalda, hombros y brazos, y una sensación de rigidez y rigidez al despertar por la mañana son las quejas más típicas. Rigidez matutina, alteraciones del sueño, dolor en todo el cuerpo, fatiga y entumecimiento en diversas partes del cuerpo son los síntomas más comunes. La fibromialgia es 9 veces más común en mujeres que en hombres. Aunque suele comenzar en la mediana edad, también se puede observar entre los 10 y los 55 años. El dolor de los tejidos blandos se siente en todo el cuerpo, especialmente en la cintura, el cuello, los brazos, las piernas, las manos, los pies y las rodillas.
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
En el síndrome de Fibromialgia, los signos y síntomas que componen el cuadro clínico son muy diversos. Los principales signos y síntomas son dolor crónico generalizado, rigidez, fatiga, puntos sensibles y dolorosos y alteración del sueño.
Dolor y rigidez generalizados (sensación de rigidez): Es crónico, generalizado y bilaterales. A menudo se ve en la cintura, el cuello, los hombros y las caderas. Es inflamable, corrosivo e invasivo, y su desaparición completa es rara. Cambia a lo largo del día. Aumenta con el frío, el estrés, la fatiga, el clima húmedo, el insomnio, la ansiedad, los viajes en automóvil, los problemas familiares, las condiciones ambientales y laborales y los traumas físicos y emocionales; Disminuye con baños calientes, aire cálido y seco, vacaciones, sueño reparador y ejercicio.
Fatiga: El paciente se levanta de la cama sintiéndose cansado y rígido por la mañana. La fatiga dura todo el día, es grave e incluso las actividades más sencillas aumentan la fatiga. Los pacientes tienen dificultades para realizar sus tareas diarias.
Trastornos del sueño: Los pacientes generalmente se quejan de insomnio, sueño ligero y no poder descansar durante el sueño. Despertarse 45 minutos después de quedarse dormido y no sentir sueño, sueño constantemente interrumpido, en definitiva, mala calidad del sueño es uno de los aspectos más desalentadores de esta enfermedad.
Dolor de cabeza: Dolores de cabeza tensionales y tipo migraña. son muy comunes.
Sensación de hinchazón: El paciente siente hinchazón en sus articulaciones. Sin embargo, cuando se examina, No se observan síntomas.
Fenómeno de Raynaud: los pacientes experimentan hematomas y blanqueamiento en las manos con el frío.
Síndrome del intestino irritable: Dolor abdominal. Puede producirse estreñimiento o diarrea junto con hinchazón y exceso de gases.
Síndrome de vejiga irritable: Aunque los pacientes no tienen una infección urinaria, se quejan de molestias como micción frecuente, ardor al orinar y dolor en la parte baja del abdomen.Es común.
Boca seca: No se debe al uso de ningún medicamento.
Ansiedad y depresión: se ha informado una tasa de ansiedad del 50 % al 70 % y depresión del 30 %.
¿Cuáles son las causas de la fibromialgia?
La causa de la fibromialgia es un misterio. Sin embargo, como resultado de largas investigaciones, se ha descubierto que algunos factores desencadenan la enfermedad. Estos factores podemos enumerarlos de la siguiente manera:
Infecciones: Diversas enfermedades infecciosas previas pueden desencadenar la fibromialgia o empeorar los síntomas.
Factores genéticos: La fibromialgia suele ser más común entre los miembros de la familia. Los investigadores creen que algunas alteraciones genéticas (mutaciones) pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la fibromialgia. Sin embargo, aún no se han identificado los genes relacionados con la enfermedad.
Trauma: la fibromialgia puede ocurrir en personas que han experimentado un trauma físico o emocional. El trastorno se ha asociado con el trastorno de estrés postraumático.
Estrés: un factor estresante, como un trauma físico o emocional, puede provocar efectos a largo plazo en el cuerpo que perduran. durante meses o años. Además, la vida urbana actual debería considerarse una gran fuente de estrés y ansiedad. Se ha descubierto que el estrés está asociado con trastornos hormonales que pueden contribuir a la fibromialgia.
Personalidad: Es más común en personas con una personalidad sensible, perfeccionista y fácilmente afectada por los acontecimientos.
Los factores que hacen que las personas experimenten dolor crónico generalizado en el síndrome de fibromialgia aún no se comprenden completamente. Algunas teorías sugieren que dependiendo de diversos factores, el cerebro reduce su umbral de dolor y que algo que antes no era doloroso puede volverse muy doloroso con el tiempo. Afirma que se ha vuelto doloroso. Según otra teoría, los nervios y receptores del cuerpo se vuelven más sensibles a los estímulos. Esto significa que las personas pueden reaccionar exageradamente a las señales de dolor y sentir un dolor innecesario o exagerado.
Aunque las causas no están claras, la fibromialgia puede ser el resultado de estrés, trauma físico o una enfermedad sistémica no relacionada, como la gripe. . La reacción exagerada del cerebro y del sistema nervioso al malinterpretar las señales normales de dolor puede ser causada por un desequilibrio en una sustancia química en el cerebro.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la fibromialgia?
Mujeres: la fibromialgia es aproximadamente dos veces más común en mujeres que en hombres.
Traumas: Eventos que pueden provocar un trauma, como como un accidente automovilístico, representan un riesgo de padecer la enfermedad porque son factores estresantes tanto físicos como psicológicos.
Discapacidades y lesiones recurrentes: las lesiones repetitivas en la misma área o articulación pueden aumentar el riesgo.
Tener antecedentes familiares de fibromialgia: Dado que la enfermedad tiene un componente genético, el riesgo aumenta si hay fibromialgia en la familia y parientes cercanos.
¿Cuáles son los puntos más prominentes de la fibromialgia?
La fibromialgia se compone principalmente de puntos gatillo o puntos sensibles. Es eficaz en áreas del cuerpo llamadas: Los puntos de fibromialgia incluyen 18 áreas diferentes que pueden causar dolor incluso con una ligera presión.
Hoy en día, estos puntos no se consideran datos para diagnosticar la fibromialgia. En cambio, se prefieren estos puntos como forma de descartar enfermedades sospechosas. El dolor causado por estos puntos gatillo puede describirse como un dolor sordo constante que afecta muchas áreas del cuerpo. Según el método antiguo, si hay dolor y sensibilidad generalizados en al menos 11 de los 18 puntos gatillo conocidos, a la persona se le diagnostica fibromialgia. Algunos de los puntos desencadenantes incluyen:
· Parte posterior de la cabeza
· Parte superior de los hombros
· Parte superior del pecho
· Glúteos
· Rodillas
· Codos
Mancha de fibromialgia El diagnóstico ya no es el punto central del diagnóstico. En cambio, se puede diagnosticar fibromialgia si hay un dolor generalizado que persiste durante más de tres meses y no existe ninguna afección médica diagnosticable que pueda explicar el dolor.
¿Cómo se trata la fibromialgia?
No existe una prueba específica para el diagnóstico de la fibromialgia. Los métodos de imagen no dan pistas sobre la enfermedad. Para realizar el diagnóstico es necesario descartar otras enfermedades que puedan provocar síntomas. Se podrán solicitar análisis de sangre o pruebas bioquímicas para evaluar el estado general del paciente e investigar la presencia de posibles pacientes. Aunque la presencia de puntos sensibles no se utiliza tanto en el diagnóstico como antes, la presencia de estos puntos acerca al médico al diagnóstico de fibromialgia. El dolor crónico, que comúnmente se describe como que ocurre en ambos lados del cuerpo y dura más de 3 meses, se diagnostica como fibromialgia si no se encuentra otra causa. Al diagnosticar la fibromialgia, se deben tener en cuenta otros síndromes con los que pueda coexistir la enfermedad y, si es necesario, se deben realizar exámenes relacionados con el síndrome/enfermedad correspondiente.
La fibromialgia es una enfermedad que no se puede tratar por completo . No se espera una recuperación completa de los pacientes. El tratamiento se administra para tratar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Algunos de mis amigos dietistas afirman que la nutrición es un factor muy importante en la fibromialgia. Además de la nutrición, un buen enfoque sería eliminar de nuestras vidas los factores que sabemos que causan la fibromialgia.
· Hacer ejercicio regularmente
· Evitar el estrés
· Llevar una dieta sin gluten
Podemos resumir los enfoques médicos de la siguiente manera:
Medicamentos utilizados para el tratamiento: Analgésicos, antidepresivos, anti -epilépticos, relajantes musculares, pastillas para dormir.
Además del tratamiento médico, los cambios en el estilo de vida y algunas terapias han demostrado ser eficaces para aliviar los síntomas de los pacientes con fibromialgia. Estos son:
· Sentarse en agua tibia/caliente, nadar, también conocido como hidroterapia
· Actividades con programas de ejercicio personalizados
· La psicoterapia ayuda a los pacientes a relajarse explicando su situación y compartiendo sus sentimientos
· Técnicas de relajación
· Terapias de grupo.
Les deseo a todos una vida sin dolores vida, con amor. Quédese, señor.
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