Me gustaría compartir con ustedes el proceso interno que viví un día cuando hablábamos de los problemas que tenía sobre los valores un amigo mío, con quien disfruto charlar.
Dijo: Yo: "No me siento valioso". Mientras trato de encontrar en mi cabeza sus conceptos sobre el valor, en qué área estructura esto, también le pregunto: "¿Qué te haría sentir valioso?" Estaba haciendo preguntas. Por supuesto, estaba pensando en lo lejos que estaba de lo que él hablaba, en cómo no necesitaba nada concreto para sentirme valiosa, y por supuesto, mi infancia y mis relaciones con mis padres corrían por un rincón de mi memoria. . Una y otra vez vi la importancia de los recuerdos de nuestra infancia.
En resumen, cuando la conversación fue sobre valores, me vino a la mente uno de los temas de mi curso de posgrado: Autoestima (en su definición más simple); Respetar, abrazar y confiar en uno mismo lo que se tiene.
Me gustaría resumir aquí toda la lección, pero sería aburrido e insuficiente.
Charlamos un poco más antes de entrar en el tema del "Modelo de Autoestima Condicional" creado por Crocker y Wolfe (2001), que me vino a la mente a medida que la conversación se profundizaba :)
Todos vivimos la conversación que tuve con mi amigo todos los días, ciertamente vivimos con personas diferentes, y de vez en cuando entramos en conflicto e incluso nos sorprendemos por nuestras diferencias. Aceptamos que somos diferentes en la mayoría de los puntos, pero cuando se trata de las definiciones de amor y respeto, las de ellos no nos convienen y las nuestras no les convienen a ellos. No nos sentimos valiosos o no entendemos lo que la otra parte espera de nosotros: "¿Qué importa ahora?". "¿Qué tiene esto que ver con que yo te ame?" Reaccionamos así.
Cada comunicación, sea la que sea entre nosotros, cómo la definimos, es como huellas dactilares que varían de persona a persona. Si bien soy a en mi comunicación contigo, puedo ser b en mi relación con otra persona. Esta es una de las cosas más normales del mundo. Entonces, cuando todo es así, ¿de dónde vienen nuestras diferencias? Nuestros diferentes estilos de comunicación, nuestros diferentes conceptos de valor, nuestros diferentes yoes centrales... Volvamos a nuestro tema :)
El Modelo de Autovaloración Condicional mencionado por Crocker y Wolfe;
Según este modelo, el valor propio se estructura en determinadas áreas. Se forma principalmente como resultado de las interacciones que tienen lugar en estas áreas principales. Según este modelo, la autoestima de los individuos se ve afectada por su éxito o fracaso en determinadas áreas y el nivel mínimo límite que la persona se ha fijado para esa área. Si el individuo no puede satisfacer las necesidades estándar en esa área, será inevitable que la autoestima se estructure en estas áreas.
Según Crocker et al. (2003), hay siete áreas importantes como fuentes internas y externas donde se construye la autoestima:
Aprobación de los demás: Las personas que moldean su autoestima al obtener aprobación prestan más atención a lo que los demás piensan de ellos y a cómo los ven, en lugar de a sus pensamientos sobre los demás.
Apoyo familiar: Cuánto los aman sus familias y cómo los ven. Se preocupan por lo que piensan.
Apariencia física (Apariencia): Se preocupan por cómo su apariencia es evaluada por la sociedad. .
Competencia: strong> Las situaciones en las que están en una posición más alta que sus competidores siempre son más importantes para ellos.
Competencia académica ( Competencia académica): Lograr todo tipo de éxito académico u obtener la aprobación de las autoridades pertinentes (maestros, etc.). Es importante ser aprobado por Dios.
El amor de Dios: Su comunicación con Dios, su amor por él y sus creencias religiosas.
Virtud.(Virtud): Actuar en el marco de los principios morales y éticos es muy importante y siempre una prioridad. para ellos.
Lo que mencioné anteriormente hará que tu proceso interno y el de la otra persona sean más comprensibles. Ninguna de estas áreas es problemática o incorrecta. Todos experimentamos angustia mental de vez en cuando en nuestras vidas. Conocerlos aumentará un poco más nuestra conciencia en este proceso, pero puede que no siempre sea suficiente para cambiar los problemas que experimentamos. Cualquiera que sea la base para la formación de estos, la niñez, la adolescencia, las relaciones parentales, la cultura, el entorno en el que creciste, cada momento y momento que viviste contribuyó a su formación. Este artículo fue escrito para ayudarte a conocerte un poco más a ti mismo y a quienes te rodean.
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