“Encuentra la armonía en el ruido”, dice Einstein. En este artículo, exploremos el sistema del dolor crónico que no podemos oír ni comprender entre la multitud de ruidos de nuestras mentes.
Una mujer joven, de unos 30 años, tiene un dolor de cuello y espalda que no ha desaparecido. lejos durante años, sus hombros están caídos y tiene ojos morados alrededor de sus ojos. Él entra por la puerta con una expresión facial tímida y triste, formando círculos, y se sienta en la silla frente a mí. Cuando empezamos a hablar, después de algunas frases nos lleva a la frase a la que estamos acostumbrados: “¿Esto pasará?” Dedicó 8 años a esta búsqueda; Intentó sobrevivir cada día con una motivación diferente, porque tiene hijos. Además, tiene vida propia.
¿No te resulta un resumen familiar? Las historias de personas que renuevan cada día su motivación por mantenerse a flote debido a un dolor crónico, que buscan una solución y que quieren decir “estoy bien” son muy similares entre sí. En este artículo hablaremos un poco de ti y trataremos de comprender el dolor al que te acercas con el sentimiento de "¿me deshaceré de él?". Porque sólo podemos llegar a la solución comprendiendo.
¿En qué se basa la vitalidad? Una respuesta; Sobrevivir. Todos los procesos en el universo, los ecosistemas, las plantas, los animales y nuestro cuerpo operan según el principio de "sobrevivencia". El dolor es uno de los procesos estimulantes que nos recuerdan que debemos sobrevivir. “Cuidado aquí”, “No vayas allí”. él dice. Sin embargo, definir el dolor simplemente como un mecanismo de defensa puede no ser suficiente. Porque el dolor sólo se produce en caso de peligro: "¡Estoy aquí!" No es un sistema que dice.
Una pequeña pregunta: ¿Notas que tu brazo o pierna se lastima o se rasca cuando accidentalmente golpeas algo? “Sí” respondí. Bueno, aquí hay daño tisular, pero ¿por qué no sentiste ningún dolor en ese momento? Estar listo; Porqueel dolor no significa que haya daño tisular, y el daño tisular no necesita dolor.A veces el cerebro llama más la atención hacia un lugar o una región y se concentra. A veces el sistema del dolor se vuelve más sensible. Nuestras alarmas se activan más rápidamente. Esto no significa que haya un problema con ese tejido. Entonces, si tiene dolor de cuello que no ha desaparecido en años; Hay un problema donde hay dolor, no significa que algo esté mal.
Lo que sé ¿Estamos empezando poco a poco a cuestionarnos a nosotros mismos? Liberemos un poco más las semillas de la duda en nuestra mente.
El dolor lo produce el cerebro, este es un hecho infalible. Sin embargo, esto significa "Todo termina en el cerebro", "Terminarás en la cabeza", "Di simplemente que no hay dolor y olvídalo". ¡Significa nunca! Sí, el dolor se produce en el cerebro; Pero, ¿cómo y de qué manera se produce, cómo se determina su intensidad e intensidad y cómo se forma la percepción que crea en la persona? Si ambos tenemos dolor de espalda, ¿ambos experimentamos el mismo dolor?
Ciencia, cambiante y transformadora; Al ser una disciplina que se renueva a sí misma, también hay un cambio en nuestra perspectiva clínica. El enfoque del dolor ha llegado a un nivel completamente diferente con estudios recientes de neurociencia; Mientras que en el pasado prevalecía la opinión de que era causado por estímulos externos, ahora lo consideramos centrado en el cerebro.
El dolor es producido y controlado por un conjunto de conexiones en el cerebro llamado Matriz del Dolor. . Para hacerlo más claro y concreto, representémoslo de la siguiente manera: Un mapa de país formado por todas las carreteras que conectan los centros dentro de una ciudad y en definitiva conectan las ciudades entre sí. Este mapa representa la matriz del dolor. ¿Te imaginas cuántas carreteras-conexiones hay? Aquí el dolor es una red perfecta en la que muchas regiones están involucradas, tienen voz y aportan una parte de sí mismas, aunque ciertas regiones del cerebro se consideran pioneras. En otras palabras, el dolor es una experiencia completamente personal. Por ejemplo, tu cuerpo puede producir dolor en cualquier situación que te recuerde el sentimiento que experimentaste durante una pérdida en tu pasado, o si es desencadenado por un sentimiento de miedo, tu cuerpo puede volver a producir dolor con el deseo de protegerse. Incluso un olor o un sonido pueden crear una respuesta dependiendo de cómo esté configurada su red. Por ejemplo, el dolor de la persona que mencioné en la introducción se volvió crónico, aumentando día a día en su joven cuerpo debido al sentimiento de soledad que experimentaba tras una muerte inminente. Otro paciente con dolor de espalda crónico detalló que cuando huele un perfume específico, este juega un papel desencadenante.
Se vive en la vida diaria; Hueles un olor y ese olor te teletransporta a un evento o a una persona. ¡O estar cerca de una persona específica! Suena interesante, ¿verdad? Sin embargo, una persona en particular Tenemos pacientes que manifiestan sentirse cómodos cuando entran en el ciclo del dolor mientras están con él y se alejan. El dolor es una sensación y, dado que nuestro sistema sensorial está en conexión común con el sistema emocional, las sensaciones y sentimientos pueden crear una respuesta inconsciente en nuestro cuerpo. En consecuencia, nuestro cuerpo puede sentirse amenazado. También debemos señalar que de todo lo que hemos dicho no se debe sacar la siguiente conclusión; El cerebro no crea dolor sólo emocionalmente o en respuesta a un trauma. Cuando recibe un estímulo inseguro respecto a la alineación del cuerpo, el cerebro puede dar la orden "proteger". Desde esta perspectiva también hay que ver la limitación de movimiento y los espasmos que presenciamos.
Esta es una situación personal; Es muy valioso ya que nos enseña los factores que debemos considerar en los procesos de evaluación y tratamiento de las personas que se postulan con nosotros. También ofrece consejos de oro sobre cómo aprender a controlar el dolor, cómo dirigir el dolor de una persona y qué hacer.
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