El punto final en la preparación del parto: Preparación del parto en 10 pasos
Cada familia tiene un proceso de aprendizaje respecto a la preparación del parto. 9 meses y 10 días no es sólo un periodo de tiempo en el que el bebé crece para poder vivir al aire libre. También es un tiempo de transformación de mujer a madre y de hombre a padre. Cuanto mejor puedas evaluar este proceso, más hermoso, saludable, entusiasta y libre de deseos regalarás a tu bebé y a ti misma.
A continuación resumimos los diez logros más importantes que queremos que consigas. cursos de preparación postparto;
1-Tener conocimientos suficientes para participar activamente en las decisiones. Asegúrate de obtener tu aprobación para cada decisión.
2-Aprende a relajarte y rendirte. El parto no avanza en un ambiente tenso.
3- Practica tu respiración. La respiración lo es todo en el nacimiento.
4-Cuestiona el sistema. Si no preguntas, tu tasa de cesárea automáticamente estará entre 57-90%.
5-Confía en el médico, pero no olvides darle confianza. Haga esto en el primer examen. No digas “luego hablamos” 6- Dedica tiempo y presupuesto para elegir tu apoyo así como a tu médico. (Partera / doula, psicóloga de parto) Si eliges a todos, significa que tienes establecido el Equipo de Parto con seguridad 7- Explica tus preferencias a tu equipo, no al hospital. Asegúrese de que comprendan.
8-No espere los momentos de pánico de las últimas semanas para prepararse para su parto, comience su curso de preparación para el parto en la semana 20.
9-Inmediatamente después del nacimiento, pregunte que tu bebé te abrace y lo mantenga ahí (Contacto Piel con Piel)
/> 10-Aprende y prepárate para una cesárea amiga de la Madre y el Bebé.
Si has hecho todo esto, es hora de confiar en tu cuerpo y en tu bebé. Cuando comience el trabajo de parto, simplemente vuélvete hacia adentro y acepta lo que viene con respeto. Nunca dejes de comunicarte con tu bebé.
El parto es normal, natural y saludable. En el camino hacia un parto saludable, tu cuerpo y tu bebé te dirán qué hacer y cuáles son sus necesidades.
Sigue la corriente y confía en tu intuición.
Sigue la corriente y confía en tu intuición.
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