El miedo a la escuela se ha convertido en uno de los principales temas de las frecuentes sesiones de terapia estos días en que las escuelas están abiertas. Esta semana abordaremos el tema de la "fobia escolar" con el fin de apoyar a las familias en el difícil proceso que atraviesan respecto a este tema. Aunque nuestro tema se menciona en la literatura como "fobia escolar", la principal fuente de este miedo en el niño no es la escuela; Es “ansiedad por separación”. Estos niños reaccionan de forma exagerada cuando sus familias los abandonan en los primeros días de clases, incluso meses después.
¿Cuáles son las causas de la fobia escolar?
Los niños tienen la misma comodidad y atención que en casa, debido a que no tienen su foco en los ambientes escolares, en ocasiones pueden tener dificultades para adaptarse a la escuela. De hecho, aunque la escuela es un lugar donde los niños pueden socializar, adquirir nuevas habilidades y dar un paso importante en el proceso de individualización, esta situación vivida como “ansiedad por separación” puede convertirse en una crisis tanto para los más pequeños como para sus familias. Las familias de los niños tienen deberes importantes para resolver esta crisis.
Algunas familias pueden criar a sus hijos de manera independiente y dañar la confianza del niño en sí mismo. Si los padres con un estilo de crianza ansioso se involucran demasiado en asuntos que sus hijos pueden manejar, aumenta la probabilidad de tener un hijo dependiente. En el mismo proceso, si el niño tiene una familia que hace lo que quiere y le da una educación laxa, la fobia escolar puede ser inevitable. Además, la fobia escolar puede ocurrir en situaciones como la pérdida de familiares cercanos, la enfermedad de los padres del niño, el nacimiento de un nuevo hermano, la falta de habilidades sociales, el disgusto por la escuela y la separación de los padres.
¿Cómo se puede prevenir la fobia escolar?
Examina las razones subyacentes por las que el niño no quiere ir a la escuela. No reaccione exageradamente en tales situaciones. Evite actitudes demasiado protectoras y flexibles. Es más apropiado que el otro progenitor lleve al niño a la escuela en lugar del progenitor del que depende. No culpes al niño por no ir a la escuela, no lo presiones. Como todos los miembros de la familia, usted debe tener determinación y constancia para garantizar que el niño vaya a la escuela. Las madres de niños con fobia escolar también deben venir al colegio y el niño debe sentirse cómodo. Se les puede obligar a permanecer en la clase hasta que lo sientan. El tiempo que el niño permanece en la escuela se puede aumentar gradualmente. (por ejemplo, primero una hora, luego medio día y finalmente un día completo)
Pasen tiempo tranquilos juntos
Escuela Despierte un poco más temprano en la mañana con su hijo y entre en un proceso de preparación tranquilo y pacífico. Trátalo como si fuera un día cualquiera, no crees un ambiente de pánico o tensión. Porque desarrollar nuevos patrones o conductas muy diferentes a las habituales reforzará la ansiedad del niño. Desayunar juntos y charlar durante ese tiempo reducirá la ansiedad del niño. La escuela es una incógnita para los niños que recién comienzan.
Explíquele esta incertidumbre a su hijo claramente: no hay nada que temer ni la escuela ni los maestros, y que no habrá pérdida del orden familiar y del hogar junto con la escuela.
Se necesita tiempo para que la situación se asiente en la mente del niño. Tenga cuidado de observar el proceso con paciencia, recordando que llevará tiempo.
Respete la privacidad de su hijo
Respete la privacidad de su hijo, No hable de las preocupaciones que compartió con usted frente a sus amigos y maestros. Frases negativas como "Mi hija/hijo es muy tímida para ir a la escuela, no quería salir de casa por la mañana" son utilizadas por sus compañeros de clase y no las dicen mientras su maestro está presente. De lo contrario puede pensar que sólo él siente su ansiedad y, en consecuencia, le resultará más difícil adaptarse.
No compares con otros niños
Comparar a tu hijo con otros niños hará que pierda gravemente la confianza en sí mismo.
"Mira ¡Qué feliz está aquí tu amigo!". Debes evitar palabras y comportamientos comparativos como: Explícale también que el niño no es el único que está preocupado, muchos niños pueden vivir esta situación. Comparar hará que tu hijo se sienta mal, solo y culpable, y que se quede más estancado en un estado emocional negativo. Definitivamente debes evitar actitudes duras, despóticas y negativas. De lo contrario, en los niños La ansiedad por separación que surge se intensificará, haciéndole pensar que no es amado, que no vale nada y que desarrolle un comportamiento agresivo.
Toma el control de tus preocupaciones
Como padre, es muy importante mantener sus propias preocupaciones bajo control. El proceso escolar significa un nuevo orden para toda la familia, y los padres pueden desarrollar preocupaciones sobre la separación de sus hijos y su adaptación a la escuela. Sin embargo, si refleja estas preocupaciones en su hijo, no importa lo que diga después sobre sus preocupaciones, hará que lo que diga sea ineficaz y aumentará las emociones negativas y la ansiedad que experimenta.
No esperes en el aula
Si tu hijo te pide que suspendas el aula, no suspendas.
El fracaso de los padres en el aula dificulta que los niños se adapten a la escuela. Si tu hijo está pasando por un momento difícil, puede ir al colegio de forma gradual (1 hora el primer día, 2 horas el 2º día, 3 horas el día siguiente, etc.) Explícale claramente por qué no puedes quedarte con él y dejarlo. a su clase. Si reacciona demasiado, tranquilízalo con frases como "Iré a recogerte cuando te vayas" o "Estaré en el jardín otra media hora".
Tu hijo puede estar preocupado. que no volverá a casa al final del día y se quedará siempre allí. Explíquele que volverá a casa, que comeremos todos juntos y jugaremos.
Rechace la oferta de volver a casa
Explíquele claramente la rutina escolar , incluidos los horarios, y si quiere regresar a casa Dé ejemplos de sus propias responsabilidades y explíquele que debe estar allí a ciertas horas y que regresará a casa cuando suene el timbre de salida. No te comprometas, excepto en situaciones extraordinarias como una enfermedad.
Chatea pero no cuestiones
Puedes hacer preguntas y charlar sobre cómo te fue en la escuela, pero no debes cuestionar.
Cuando tu hijo esté en un nuevo proceso de adaptación y experimente un gran cambio en su mundo, esto le preocupará. Que cuenten todo lo que quieran decir.
Consulta a un experto
La adaptación de tu hijo al colegio es muy difícil. Llora todo el tiempo, muestra excesivo mal humor en clases y grupos de juego en el colegio, o por el contrario es extremadamente tímido, problemas como enuresis, incontinencia fecal, problemas para comer/dormir, morderse las uñas, etc. Si todavía está vivo, Intente obtener ayuda de un experto.
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