¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA?
La psicoterapia es un método de curación basado en la relación entre el terapeuta y el paciente. La psicoterapia se utiliza para tratar una variedad de trastornos psicológicos y dificultades emocionales. El objetivo de la psicoterapia es controlar o eliminar los síntomas perturbadores. De esta forma se busca que el paciente sea más funcional. Sin embargo, la psicoterapia también es un método utilizado para sentirse equilibrado, saludable y vivir una vida significativa.
La psicoterapia se utiliza para las dificultades de la vida diaria, enfermedades médicas, la pérdida de un ser querido y ciertos trastornos psiquiátricos como la depresión. o trastornos alimentarios, traumas. Intenta ayudar con problemas como. Cualquier situación que pueda impedir que una persona continúe con su vida general tan funcional como antes es una razón válida para buscar psicoterapia. Los psiquiatras y psicólogos son colectivos profesionales autorizados en el campo de la psicoterapia.
¿CUÁNDO DEBE CONSULTAR LA PSICOTERAPIA?
El estrés y los problemas son efectivos en la vida de todas las personas. El criterio distintivo es si la persona puede superar el estrés. Aunque sabe que no puede manejarlo, el pensamiento de "puedo manejarlo yo mismo/tengo que manejarlo yo mismo" generalmente impide que la persona solicite psicoterapia. Cuando el problema persiste, mantiene su gravedad y áreas de impacto y la persona no puede superar los problemas, se producen los resultados esperados: pueden comenzar deterioro en la calidad de vida, daños a las relaciones familiares y sociales y afectaciones negativas en el desempeño laboral. La persona puede recurrir al consumo de sustancias y/o alcohol para afrontar el problema que está viviendo.
Las personas con enfermedades o que experimentan algunas dificultades emocionales muchas veces no buscan ayuda profesional por miedo a ser etiquetadas. Piensan que serán despreciados y excluidos de la sociedad a causa de su enfermedad. Incluso si inician psicoterapia o medicación, no siguen el tratamiento recomendado. Esto hace que los problemas se vuelvan crónicos y más graves con el tiempo.
Los problemas crónicos generalmente conducen a trastornos emocionales. En tales casos, la persona tiene que lidiar tanto con los problemas actuales como con las dificultades que trae el trastorno y las limitaciones que causa. Se piensa que no hay salida y se padece un trastorno psiquiátrico. En los casos en que vaya acompañado de incendio, pueden producirse pérdidas graves. Por lo tanto, una persona necesita conocerse a sí misma y saber cuándo se encuentra con un problema que está más allá de ella y necesita ayuda.
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