La cúrcuma, también conocida como Curcuma longa, es una especia amarilla originaria de la India. También es popular en la medicina tradicional ayurvédica y china y contiene curcumina, que se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por esta razón, históricamente se ha utilizado para tratar una serie de afecciones inflamatorias de la piel como el eccema. Sin embargo, quizás te preguntes si existe un tratamiento con cúrcuma y eczema.
¿Qué es el eczema?
También conocida como dermatitis atópica. Conocida como eccema, es uno de los problemas de la piel más comunes y afecta entre el 2 y el 10 % de los adultos y entre el 15 y el 30 % de los niños.
El eccema es seco, pica y La piel inflamada causada por una barrera cutánea disfuncional que conduce a una pérdida excesiva de agua aparece como . Hay muchos tipos de eczema, pero todos se caracterizan por manchas no deseadas en la piel.
Se desconoce la causa subyacente del eczema, pero parece estar relacionada con la genética y el desarrollo ambiental de la persona.
Los tratamientos comunes incluyen minimizar la picazón y humectantes especiales y cremas antiinflamatorias tópicas durante los brotes para restaurar la barrera de humedad de la piel. Sin embargo, dada la creciente popularidad de los remedios naturales, muchas personas están recurriendo a remedios a base de hierbas para aliviarse.
Tratamiento de la cúrcuma y el eccema
Debido a las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma, muchas personas se preguntan si puede aliviar los síntomas del eczema, aunque esta especia se ha utilizado como tratamiento natural para afecciones de la piel desde hace Durante siglos, hay poca investigación sobre la cúrcuma y el eccema específicamente.
Sin embargo, aún así, los investigadores pidieron más estudios para determinar la dosis, la eficacia y el mecanismo de acción. Además de estos estudios, no hay investigaciones adicionales sobre uso oral, tópico o intravenoso de cúrcuma o curcumina para tratar el eczema.
Seguridad y precauciones
Aunque hay investigaciones limitadas sobre la cúrcuma y el eczema, algunas personas aún pueden optar por usarla .
La Administración de Alimentos y Medicamentos generalmente considera que la cúrcuma es segura para el consumo. Sin embargo, también se puede utilizar de forma tópica. Es posible que algunas personas hayan usado la cúrcuma por vía intravenosa, pero esto puede provocar reacciones graves, incluso la muerte. li, así que tenga cuidado.
Alimentos y suplementos
Existe una extensa investigación sobre los efectos del consumo de cúrcuma en la salud.
Generalmente se considera segura y la curcumina es eficaz en personas sanas. Se ha demostrado que no tiene efectos adversos para la salud cuando se toma en dosis de hasta 12.000 mg por día.
Sin embargo, tenga en cuenta que la curcumina contenida en la cúrcuma tiene una baja biodisponibilidad. Por lo tanto, es posible que consumir raíz de cúrcuma no proporcione una dosis terapéuticamente adecuada. Si bien algunos estudios informan que hay poca o ninguna curcumina en el torrente sanguíneo después de la ingestión, la curcumina aún puede proporcionar efectos beneficiosos, especialmente en dosis inferiores a 4000 mg.
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Agregar pimienta negra a la cúrcuma también puede ayudar, ya que esta especia contiene un compuesto conocido como piperina, que puede aumentar la absorción de la curcumina. Aún así, se desconoce cuánta curcumina se absorbe en la piel.
Según algunas investigaciones, las grasas dietéticas, los vehículos solubles en agua, los aceites esenciales y los antioxidantes también pueden aumentar la absorción de curcumina.
Finalmente, la piel absorbe cantidades excesivas de curcumina. Los efectos secundarios de la ingesta de cúrcuma incluyen erupción cutánea, dolor de cabeza, náuseas, diarrea, malestar estomacal y heces amarillas.
Aplicación tópica
Debido a la popularidad de la cúrcuma, muchas empresas cosméticas la utilizan como ingrediente en sus productos.
En estudios sobre otras afecciones de la piel, la aplicación tópica de productos que contienen cúrcuma permite una adecuada absorción de la curcumina.
Sin embargo, estos productos están especialmente formulados para una mayor absorción, y aplicar cúrcuma pura en la piel no tendrá los mismos efectos. Además, la especia contiene un fuerte pigmento amarillo que ha sido Se ha demostrado que tiñe la piel de manera indeseable en la mayoría de las personas.
Aunque se necesita más investigación, el ingrediente activo de la especia es. Los productos tópicos que contienen sus ingredientes parecen seguros para su uso. Hable con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud.
Administración intravenosa
Debido a la baja biodisponibilidad de la cúrcuma, existe una tendencia cada vez más popular entre los profesionales de la salud natural a administrarla por vía intravenosa.
Evitando la digestión, usando cúrcuma la curcumina ingresa a la sangre más fácilmente y proporciona una dosis significativamente mayor.
Sin embargo, hay poca investigación en esta área y se han observado complicaciones importantes. De hecho, un informe de 2018 encontró que la cúrcuma intravenosa para tratar el eczema causó la muerte de una mujer de 31 años.
Incluso en pequeñas dosis, este tipo de tratamiento intravenoso puede causar efectos secundarios no deseados como dolores de cabeza. , náuseas, malestar estomacal, estreñimiento y diarrea. .
Tratamiento de la cúrcuma y el eccema en pocas palabras
A pesar de sus posibles beneficios para la salud, existen investigaciones antiguas para respaldar el uso de la cúrcuma o su ingrediente activo curcumina en el tratamiento del eccema.
>Si desea probar la cúrcuma para el eccema, evite el tratamiento intravenoso debido a graves problemas de seguridad.
Sin embargo, la cúrcuma se ha utilizado como parte de la medicina herbaria durante siglos y su uso es seguro. Intente agregar esta especia o curry en polvo a sus comidas para darle sabor.
Los productos tópicos que contienen cúrcuma generalmente están formulados para ser seguros de usar, pero debe evitar aplicar la especia directamente sobre la piel para evitar manchas.
Suplementos orales. También puede ser útil, pero las investigaciones no han determinado dosis efectivas específicamente para el eczema.
Siempre hable con un profesional de la salud antes de tomar suplementos de cúrcuma, especialmente si está embarazada, -alimentar, tienes una enfermedad crónica o quieres dársela a tu hijo.
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