La “ansiedad”, “el estado de ansiedad” o, coloquialmente, “preocupación” es una situación única de los seres humanos y que cada uno de nosotros experimenta en nuestra vida diaria. Al contrario de lo que muchos pensamos, la ansiedad no es una condición problemática en sí misma; Por el contrario, la ansiedad normal nos empuja a tomar precauciones ante posibles negatividades y así se pueden prevenir posibles peligros.
“Siempre siento que algo malo va a pasar, no puedo dejar de pensar en esta posibilidad”, “No quiero enviar a mi hijo a ningún lado, frases como “Me puede pasar algo en cualquier momento, qué vemos en las noticias”, “Me asusto por las noches preguntándome si un ladrón entrará a la casa o "Alguien entrará en casa y matará a mi mujer, a mí o a mis hijos, no puedo dormir pensando en esto" son la presencia de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Estas son las expresiones más típicas que pueden dar pistas.
Como se puede ver en las expresiones de ejemplo anteriores, la definición de TAG es "estar en un estado de ansiedad extrema aunque no exista una amenaza o situación real". Ser demasiado ansioso afecta negativamente la vida diaria de una persona, restringe las funciones diarias, reduce la calidad de vida y puede causar enfermedades agudas o crónicas. Alteración de los patrones de sueño, con la consiguiente sensación de fatiga, dolor de cabeza, dolores musculares, incapacidad para concentrarse, respuesta excesiva de sobresalto incluso al más mínimo estímulo, aumento del ritmo cardíaco, sudoración, cambios en la temperatura corporal, etc. Los síntomas se encuentran con frecuencia en el TAG.
El TAG es en realidad una afección muy común; 5 o 6 de cada 100 personas padecen TAG. La sensibilidad a la ansiedad aumenta con la edad. Por esta razón, a medida que envejecen, las personas experimentan una ansiedad más intensa sobre los acontecimientos que en el pasado.
Razones de la aparición del TAG
Conceptos básicos Los principales efectos del TAG son la exposición al mismo en la primera infancia, debido a acontecimientos negativos de la vida y al estrés. Comienza a mostrar sus primeros signos durante la adolescencia y la edad adulta temprana. A medida que ocurren períodos estresantes, los síntomas del TAG aumentan y, durante períodos de estrés reducido, los síntomas pueden aliviarse. Los factores genéticos y biológicos son factores eficaces en la aparición de la enfermedad.
Tratamiento del TAG
El TAG se puede tratar. un buen psiquiatra Muchos clientes se benefician de la psicoterapia seleccionando la escuela de terapia adecuada (terapia cognitivo-conductual, EMDR, terapia de esquemas, etc.) tras una evaluación clínica.
Leer: 0
