Las parejas que deciden divorciarse pueden experimentar muchas dificultades durante el proceso de divorcio. Una de estas dificultades es, sin duda, informar a los hijos sobre la decisión de divorcio y gestionar el proceso de divorcio de una manera que no perjudique a los niños. Porque si estas dos dimensiones no se gestionan bien, se puede perjudicar gravemente la salud mental de los niños.
Entonces, ¿cómo debes comunicarle la decisión al niño y qué enfoque debes adoptar para gestionar el proceso de forma saludable?
Lo primero que debes considerar al tomar la decisión de divorcio es la edad de su(s) hijo(s), es decir, según su periodo de desarrollo.capacidades de percepción. Otra cuestión es cómo se reflejaban anteriormente en el niño los problemas entre los cónyuges. Si sus hijos han sido testigos de todos los problemas vividos hasta la decisión de divorciarse, no basta con expresar la decisión de divorciarse con el enfoque adecuado, también es necesario tener en cuenta la angustia mental que puedan experimentar.
Los niveles de desarrollo psicosocial y mental en la infancia varían según la edad. Por lo tanto, la forma de hablar sobre el divorcio debería ser diferente dependiendo de si el niño tiene la edad suficiente para entenderlo correctamente. En este sentido, debes considerar que las reacciones del niño ante el proceso de divorcio variarán con la edad. Por ejemplo; Los niños de 3 a 6 años, es decir, la edad que llamamos "período preescolar", no pueden entender completamente lo que significa el divorcio. Pueden interpretar el divorcio como que uno de sus padres dejará sus vidas, es decir, serán abandonados. Esto es extremadamente aterrador y psicológicamente traumático para ellos. Los niños de esta edad pueden sentirse culpables por la decisión de divorciarse. Pueden surgir muchos problemas, como trastornos del sueño y del apetito, chuparse el dedo, conductas relacionadas con la ansiedad, enuresis, irritabilidad y apegarse más a la madre. Según la investigación, el período de edad más afectado por el proceso de divorcio en el período preescolar es el de 5 a 6 años. Porque este rango de edad es el periodo en el que el niño comienza a formar una identidad y se identifica con el sexo opuesto.
Los niños entre 7 y 8 años y la adolescencia, es decir, hasta los 12 o 13 años, pueden comprender mejor el significado del divorcio que los niños más pequeños. ¿Qué significa el divorcio, especialmente para niños de 9 a 10 años y más? No se espera ninguna dificultad para entenderlo. Sin embargo, en este grupo de edad, los padres dicen: "Decidimos divorciarnos/separarnos". Desafortunadamente, entender lo que dicen no termina el trabajo; La verdadera dificultad para ellos comienza a partir de ahora. Los niños cuyos padres son separados en la edad de asistir a la escuela primaria pueden experimentar un aumento significativo de su ansiedad sobre el futuro. Sin embargo, pueden ocurrir situaciones como no poder disfrutar de la vida, jugar menos, olvidos, distracciones, disminución del éxito escolar y estado de ánimo triste. Además, en los niños de este grupo de edad se observan problemas como culpar a los padres, sentir enfado hacia el progenitor que quiere el divorcio y no cumplir con sus responsabilidades.
Durante la adolescencia, el niño puede alejarse de familia y amigos, aislarse o pasar tiempo con su círculo de amigos y perder la conexión con el hogar puede reducirse al mínimo. Esta es una forma extremadamente arriesgada de recurrir a malos hábitos y sufrir abusos. Como resultado del divorcio, el hijo adolescente puede sentirse impotente y desesperanzado, y puede exhibir un comportamiento enojado y rebelde hacia su entorno. Otro punto importante es que los adolescentes que atraviesan el proceso de divorcio de manera poco saludable pueden experimentar distorsiones en su identidad sexual y depresión que pueden incluso conducir a la autolesión.
No se debe entender que los problemas expresados hasta ahora se experimentarán definitivamente en cada divorcio. Sin embargo, considerando todas estas posibilidades, conviene entender lo vital que es gestionar bien el proceso. Por ejemplo, es obvio que los padres que discuten constantemente y exponen al niño a este entorno de discusión no sólo harán que el proceso de divorcio sea más difícil para el niño, sino que también harán que los problemas que hemos destacado anteriormente se experimenten con mayor gravedad. Por este motivo, si las parejas que no se llevan bien deciden divorciarse después de hacer todo lo posible para salvar el matrimonio, no deben olvidar ni por un momento que ese es su propio problema, no el de sus hijos. En este contexto, no deben sacrificar a sus hijos por su propia ira, evitar conductas que atraigan a su cónyuge a su lado para castigarlos y no ser la más mínima negligencia en cuestiones como satisfacer sus necesidades económicas y reunirse con ellos periódicamente. . Es de gran importancia para la salud mental del niño.
Puede haber situaciones excepcionales en las que el divorcio no esté en absoluto entre las expectativas del niño. Esto puede ocurrir si las parejas tienen cuidado de no reflejar los problemas entre ellos al niño. El niño de una familia así puede experimentar conmoción e incredulidad ante esta decisión y tratar de impedir que sus padres la tomen. Sería beneficioso para estas familias planificar algunas medidas para preparar a sus hijos para el proceso de divorcio.
A la luz de esta información, el enfoque básico a seguir al explicar la decisión de divorcio a los niños puede ser el siguiente:
En primer lugar, los padres deben explicar su decisión de divorcio al niño juntos. Esta explicación debe ser a un nivel que el niño pueda entender según su edad. Al niño sólo se le dice que el matrimonio ha terminado, que las relaciones maternas y paternas no han terminado y que nunca estará solo; Se le debe explicar que se comunicará con él periódicamente y que se atenderán todas sus necesidades como antes. Es muy importante inculcar un sentimiento de confianza en el niño, especialmente a una edad temprana, cuando los padres hacen declaraciones juntos. Frases como "...ya no viviremos juntos porque no nos llevamos bien con tu madre/padre, así como a veces los amigos no se llevan bien y no quieren jugar juntos... Pero seguiremos ser tu madre y tu padre..." reducirá el sentimiento de pérdida en el niño. Es importante que no queden signos de interrogación en la mente del niño. Por ejemplo, se le debe explicar con quién vivirá y por qué, y se debe escuchar lo que piensa al respecto. Cuestiones como cómo se desarrollará el proceso a partir de ahora, cómo puede el niño crear mejor su nuevo orden si su escuela, su vecindario, su casa y su habitación van a cambiar, deben discutirse en detalle; se le debe dar la oportunidad de preguntar a todos los interesados. preguntas en su mente y las incertidumbres deben eliminarse tanto como sea posible.
Los cónyuges que gestionan bien el proceso de divorcio son conscientes de que el divorcio es una decisión relacionada únicamente con sus propias vidas. Por ello, ni siquiera piensan en descuidar su sentido de responsabilidad hacia sus hijos. Mantienen a sus hijos alejados de sus propias decepciones y enojos hacia su cónyuge. Considere que este proceso no será fácil para el niño de todos modos. Nunca dejan de ser solidarios. Gestionan bien la expectativa natural que puede surgir en el niño por el regreso de la madre y del padre. Lo explican claramente sin culparse unos a otros. Si no hay posibilidad de regresar, ayudan al niño a "decir adiós" a esta expectativa, enfatizando en términos claros que el reencuentro está fuera de discusión, pero mantienen viva la esperanza del niño para el futuro.
Este enfoque ayudará tanto a la pareja como al niño a superar el proceso de divorcio con un daño mínimo.
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