Ira y hostilidad

De vez en cuando confundimos estos dos conceptos: ira y rabia. En algunas situaciones que encontramos, ¿nos enojamos con la situación o con las personas, o sentimos enojo, o nos enojamos porque somos una persona enojada? Cuando experimentamos un evento indeseable, a veces mostramos nuestro enojo en ese momento, a veces después de que el evento terminó, y a veces reprimimos este sentimiento tanto que es posible que no lo recordemos por el resto de nuestras vidas. De hecho, las personas se enojan con otras personas porque están enojadas consigo mismas, pero a veces es posible que ni siquiera se den cuenta porque tienen miedo o dudan en enfrentar esta situación. En tales situaciones, nos encontramos con tres tipos de actitudes; El primero son aquellos que constantemente intentan ganarse la aprobación y el amor de quienes los rodean; En segundo lugar, aquellos que se oponen a todos en el mundo y sienten una ira sin fin; Los últimos son los que siempre ponen obstáculos entre ellos y las personas, y los que dudan en establecer relaciones cercanas. El origen de estas tres actitudes radica en sentimientos de miedo y enojo.

Cuando constantemente intentan ganar el amor de quienes los rodean y no reciben el amor que desean, las personas comienzan a sentirse enojadas porque rechazan esta muestra de amor, al hacerlo, las personas se enojan por haber dado demasiado de sí mismas, de hecho, en algún momento, esta ira está dirigida a ellos mismos. En las personas que sienten una ira infinita hacia su entorno, la fuente de esta ira se basa principalmente en sus experiencias infantiles. De hecho, el hecho de que llevaron el problema, cuestión o emoción que no pudieron resolver o superar en ese momento hasta la edad adulta es la fuente de esta ira y rabia. A veces, por miedo a ser lastimadas, las personas se mantienen alejadas de otras personas y a veces las evitan.

Si las personas no pueden controlar bien su ira, esta situación puede convertirse en hostilidad en el futuro. La liberación de la ira no impide la formación de sentimientos hostiles. Lo importante aquí no es que las personas no experimenten su enojo, sino que no conviertan esta emoción en comportamientos que la sociedad no aprobará.

Si crees que estás viviendo este tipo de situaciones, pregúntate si Estoy mostrando enojo hacia los acontecimientos o si estoy mostrando enojo hacia las personas como un reflejo de la hostilidad subyacente hacia alguien. debes preguntar y confrontar las cosas que notas en ti mismo.

 

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