Comenzó con el descubrimiento accidental de que los movimientos oculares podían reducir la gravedad de los pensamientos perturbadores. EMDR es un poderoso enfoque de psicoterapia. Se sugiere que afecta el sistema límbico y la amígdala de nuestro cerebro, que se sabe que están asociados con experiencias traumáticas. Los recuerdos traumáticos permanecen atrapados en la sección de memoria episódica de nuestro cerebro durante largos períodos de tiempo. Durante la terapia, los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro se estimulan a través de movimientos oculares, lo que permite que los recuerdos encerrados en nuestro cerebro establezcan una relación con nuestros otros recuerdos. En el procedimiento de tratamiento EMDR, que incluye estimulación bidireccional, estimula nuestros mecanismos neurobiológicos y asegura que los recuerdos que están encerrados en nuestra memoria episódica, de los que no queremos hablar, se activen y se transfieran a nuestra memoria semántica.
Los recuerdos que experimentan las personas, como origen de todo tipo de problemas psicológicos, son las emociones y sentimientos que sintieron en sus vidas pasadas. Se piensa que los pensamientos gobiernan el hoy y el mañana. El tratamiento EMDR desbloquea el bloqueo emocional causado por el trauma, con el objetivo de que las personas sigan adelante con sus vidas deshaciéndose de las huellas de su pasado y afronten sus problemas actuales con recursos más fuertes. La terapia EMDR se aplica durante 50 minutos para el primer encuentro y descripción del problema, y 90 minutos para las sesiones de tratamiento continuadas.
Después del tratamiento, la persona ya no se siente incómoda hablando de sus problemas. Ve sus recuerdos desde una perspectiva nueva y saludable. Realmente cree que los acontecimientos que vivió antes pertenecen al pasado y afirma que ya no le afectan negativamente.
TERAPIA EMDR (Terapia de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares)
¿EN QUÉ ÁREAS SE UTILIZA?
Todo el mundo puede haber experimentado traumas mayores o menores en el pasado. La situación negativa que vivió una persona en su infancia le dejó un efecto traumático y afectó su futuro. Terapia EMDR; Es un método de tratamiento utilizado para aliviar el trastorno de estrés postraumático, el duelo, la depresión, las adicciones, el abuso sexual, la depresión, los problemas de confianza en uno mismo, la ansiedad ante los exámenes, los desastres naturales, los problemas emocionales provocados por acontecimientos tristes vividos en la infancia, así como la fobia. , trastornos de ansiedad y pánico.
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