Los beneficios de las especias que utilizamos para añadir sabor a nuestras comidas son infinitos. Tiene muchos efectos positivos, desde aumentar la tasa de quema de grasa hasta prevenir el cáncer, desde acelerar el metabolismo hasta resolver problemas estomacales.
CANELA
Mejora la sangre niveles de azúcar, especialmente en personas con resistencia a la insulina. Desempeña un papel en el equilibrio del azúcar en la sangre al reducirlo. Dado que equilibra el azúcar en sangre, también ayuda a realizar con mayor facilidad los programas de adelgazamiento.
También desempeña un papel en la regulación de las funciones cerebrales y nerviosas y en el aumento de las defensas del cuerpo contra las infecciones.
También desempeña un papel en el aumento de la leche de las madres que amamantan.
JENGIBRE.
El jengibre es un antioxidante muy importante gracias a su intenso contenido en vitamina C. También contiene muchas vitaminas y minerales como potasio, hierro, magnesio, zinc, vitamina B6, niacina y riboflavina.
Es muy bueno para la tos durante el resfriado.
Estómago y digestivo También es un nutriente importante para las enfermedades.
Azafrán INDIO (CÚRCUMA)
Es un antioxidante muy poderoso. La cúrcuma, cuyo componente principal es la curcumina, tiene un efecto antiinflamatorio y anticancerígeno muy elevado. Aunque tiene un efecto positivo en problemas de digestión y problemas del sistema digestivo, su efecto protector contra los cánceres del sistema gastrointestinal es bastante alto.
La curcumina aumenta la quema de grasas al reducir la resistencia a la insulina y a la leptina, por lo que se utiliza frecuentemente en programas de pérdida de peso.
PIMIENTO ROJO PICANTE
Capsaicina, el ingrediente activo del pimiento rojo picante, que crece especialmente en el Región de Anatolia sureste de nuestro país, reduce el almacenamiento de grasa en el cuerpo y aumenta la temperatura corporal. También se utiliza en programas de adelgazamiento porque ayuda a aumentar el consumo de energía.
La capsaicina también previene enfermedades neurodegenerativas y tiene un efecto anti- efecto cancerígeno gracias a la intensa vitamina C y A que contiene.
PIMIENTA NEGRA
El ingrediente activo de la pimienta negra, Piperina y curcumina, especialmente cuando se usan con cúrcuma, Ayuda a actuar de forma más eficaz y aumentar el efecto quemagrasas.
Tiene un efecto antioxidante por su contenido en vitamina A y reduce la eficacia de los radicales libres que se forman en el organismo.
También tiene un efecto positivo sobre las infecciones de garganta y la tos.
LAVANDA
La lavanda es Especialmente eficaz para reducir el estrés.Tiene ácidos grasos muy eficaces. Puede utilizarse para tratar trastornos como el insomnio y la depresión. Tiene un efecto antiinflamatorio. La lavanda también tiene un efecto supresor del apetito y que aumenta la saciedad.
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