Son infecciones causadas por microorganismos como bacterias y virus en la cavidad del oído medio.
Estas son enfermedades que vemos principalmente en el grupo de edad pediátrica. Los niños frecuentemente padecen enfermedades del tracto respiratorio superior. Después de las enfermedades del tracto respiratorio superior, los microbios pasan fácilmente al oído medio a través de la nariz y la garganta. Después de cada resfriado y amigdalitis, los niños pueden desarrollar una infección del oído medio.
Las infecciones del oído medio que se repiten con frecuencia provocan pérdida de audición. Esta pérdida auditiva se debe a la acumulación de líquido en el oído medio. La acumulación de líquido en el oído medio es una enfermedad aparte.
Para prevenir las infecciones del oído medio, es necesario prevenir primero la aparición de infecciones del tracto respiratorio superior. Se debe prevenir la congestión nasal. Debido a que los conductos nasales de los niños con nariz tapada están bloqueados y el oído medio no puede ventilarse a través de la nariz, se convierte en un terreno muy bueno para el crecimiento de microbios en el oído medio.
Para prevenir todas estas inflamaciones Especialmente en los niños, pero lo mismo ocurre con los adultos, hay que comer sano. Es necesario comer menos carbohidratos y azúcar, alejarse de la bollería y de los productos comestibles envasados como galletas, chocolate y hamburguesas. Es necesario consumir alimentos caseros ricos en proteínas y que contengan mantequilla fresca y aceite de oliva. El contenido de carbohidratos en nuestra pirámide nutricional debe ser del 10 al 15%. Siempre diré esto porque el exceso de nutrición dulce y azucarada colapsa el sistema de defensa del cuerpo. Los productos azucarados provocan una disminución de las bacterias intestinales beneficiosas y un aumento de las bacterias dañinas.
Además, para fortalecer nuestro sistema inmunológico, es decir, aumentar la resistencia del organismo; Deberíamos comer abundante yogur casero, ensaladas de verduras frescas con vinagre de sidra de manzana casero, sopa tarhana, plato de puerros y encurtidos caseros, y especialmente dárselos a nuestros hijos. Estos son alimentos que son fuente de prebióticos y probióticos.
Esta es la forma más importante de prevenir la otitis media, las amígdalas, las adenoides y las infecciones del tracto respiratorio superior en el cuerpo. De lo contrario, extirpar las amígdalas y las adenoides no detendrá los gérmenes, sino que los fortalecerá.
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