Traté de explicarle que ir al psicólogo es bueno, que es una forma de "respirar" para la persona que está en problemas. Sin embargo, mi experiencia con un psicólogo en Suecia me indica que una idea que ha estado arraigada en el cerebro durante años, que ha sido establecida y bien establecida, debe investigarse más a fondo y trabajarse sistemáticamente con ella. Entonces, al discutir y recordar esto no solo en un artículo sino en cada artículo, mi objetivo es asegurar que los lectores no solo vean sino que también perciban y adopten.
¿Cuál es el pensamiento mencionado anteriormente? “¿Estoy LOCA y voy a ver a un psicólogo? Digamos que bajo la presión de mi angustia decido irme, ¿qué dirán mi esposa, mi suegra, mi suegro, mis hijos, mis vecinos, y hasta qué pasa si esta noticia llega a los de mi pueblo? ¿Pavo? ¿No dicen: 'Mira, cayó en manos salvajes y allí se volvió loco'? ¿Y mi esposa? ¿No diría: 'Mi esposa se ha enamorado de los psicólogos, ya no hay nada bueno para ella, ¿debería buscar a otra persona?'"
Por supuesto, estos son los extremos que Puede pasar en nuestro mundo de miedo, pero lamentablemente el reflejo de los hechos no es suficiente, es él mismo. Y estos miedos y huidas tienen una sola fuente y una sola razón: evitar ser tildados de "locos". Entonces, ¿de dónde viene este pensamiento inmutable, inquebrantable y pétreo? Quizás sea porque no entendemos del todo o no queremos entender quién es el psicólogo y quién puede acudir a él. Si simplificamos el suceso y lo explicamos de forma sencilla, resulta útil saber lo siguiente. Para tener el título de psicólogo, una persona debe completar una licenciatura de 4 años en el departamento de psicología de la facultad de ciencias y literatura de las universidades. Una persona que ha recibido el título de psicólogo tiene derecho a realizar entrevistas y evaluaciones con las personas que acuden a él, y a aplicar psicoterapia utilizando determinados métodos y técnicas. Lo más importante es que el psicólogo realiza su trabajo respetando el principio de confidencialidad. Es decir, los temas tratados y el trabajo realizado durante las entrevistas quedan íntegramente entre las paredes de esa sala y entre esas dos personas.
La persona que acude al psicólogo, es decir, la persona que está sometidos a psicoterapia, pueden tener dificultades en la primera o segunda de las entrevistas. Decirle a otra persona lo que sólo le pertenece a él o ella, incluso si es un profesional, puede avergonzar a una persona y causarle malestar. Sin embargo, en entrevistas posteriores, la misma persona afirmó que también caminaba. Cuando se da cuenta de que es un participante muy activo en el proceso y que realmente lleva dentro de sí la solución a sus problemas, utiliza todas sus fuerzas y se convierte en la locomotora del éxito de la psicoterapia.
¿Por qué soy yo? ¿Contando estos?
Por eso pregúntale al psicólogo. La persona que se va no está loca. Al contrario, es alguien que se ama a sí mismo, se preocupa por sí mismo y piensa en quienes le rodean tanto como piensa en sí mismo. Porque si una persona se siente bien y es útil para sí misma, puede ser aún más útil para quienes le rodean y necesitan de ella y viceversa. Una persona que no se siente bien será la principal causa de un ambiente tenso al trasladar involuntariamente su malestar a quienes le rodean, en lugar de beneficiar a quienes le rodean con una actitud gruñona, agresiva y aburrida. ¡No! Si tienes problemas, ¡no te "tortures" ni a ti mismo ni a quienes te rodean! Aprende formas de entenderte a ti mismo y relajarte consultando a un psicólogo especializado en este campo y aplícalas para que tú y tu familia puedan encontrar la paz. Porque, repito de nuevo, quien va al psicólogo no está loco, y no existe el concepto de loco en la literatura de psicología. En psiquiatría se tratan casos psiquiátricos graves, son medicados en clínicas y sometidos a tratamiento farmacológico hospitalario o domiciliario. Señalemos también, e incluso subrayemos con negrita, que no toda persona que utiliza medicación psiquiátrica es un caso psiquiátrico muy grave. Por ejemplo, en casos como ataques de pánico, depresión severa u obsesión, etc., la psicoterapia se realiza junto con una consulta con un psicólogo y el uso de los medicamentos que el psiquiatra considere oportunos. Repito nuevamente, para evitar confusiones conceptuales, no toda persona que utiliza medicación psiquiátrica es un caso psiquiátrico grave, es decir, el concepto que coloquialmente llamamos “loco” no es apropiado aquí.
Hay otra cosa sobre la que debo llamar su atención. La cuestión es que existe una clara distinción y diferencia entre las descripciones de trabajo de los psicólogos y los psiquiatras, es decir, el trabajo que realizan. El psicólogo no tiene autoridad para recetar medicamentos; Dentro del alcance de su ciencia y a la luz del conocimiento de los procesos psicológicos, el psicólogo trabaja con el estilo de pensamiento, los sentimientos y los comportamientos de su cliente utilizando ciertos métodos y realizando entrevistas continuas durante un período de tiempo determinado. El plan de entrevista y el curso de psicoterapia se elaboran con la participación activa del cliente. . El psicólogo adapta sus conocimientos, técnicas y métodos según esta planificación, en definitiva, según la situación y necesidades especiales de la persona. Un psiquiatra es una persona que recibió un doctorado en la Facultad de Medicina durante 6 años y luego se especializó en el campo de la psiquiatría. Interviene en los problemas psiquiátricos de las personas con tratamiento farmacológico.
Creo que las cuestiones están bastante claras. ¡Solo quiero decir que tus temores son infundados! Ven y deshazte de ellos; ¡Destaca para que puedas ayudar a aumentar el número de personas que se aman a sí mismas teniendo el coraje de hacerlo y liderando a quienes no pueden!
En esta época en la que la psicología está en el centro vanguardia, no te prives de lo que esta ciencia proporciona. Dejemos que nuestra Turquía, donde la gente dice "mi psicólogo dijo esto" o "llevé a mi hijo al psicólogo" con la frente y el pecho altos, sea un ejemplo para nosotros. En nuestra patria, donde casi cada persona tiene su propio psicólogo, ¿por qué aquí, en este anhelo y soledad, no damos la espalda a nuestros miedos y saludamos valientemente a nuestro psicólogo? Además, los psicólogos también son seres humanos, y como todo ser humano, cuando necesita que sus problemas sean mirados objetivamente, necesita la ayuda de otro psicólogo, es decir, de un colega.
Sin olvidar nuestra humanidad, prestando atención a los beneficios de nuestra época. ¡Y que vivamos escuchando la voz de nuestro mundo interior!
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