Durante tu embarazo, que duró aproximadamente 40 semanas, compartiste los mismos alimentos con tu bebé en un solo cuerpo e interactuaste con muchas emociones comunes. Cuando te excitas, la adrenalina que sube en tu sangre pasa a tu bebé a través de la placenta, haciendo que su corazón lata más rápido. Sin ningún esfuerzo, mantuvo a su bebé abrigado y seguro y le transfirió las estructuras básicas como oxígeno, carbohidratos y proteínas necesarias para su crecimiento y desarrollo sin ningún problema, simplemente comiendo saludablemente. Hasta el nacimiento... Con el nacimiento, la placenta, que conecta a la madre y al bebé, abandona el medio ambiente, dejándote a ti todas sus funciones. Ahora depende de ti mantener al bebé abrigado, alimentado, limpio y reconfortado...
Entonces, ¿estás listo para esto?
Sí, estás listo. El peso que ganas a medida que te acercas al final de tu embarazo es producto de la estrategia de almacenamiento de alimentos de tu cuerpo ante la posibilidad de una hambruna que pueda ocurrir durante el posparto. Por lo tanto, '¿qué debo hacer para aumentar mi leche?' En lugar de volverte loco, sería beneficioso abrir las puertas de tus tanques empezando a beber 3-4 litros de agua al día. La lactancia materna es el mejor método de liposucción. Mientras que media hora de caminata rápida te permite quemar sólo 70 calorías, 100 ml de leche materna aportan a tu bebé 69 calorías y 4,2 g de grasa. A medida que pase el día, te sorprenderás del 'poder de succión' de tu pequeño bebé, y empezarás a darle leche con tanta eficacia que hará que tu casa huela a leche.
Soy una persona muy pesada. durmiente, ¿y si no puedo despertarme por la noche?
En los últimos meses te has acostumbrado a que tu sueño nocturno se vea interrumpido por diversos motivos. Sin embargo, después de tener a su bebé en brazos con buena salud, el sueño de acostarse boca abajo que anhela desde hace unos 6 meses será reemplazado por el sueño de acostarse y donde quiera acostarse. Lo mejor que puede hacer es dormir cuando él duerme. Una de las partes milagrosas del trabajo es que puedes escuchar la respiración de tu bebé incluso mientras duerme.
¿Mi leche materna es suficiente?
La necesidad de leche de tu bebé aumentará gradualmente. Si bien 60 ml de leche por kilo son suficientes el primer día, esta cifra aumentará a 150 ml al final del décimo día. Por ejemplo, si tu bebé pesa 3 kg, el requerimiento diario de leche para el primer día es de 60mlx3kg=180ml. Si alimentamos cada 3 horas, por comida 180/8 = 22ml. La estimulación del pezón por parte de su bebé al succionar activará sus hormonas, contraerá los conductos lácteos y la producción de leche aumentará rápidamente. El encuentro piel con piel entre madre y bebé lo antes posible después del nacimiento ayudará a satisfacer la creciente necesidad de leche día a día fortaleciendo el arco hormonal que comienza con las contracciones uterinas. Si su bebé se duerme tranquilamente después de amamantar, defeca 4 o 5 veces al día, gana entre 20 y 30 gramos de peso al día y parece feliz con el pecho, puede creer fácilmente que tiene suficiente leche. Si piensas lo contrario, definitivamente deberías buscar la opinión de un médico.
¿Mi bebé tiene frío?
Dado que la temperatura a la que el bebé está acostumbrado en el útero es tu temperatura corporal, que es Aproximadamente 38 grados, es beneficioso mantenerse abrigado, especialmente en los primeros días. La temperatura exterior cambia rápidamente la temperatura corporal de su bebé. Dado que el cuero cabelludo, en particular, tiene una superficie relativamente grande en el cuerpo del bebé, cubrirlo con una gorra o sombrero ayudará a preservar el calor. Basta con que la temperatura ambiente sea de 24 grados. El bebé debe vestirse una vez más que la madre y no debe exponerse a corrientes de aire. El hecho de que las manos y los pies del bebé estén fríos no indica que tenga frío. La circulación de los órganos terminales, que llamamos circulación periférica, se ve fácilmente afectada por factores ambientales. Sin embargo, si el cuello o la nariz de su bebé están fríos, significa que no somos adecuados para mantener el calor.
¿Cómo debo limpiar a mi bebé después del nacimiento? ¿Se lava al bebé al nacer?
Después del nacimiento, no se lava a los bebés en condiciones de sala de partos ni de quirófano. La sangre y el líquido amniótico se limpian con toallas tibias y se seca y viste al bebé rápidamente. Por este motivo, aparecen manchas de sangre seca en el cabello de tu bebé; Puede aparecer una capa blanca, pegajosa y cremosa en las axilas, el cuello y las ingles, que llamamos vérnix caseosa. La vérnix caseosa es una cubierta única producida en los últimos meses del embarazo que ayuda a proteger el cuerpo del bebé de factores externos. La piel lo absorbe en unas horas y no es necesario limpiarlo. Lava el cabello de tu bebé con agua a temperatura de baño. Bastará con limpiarlo con una pequeña toalla humedecida o un paño de algodón. No es necesario utilizar jabón ni champú. Lo mejor es esperar a que se caiga el cordón umbilical para el primer baño del bebé.
¿Duele el cordón umbilical?
Aunque las madres tienen miedo de moverse, limpiar, tocar o incluso Mira el cordón umbilical, el cordón umbilical no se tira, no daña el proceso. El cordón umbilical, que pierde su función cuando se detiene el flujo sanguíneo placentario después del nacimiento, tiene una estructura gelatinosa. Pierde rápidamente agua y volumen y se seca, cayendo en promedio en una semana. Durante este período, el cordón umbilical debe mantenerse seco y limpio. Envolverlo con una gasa o un paño de algodón retrasará su caída ya que evitará que entre en contacto con el aire. El pañal del bebé no debe tapar el cordón umbilical, de lo contrario se impedirá el contacto con el aire y aumentará la posibilidad de que la orina o las heces se encuentren. Si se ensucia, se debe limpiar suavemente con soluciones que contengan alcohol al 70%, y se debe dejar que el alcohol se evapore antes de taparlo.
Mientras el cordón umbilical caído ocupa su lugar entre los recuerdos, disfruta cada En el momento que pases con tu bebé, el tiempo pasará muy rápido y olvidarás los detalles. Toma notas, tal vez tu bebé quiera leer cuando aprenda a leer, ¿qué te parece?
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