La boca es el comienzo del sistema digestivo. Además de estar abierto al ambiente externo, es sumamente adecuado para el crecimiento microbiano debido a su contacto con los alimentos. Basado en esto; Podemos predecir qué tan importante es la salud bucal y dental y qué problemas surgirán si no se tiene cuidado. Si no se tienen cuidados dentales y bucales, pueden surgir trastornos en los tejidos y dientes de la boca como problemas de salud graves. Además, pueden aparecer imágenes desagradables en la boca y los dientes. Esto afecta negativamente a la vida fisiológica, psicológica y social.
Es extremadamente importante que las familias inculquen información básica sobre la salud dental a sus hijos desde una edad temprana. Si una persona quiere tener dientes sanos en la edad adulta, debe realizar cuidados regulares de la salud bucal y dental después de que aparezca el primer diente en la infancia. Los dientes comienzan a salir durante la infancia. Los dientes de leche completan su desarrollo entre los 2 y 3 años. Luego se desprende y se reemplaza por dientes permanentes. El hecho de que los dientes de leche se caigan durante la infancia ha creado una percepción entre el público de que no necesitan muchos cuidados. Si el cuidado bucal y dental no se brinda el cuidado adecuado durante la infancia, cuando los dientes de leche están presentes, los dientes de leche se deterioran tempranamente y los dientes permanentes también se ven afectados por esta situación.
Información sobre salud bucal durante la edad adulta
La edad adulta comienza a los 25 años de media. En este proceso, las actividades de construcción ocurren rápidamente y termina la superioridad de la formación ósea sobre la destrucción ósea. Esta situación revela la necesidad de mayores cuidados para prevenir el debilitamiento y la pérdida de los dientes. La vitamina D, contenida en la leche y los productos lácteos, es sumamente importante para la salud dental.
Durante la edad adulta, las enfermedades de las encías junto con las caries comienzan a presentarse con mucha frecuencia. Para prevenir la extracción de dientes y la inflamación, las placas escondidas debajo de las encías deben limpiarse periódicamente.
¿Cómo realizar el cuidado dental y bucal?
Para un cuidado bucal y dental eficaz tanto para niños como para adultos, Hay algunos puntos a los que prestar atención. Para proteger dientes y encías, es necesario elegir pasta de dientes fluorada y un cepillo de dientes suave. Los dientes deben cepillarse al menos dos veces, en un ángulo de 45 grados, con un movimiento de arriba hacia abajo. Debe asegurarse de que las superficies frontal y posterior de cada diente se cepillen de manera correcta y suficiente.
La limpieza de la lengua se debe realizar con la ayuda de un cepillo de dientes y limpiadores de lengua. El azúcar y los productos azucarados pueden provocar placa y caries en los dientes. Es sumamente importante en este punto minimizar la cantidad de consumo diario. Para mantener la limpieza dental al más alto nivel, es necesario minimizar el consumo excesivo de té y café.
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