Nuestros lindos y serviciales amigos

Los amantes de los animales sabemos muy bien la felicidad que aporta a nuestras vidas adoptar un animal. Nos entretienen, nos hacen reír y alivian nuestra soledad. Sin embargo, la mayoría de nosotros desconocemos los efectos positivos de estas lindas criaturas en nuestra salud física y mental. Las mascotas han evolucionado para comprender las emociones, pensamientos y necesidades de las personas. Por ejemplo, los perros pueden comprender muchas palabras utilizadas por los humanos y pueden detectar nuestro estado emocional a partir de nuestro tono de voz, lenguaje corporal y expresiones faciales. Al igual que lo haría un amigo cercano, cuando no estás contento, te mira a los ojos y trata de comprenderte con sensibilidad e incluso exhibe comportamientos como abrazarte y besarte. Las mascotas, especialmente los gatos y los perros, reducen el estrés, la ansiedad y la depresión, alivian la soledad, nos alientan a hacer ejercicio y jugar y apoyan positivamente la salud de nuestro corazón. Los niños que tienen mascotas se vuelven personas más seguras de sí mismas y más activas. Estos lindos amigos también son compañeros perfectos para las personas mayores. Porque nos enseñan mejor lo que significa el amor incondicional.


Las investigaciones demuestran que: Las personas que tienen mascotas tienen una presión arterial más baja en situaciones estresantes. Se ha determinado que. De hecho, un estudio encontró que la presión arterial de individuos con hipertensión volvió a niveles normales a los 5 meses de comenzar a alimentar a un animal. -Se ha determinado que jugar con un gato o un perro nos calma y relaja aumentando los niveles de serotonina y dopamina, que proporcionan felicidad en nuestro cuerpo. Las personas que tienen mascotas sufren de depresión con menos frecuencia. -Se ha observado que las personas que tienen mascotas tienen niveles más bajos de triglicéridos y colesterol y su riesgo de sufrir un infarto se reduce significativamente. -Se ha determinado que las personas mayores de 65 años que tienen las mascotas necesitan menos visitas al médico que las que no.


¿Cómo mejoran nuestra calidad de vida?
-Aumenta nuestro tiempo de ejercicio. ¿Cómo? Sacar a pasear a tu perro, jugar con tu gato por la casa y asearlo te convertirá en una persona más activa. - Hazte amigo de nosotros. r. Invita a la soledad, la depresión y trastornos similares. Nuestros amigos peludos nos hacen sentir necesarios, queridos y valorados en la vida. Una de las mejores cosas en la vida es ser recibido por un gato o un perro moviendo la cola o haciendo volteretas cuando regresas a casa del trabajo por la noche.
-Conoces gente nueva y te vuelves más sociable. Las instituciones, foros y blogs de cría de perros y gatos en Internet o en tu zona te ayudarán a conocer gente nueva y ampliar tu círculo de amigos.
-Tu día se vuelve más sistemático y organizado. Los perros necesitan ejercicio regular. Los gatos también necesitan que los alimentes y limpies sus cajas de arena todos los días. Si bien esta rutina hace que su vida sea más organizada, apoya especialmente la capacidad de los niños para asumir responsabilidades.
-El efecto milagroso del tacto. Las personas por naturaleza tienen la necesidad de tocar y abrazar. Tocar y acariciar a tu mascota alivia el estrés. Por lo tanto, se previenen en cierta medida los daños que el estrés puede causar.

 

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