El concepto de cambio es una situación existencial que se utiliza frecuentemente en filosofía. De hecho, el viento del cambio se extiende desde Heráclito, quien dijo: "No puedes bañarte dos veces en el mismo río", hasta Rimbaud, quien dijo: "Soy otra persona".
Según Nietzsche, aunque la repetición misma se repite sin cesar, es innegable que tenemos una resistencia existencial al cambio. Los vientos de cambio que crean contradicciones incluso dentro de nosotros mismos cuando llega el momento, también pueden dejarnos en diversos dilemas cuando son desencadenados por los deseos de los demás.
Factores externos que pueden dañar la autopercepción y la autoestima (nuestras relaciones , traumas, eventos y pensamientos negativos que experimentamos) pueden afectar nuestra autoestima ¡Incluso pueden llevarte al punto de caer! En este caso, las decisiones que tomamos y las responsabilidades de las decisiones que tomamos sin "realmente" quererlo o sentir que estamos listos pueden ser bastante agotadoras. Por supuesto, esta situación, como todo, tiene solución.
¿Cómo superar esta situación en una relación sana?
Empatizar
La clave es para entendernos y encontrar un punto en común en nuestras relaciones, lo más importante es poder mirar el mundo con los ojos de otra persona. Debemos comprender los sentimientos y pensamientos de nuestra pareja y protegerla de situaciones que la dejarán en diversos dilemas y le crearán sentimientos de culpa.
Se debe prestar atención a las áreas personales
En las relaciones sanas, los socios deben tener áreas de separación y reencuentro. Esto puede manifestarse tanto en pensamientos como en actividades. Deberíamos permitir que otra persona piense diferente a nosotros y apoyar esta situación en todas las circunstancias.
“No estoy de acuerdo con tu opinión, pero lo haré plenamente. apoye su derecho a defender sus pensamientos”
Evelyn Beatrice Hall
El tiempo en pareja no debe perderse
Pareja El tiempo debe ser muy llamativo y gustar de actividades extremas para salir de la rutina, no está en nuestras relaciones. “Ahora estoy aquí y te escucho”. Todos los momentos en los que podemos transmitir el mensaje son muy especiales. Aunque nuestra pareja quiera cambiar, a veces un pequeño sentimiento o pensamiento dentro de él mismo puede convertirse en algo que le frene. Debes respetar ese sentimiento y dejar que él tome la decisión. iz.
Respeto y aceptación incondicional
Aunque el mundo exterior a menudo puede estar lejos de una aceptación incondicional, no debemos mantener a nuestra pareja atada a una condición o principio de cambio en nuestras relaciones. Cada individuo es especial y valioso. Debemos apoyar su autoestima y conseguir que su deseo de cambio sea por su propio bien, hablando abiertamente y haciéndole sentir comprendido, sin utilizar métodos de manipulación.
No abordar situaciones en blanco y negro
La vida es nuestra "zona gris", por lo tanto “¡Esta es una situación muy mala!” en nuestras relaciones. Antes de decir esto hay que establecer el equilibrio, como en todo. Encontrar un punto medio con nuestra pareja sin comprometer nuestra autoestima y poner esfuerzo mutuo en nuestra relación enriquecerá la relación.
Ser yo y nosotros
Esta parte a menudo se omite nuestras relaciones. Empezamos a tener una relación y de repente organizamos nuestras necesidades según la otra persona, entonces, cuando miramos nuestro pequeño mundo, empezamos a pensar que damos mucho de nosotros pero no recibimos mucho. Sin embargo, en las relaciones existimos con nuestro espacio personal y con nuestro yo y somos aceptados. Querer satisfacer nuestras necesidades individuales y emocionales no es egoísta. En pocas palabras, a veces es simplemente una sensación de ser comprendido. Un cambio no intencionado puede desgastar nuestro “yo” en las relaciones.
Poder decir que no
A veces, en algunas relaciones, puede que no se encuentre un camino común y surja el tema del “yo”. "El cambio" puede conducir a una verdadera crisis.
¿Te sientes dispuesto? No lo encuentras y renuncias a algunos aspectos de ti mismo por la felicidad de tu pareja, sabiendo que más tarde serás infeliz... Es nuestro derecho más natural a "Decir No" a estas violaciones de límites, aunque esta situación parezca un momento de crisis, es posible convertirla en una oportunidad y restablecer la dinámica de la relación. Debemos ser empáticos con nuestra pareja para que comprenda por qué decimos que no, explicarle por qué no queremos el cambio y ofrecerle la oportunidad de comprendernos. No hay que olvidar que a veces decir no puede:
Una estrella danzante puede salir del caos.
Nietzsche
“Lo único constante es el cambio”
Este dicho, que es una de las frases más filosóficas de la vida que podemos basar en evidencia científica, Nos guiña un ojo. Siempre que el cambio se viva con la aceptación mutua y el deseo de ambas partes, puede convertirse en una situación que nos abra nuevas puertas y agregue color a nuestras relaciones. Esta situación se puede superar filtrando por nuestros filtros comunes, tanto individualmente como en pareja.
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