¿Por qué se observa el déficit de atención? Es de suma importancia crear programas de tratamiento para niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), así como estructurar sus condiciones de vida para mejorar su calidad de vida. La investigación, publicada en el Journal of Attention Disorders en 2016, fue preparada en cooperación con la Academia Estadounidense de Pediatría, la Fundación Nacional del Sueño y el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y sirve como guía para los padres. Además, en la investigación publicada en la Universidad Americana de Washington, se detalla a continuación cómo se pueden estructurar los pasos para mejorar la calidad de vida de los niños con Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad.
¿Por qué es necesaria la atención? ¿Déficit observado? Consejos para mejorar la calidad de vida del niño:
1- Los padres deben limitar el tiempo que pasan sus hijos frente al televisor. El tiempo de permanencia frente al televisor debe ser de 1-2 horas como máximo.
2- El ejercicio físico debe formar parte del ritual diario. Se debe garantizar que los niños dediquen al menos 1 hora al día a actividades físicas.
3- Se deben revisar los hábitos alimentarios del niño. Se debe limitar el consumo de alimentos y bebidas, especialmente aquellos que contienen aditivos alimentarios artificiales y edulcorantes.
4- Se debe proporcionar al niño un hábito de sueño saludable. Aunque puede variar según el grupo de edad, se debe procurar que el niño duerma entre 9 y 11 horas nocturnas que necesita.
5- Dependiendo del grupo de edad del niño, se debe aseguró que consume entre 7 y 10 vasos de agua al día.
Todos estos pasos se complementan entre sí. Cuando restringimos el tiempo que el niño pasa frente al televisor se pueden crear franjas horarias para el ejercicio físico, se puede aumentar el consumo de agua mediante el ejercicio y el esfuerzo físico y la calidad del sueño del niño puede aumentar después del ejercicio.
¿El riesgo está solo en los niños?
Aunque el déficit de atención es uno de los trastornos psiquiátricos más comunes de la infancia, su prevalencia en adultos es del 4% . Consideremos que la prevalencia es del 8% en niños y del 6% en adolescentes. Teniendo esto en cuenta, podemos decir que los adultos también se encuentran en una amplia porción del 4%.
La investigación de 2016 del Instituto de Psicología y Neurociencia del Kings College de Londres llamó la atención sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad de aparición tardía. en adultos. . Se ha determinado que el 70% del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad observado en adultos puede no estar relacionado con un trastorno no diagnosticado desde la infancia. En otras palabras, los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad que se observan en los adultos pueden comenzar después de la niñez.
La parte invisible del iceberg…
En niños Dado que las causas y síntomas comunes del déficit de atención se clasifican como un trastorno del desarrollo neurológico, han surgido muchas teorías nuevas, así como el rápido aumento en la tasa de detección en adultos. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad de aparición tardía se atribuye a muchas causas y consecuencias diferentes, independientemente de la infancia. Estudios de gemelos realizados en Inglaterra, Brasil y Nueva Zelanda y publicados por JAMA Psychiatry señalan que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad de aparición tardía puede surgir de complicaciones en la vida social de las personas más que de sus características hereditarias. Y todos estos desarrollos científicos abren nuevos campos de estudio para expertos relevantes.
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