'' '¡5 minutos más!', 'Pasaré esta parte y lo haré ahora mismo', 'Está bien, lo haré, ¡pero solo un minuto!', '¡Estaré listo! ¡Vuelve ahora mismo!' '' ¿Te suenan familiares estas palabras? Discursos como estos pueden indicar procrastinación en su hijo. El comportamiento de procrastinación se define como un comportamiento que una persona es responsable de realizar y también quiere realizar al mismo tiempo, a menudo avanzando conscientemente en términos de tiempo. Por ejemplo, un niño que tiene mucho tiempo durante el día, después de determinar el momento para ordenar su habitación, puede bloquear un juego o algo que le haga más feliz cuando llegue el momento pertinente. Cuando no puede completar la recolección de su habitación a la hora programada, reprograma y fija una hora adelantada, y cuando llega la hora señalada, pospone la recolección nuevamente. Esta situación continúa hasta que disminuye el tiempo necesario para que se realice la situación. En el tiempo limitado, completa la colección realizando una recopilación somera o no detallada. Esta situación también se ve frecuentemente cuando iniciamos deporte o dieta. El retraso hasta el lunes, primer día de la semana, continúa en bucle. Esta situación, que al cabo de un tiempo se convierte en hábito, revela una conducta de procrastinación crónica.
La conducta de retrasar el cumplimiento de tareas académicas como estudiar, hacer los deberes y repetir la información aprendida se denomina procrastinación académica. . Los estudios revelan que el comportamiento de procrastinación académica está estrechamente relacionado con la autorregulación (autocontrol). Según esta información, se ha observado que las tasas de éxito de los estudiantes que muestran procrastinación al rechazar algunas conductas sociales que disfrutan son bajas. Se afirma que las actividades momentáneamente placenteras y gratificantes afectan negativamente los procesos de cumplimiento de responsabilidades como estudiar y hacer las tareas, algo que han venido postergando. Este fenómeno es bastante común hoy en día. A El aumento de las situaciones de estrés puede provocar graves problemas a la hora de afrontar malos resultados académicos y situaciones similares, como ejemplo se puede poner el retraso. Además, un estudiante pospone u olvida estudiar porque pasa horas en las redes sociales antes de comenzar sus tareas, un estudiante que está más ocupado arreglando su habitación de lo que debería está posponiendo su estudio para el examen de mañana, y un estudiante que tiene una presentación que debe estudiarse con anticipación pospone el estudio unos días cada vez. Comportamientos como la procrastinación académica se pueden dar como ejemplos de procrastinación académica.
Además, el comportamiento de procrastinación académica; También puede incluir otros comportamientos agravantes, como dormir, mirar televisión y jugar videojuegos. Según estudios, los estudiantes suelen informar que estos comportamientos ocupan más de un tercio de sus actividades diarias.
Tengo un hijo que procrastina, ¿qué puedo hacer?
El motivo de la procrastinación Puedes aclarar más. Puedes empezar por concienciar a tu hijo sobre qué situación está posponiendo y por qué. Luego, junto con su hijo, dígale: "Sé que no disfrutas esta lección, pero creo que puedes cumplir con las responsabilidades de la lección. Tus profesores y ambos apreciaremos tu esfuerzo. Incluso sin quererlo, trabajar en tu tarea y hacer un esfuerzo asegurará que no experimentes los problemas que encontrarás cuando no hagas tu tarea.
Es posible que tu hijo necesite estar motivado. Una vez que se dé cuenta de esto, puede sugerir comenzar con el problema fácil, no con el difícil. Cuando resuelva problemas fáciles, verá que puede hacerlo y estará más motivado para los difíciles. Puedes ejemplificar que aprendes de ellos que los miembros de tu familia cometen errores de vez en cuando.
Si tienes un hijo que lo pospone con la preocupación de tener más éxito, Es tu responsabilidad cumplir con sus responsabilidades en el proceso más que el resultado que obtenga, le ayudará mucho a hacerle sentir que es importante para él y que ya es exitoso para ti siempre y cuando haga su parte. Después de expresar sus expectativas, puede reducir la ansiedad de su hijo si le recuerda que es importante hacer lo mejor que pueda en lugar de lograr el éxito constante.
Leer: 0
