Si no puedes controlar tu excitación y esta empieza a tomar control de tu lunar, si sientes que no puedes respirar o que tu corazón se va a saltar, si te sientes extremadamente mal como si se te estuvieran saliendo los nervios, es posible que tengas un ATAQUE DE PÁNICO. Al igual que el sistema inmunológico, el sistema nervioso también puede colapsar, y aunque no haya nada evidente desde fuera, esto se vive como un terremoto en el interior y puede alterar el equilibrio de la persona. El estrés excesivo, la angustia emocional, el síndrome de agotamiento, la infelicidad extrema, la inseguridad y la ansiedad pueden causarlos.
Síntomas de un ataque de pánico
Desarrollo repentino de miedos, irregulares o irregulares estados de ánimo: Trabajar rápido, sudar, sentir que va a morir o desmayarse, no tener suficiente aliento, sentir que va a asfixiarse son las características fisiológicas más destacadas. La persona repentinamente siente miedo y muestra algunos síntomas fisiológicos como palpitaciones excesivas y sudoración. No quiere estar solo y necesita ver a un médico de inmediato.
El ataque de pánico y la fobia social se confunden
Sudoración, excitación excesiva , escapar del entorno, aburrimiento extremo, quienes no pueden controlar sus reacciones físicas, tienen que hablar en público, evitan entrar en entornos sociales y se sienten extremadamente mal cuando se ven obligados a hacerlo, en realidad experimentan el "síndrome de fobia social". Quienes sufren un ataque de pánico experimentan esta situación con una descarga emocional repentina que no pueden predecir dónde, cuándo y cómo sucederá, y se experimenta con mayor gravedad que quienes padecen fobia social. Mientras que una persona con una fobia social desencadenada no busca un médico, un paciente con un ataque de pánico necesita un médico.
Otras posibilidades que pueden provocar un ataque de pánico:
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Abuso
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Cambios de vida
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Enfermedad
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Preocupaciones relacionadas con las relaciones
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Epilepsia
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Depresión,
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Consumo excesivo de café,
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Muerte de un ser querido
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Cambios o problemas con el trabajo o la escuela
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Enfermedad de la tiroides,
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Sobreestimulación de la mente
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Enfermedades cardíacas,
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Deficiencia de vitaminas,
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Bajo nivel de azúcar en la sangre,
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Extender en ambientes cerrados permanecer por mucho tiempo
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Usar drogas o estimulantes
¿Qué desencadena un ataque de pánico?
Podemos decir que los ataques de pánico son anomalías que se producen en el organismo cuando los sistemas de defensa del organismo se activan ante un estado mental extremadamente ansioso. Por ejemplo, mientras mira las noticias, si el nombre de alguien cuya noticia de muerte es similar al de alguien que usted conoce puede desencadenar esto y, con el tiempo, esta situación puede convertirse repentinamente en un ataque mientras simplemente mira las noticias. En este caso, es necesario descifrar el mecanismo desencadenante y borrarlo de los registros de la conciencia.
¿Se pueden tratar los ataques de pánico sin medicación?
Medicamentos Se puede iniciar dependiendo de la gravedad y necesidad de la reacción de la persona ante los ataques, se decide no iniciar. Inicialmente, el tratamiento farmacológico puede resultar beneficioso. Los pacientes con ataques de pánico pueden beneficiarse de la hipnoterapia para que no desarrollen adicción a estas drogas y puedan volver a sus reacciones normales.
¿Quién sufre ataques de pánico?
Los pacientes de pánico pueden ser de todas las edades y estilos de vida. Su prevalencia en el mundo es que 3-4 personas de cada 100 pueden sufrir enfermedad de pánico a lo largo de su vida. Esta tasa es 3 veces mayor en mujeres que en hombres. Esta tasa también aumenta en quienes tienen este problema en la familia. No es posible decir que el problema sea sólo de origen psicológico. Muestra que los hallazgos genéticos y neurológicos también pueden ocurrir como efectos secundarios de enfermedades existentes.
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