Hay 8 emociones básicas diferentes que las personas experimentan. Alegría, tristeza, miedo, sorpresa, enojo, interés, asco, vergüenza. Es muy natural que cada persona experimente estas emociones básicas. Nadie quiere experimentar emociones negativas, especialmente cuando siente enojo, ya que los padres se sienten impotentes y no saben qué hacer, responden con enojo a sus hijos cuando están enojados. El punto importante aquí es que la ira es una emoción normal, al igual que otras emociones. Hay algunos periodos de desarrollo, como por ejemplo los 2 años, en los que los niños se dan cuenta de que su cuerpo es diferente al de su madre y empiezan a establecer su propia identidad.
Entonces, ¿en qué situaciones el niño ¿sientes ira?
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Si los niños no tienen entornos sociales adecuados, no se sentirán realizados
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Cuando los niños que no aprenden los límites se ven obstaculizados en ambientes sociales en familias donde todo lo que el niño quiere se hace
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En el sentimiento de impotencia que viene con el fracaso
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En ambientes donde cree que no es amado
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Con su hermano y sus padres Si cree que ya no lo quiere
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Si está sufriendo acoso por parte de sus compañeros
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Si las expectativas de su familia son más de lo que el niño puede hacer
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Si el niño es criticado constantemente por su familia pero no tiene comunicación con su familia más que advertir y contar las expectativas
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Si los padres no pueden controlar su propio enojo
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En niños que están demasiado expuestos a las pantallas
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La forma en que los padres aman a veces puede ser violenta, en este caso si el niño tiene Aprendí que el amor es igual a la violencia
Surgirá la ira. Como se puede entender a partir de estos puntos, la ira es en realidad sólo un resultado, y en la terapia investigamos las razones subyacentes de esta ira y luego tratamos de eliminar las áreas que son problemáticas para el niño.
¿Qué se debe hacer durante y después de los momentos de enfado de los niños?
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Explicar a los niños cuando están enfadados no será suficiente porque no te escuchan
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Con preguntas más claras como ¿qué te gustaría que pasara después de que pase el enojo o qué eliminaría la burbuja de enojo? Intentar comprenderles
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Jugar con las emociones y ayudar a los niños a reconocerlas les ayuda a calmarse
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Los padres deben aprender sus propio control de la ira. Contribuye a ser un modelo a seguir para los niños
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Los padres pueden aplicar la regla 3d. Primero, detenerse y calmarse en sus propios momentos de enojo, luego cuestionar qué los enoja en ese momento y luego pensar en lo que verían si observaran a sus familias desde afuera les ayudará a comprender mejor los eventos.
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Identificar momentos especialmente irritantes y tomar precauciones con antelación
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Piensa en cuáles podrían ser las necesidades emocionales de los niños
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