¿Cómo hace sentir a la gente un miedo que es tan efectivo que les preocupa que se repita? Dolor intenso en el pecho, palpitaciones, temblores o sudoración… ¡Quizás todo a la vez! Un ataque de pánico es un ataque de angustia o miedo intenso que toda persona probablemente experimente al menos una vez en la vida.
La principal diferencia que distingue el ataque de pánico de otros miedos graves es que no existe una amenaza concreta y existencial. Sin embargo, la sensación de "perder el control" y las reacciones corporales de alta intensidad que acompañan al ataque de pánico hacen que la persona compare el ataque de pánico con la sensación de muerte. Estos síntomas pueden aparecer de muchas maneras diferentes. Además de dolor en el pecho y el corazón, dificultad para respirar, entumecimiento en manos y cuerpo, calambres, vómitos, etc.
Para realizar el diagnóstico de ataque de pánico deben estar presentes al menos 4 síntomas físicos. Las situaciones con menos de cuatro síntomas se definen como "ataque de pánico parcial".
Los ataques de pánico se distribuyen de tres formas diferentes en la línea de tiempo. En el primer minuto, la persona siente una presión intensa y comienza la convulsión. En la segunda fase, la intensidad de las reacciones corporales alcanza los niveles más altos durante una media de 10 minutos. En la tercera etapa, los síntomas corporales disminuyen gradualmente en unos 30 minutos. Los ataques rara vez pueden durar cerca de una hora. Dado que la mayoría de las solicitudes al servicio de urgencias probablemente se atiendan en la tercera etapa, la persona entra en la fase de relajación y no se realiza ninguna intervención médica. En los casos en que se requiere intervención, se administra una inyección de sedante.
Aunque es posible que todas las personas experimenten un ataque de pánico una vez en la vida, experimentar un ataque de pánico una vez no garantiza que el segundo ataque ocurrirá o que los ataques continuarán. Por otro lado, se puede decir que la evolución del ataque de pánico al trastorno de pánico se produce en la dimensión del pensamiento. Cuando la tensión creada por el primer ataque de pánico se combina con la ansiedad de que llegue el segundo ataque, puede generar tristeza. Porque síntomas similares que dan la misma sensación que en momentos de crisis, como latidos cardíacos elevados, pueden hacer que la persona crea que sucederán situaciones como volverse loca o sufrir un derrame cerebral. Sin embargo, como se ha dicho, no existe ninguna situación que ponga en peligro la vida de la persona que sufre un trastorno de pánico. Evitar la ansiedad y los pensamientos falsos, tomar precauciones contra lugares y eventos que recuerden la sensación de que la persona ha tenido un ataque de pánico en el futuro. lo pone a prueba. Aunque el esfuerzo por tomar precauciones parte de la idea de calmar a la persona, puede provocar que el organismo transporte sustancias que no necesita (alcohol, drogas diversas, etc.). De este modo, se mejora el comportamiento y se produce el trastorno de pánico.
Un ejemplo de esta situación es acudir constantemente a urgencias o al médico. Cuando los resultados negativos previstos por el cliente no se obtienen en las pruebas y exámenes, el cliente puede inclinarse a derivar a otros médicos alegando que todavía se siente mal. A veces se diagnostica mal y se intenta tratar al paciente con diferentes fármacos, desde antibióticos hasta refrescantes para el aliento, desde palpitaciones hasta medicamentos para la presión arterial y para el corazón y vitaminas, pero no se pueden obtener resultados. Esta situación puede causar pérdidas temporales y financieras a largo plazo.
Para que se pueda realizar el diagnóstico de trastorno de pánico, la persona debe quejarse de los síntomas anteriores de forma continua durante al menos 1 mes. En el tratamiento del trastorno de pánico, se comparten y corrigen información y pensamientos falsos sobre los ataques de pánico, y se centra en los métodos para afrontar los síntomas del ataque. Hoy en día se pueden obtener resultados positivos con la Terapia Cognitivo Conductual. Además, si la persona lo necesita, el tratamiento farmacológico se combina con psicoterapia, siempre que sea bajo la supervisión de un psiquiatra. Los clientes superan sus miedos exponiéndose gradualmente a situaciones que les preocupan más adelante.
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