Llevamos cuatro años casados, pero aunque lo amo, siento que estoy teniendo dificultades en nuestra relación. Actúa de forma egoísta la mayor parte del tiempo. Lo que siento o pienso no parece significar nada para él. Cuando le mencioné este tema; “¿No puedo hacer lo que quiero en esta corta vida mía?” Me enfrento a la pregunta: Cuando le sugiero acudir a un terapeuta y buscar ayuda, él se niega rotundamente. Según él, podría resultarme más beneficioso ir solo. Hace unos días intentamos hacer planes para las vacaciones de verano. Le sugerí que fuéramos a algún lugar dentro de nuestro presupuesto, pero dijo que quería ir a algún lugar más caro. Sabe que esto pondrá a nuestra familia en una situación difícil y que tendremos dificultades económicas, pero no abandona su idea. Dice que se merece unas vacaciones así y que exagero mucho su deseo. Ya no sé qué hacer. Incluso pensé en romper algunas veces, pero cuando se trata de romper, nos recuperamos por unos días y luego volvemos a las andadas. Mientras pensaba en todas estas experiencias en la puerta de un psiquiatra, lo único que sé ahora es que no quiero sacrificar nada más... Si tienes uno, una de las razones de esta experiencia para ellos es que tienen un esquema de "justicia". Este esquema le dice al propietario que puede hacer lo que quiera y que tiene derecho a hacerlo. Después de un tiempo, debido a la naturaleza del esquema, los derechos de otras personas son ignorados y la persona actúa de acuerdo con su derecho a vivir a su manera. Vemos que surgen efectos positivos si se cumplen ciertos puntos que necesitamos en nuestra infancia para convertirnos en adultos que se adapten bien a la vida. Entonces no tiene por qué ser perfecto. La respuesta a la pregunta de qué necesita un niño para su desarrollo reside en realidad en una serie de necesidades universales que todo ser humano debe satisfacer. Un niño necesita principalmente sentirse seguro, autónomo, con autoestima, con expresión propia, con límites realistas y conectado con los demás. Si estos se cumplen, la psicología del niño progresará sanamente. Estas necesidades insatisfechas Los primeros esquemas desadaptativos formados por el efecto dañino se desarrollan a lo largo de la vida. Éstas son nuestras creencias fundamentales sobre nosotros mismos que son difíciles de cambiar. Son patrones autodestructivos que comienzan en la infancia y se repiten a lo largo de la vida. Uno de ellos es el esquema de "justificación"... Las personas con este esquema no solicitan ayuda debido al efecto creado por el esquema. Cónyuges, parejas y familiares, cuyas vidas se ven dificultadas por individuos con más esquemas, acuden al psiquiatra. Si tienes el esquema de “derecho”, escucharás de quienes te rodean lo egoísta que eres. Antepones tus propias necesidades a las de los demás y crees que eres especial. Con estas actitudes empiezas a tener problemas con tus familiares. Sus derechos son más importantes que los de ellos. Afirma que sus familiares le están dando mucha importancia a la situación y que usted sólo quiere lo que necesita. Si a menudo te sientes inadecuado e incompetente, buscas a alguien que te ayude y tienes miedo de actuar solo, buscas constantemente la ayuda de la persona que crees que es adicta. Crees que tienes derecho a recibir esta ayuda, pero te enojas cuando no la recibes. ¿Cuál podría ser la base del esquema de "derechos" que dificulta tanto las relaciones interpersonales y arrastra al propietario del esquema al abandono? Se han preparado las bases para la formación del "esquema". Si quieres vivir una vida feliz y de calidad y tener a las personas que amas a tu alrededor, debes comenzar a luchar contra tus esquemas. Porque las personas con este esquema pueden estar condenadas a ser abandonadas por sus seres queridos con el tiempo. Mientras luchas con tu esquema, puedes comenzar por intentar empatizar con tus seres queridos intentando establecer límites y reglas para ti mismo. Recuerda que los límites hacen la vida más fácil, no más difícil...
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