La hipnosis es un método utilizado para maximizar la sugestionabilidad. Es un método ampliamente utilizado con fines terapéuticos en todo el mundo porque no tiene efectos secundarios, sus efectos positivos duran mucho tiempo y tiene características que aumentan la comodidad de la vida, siempre que se realice bajo la supervisión de un experto.
Se informa que aproximadamente el 90-95% de las personas pueden entrar en hipnosis. Los niños y los jóvenes pueden entrar en hipnosis mucho más fácilmente que las personas de mayor edad.
La hipnosis se puede utilizar como método de tratamiento principal o auxiliar para muchas enfermedades. Depresión, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, adicciones, fobias, pérdida de peso, anorexia nerviosa, ataques de pánico, rechinar los dientes, síndrome de piernas inquietas, vaginismo, eyaculación precoz son las áreas donde la hipnoterapia suele utilizarse con éxito.
Hipnosis y la hipnoterapia son cosas diferentes. La hipnosis consiste en influir temporalmente en una persona o un grupo a través de palabras, miradas, sugerencias y medios similares. Aquí, la atención de la persona se centra en ciertos puntos y se activa el subconsciente de la persona. Durante el día, a veces experimentamos un estado de hipnosis sin darnos cuenta. Ejemplo de ello son los momentos en los que te distraes mientras conduces y no entiendes ni recuerdas cómo fue el viaje. Si un niño que está ocupado jugando con sus juguetes no escucha cuando lo llama, está en hipnosis. La hipnoterapia es un método que se aplica con el fin de tratar enfermedades. Se aplica principalmente en enfermedades psiquiátricas y mentales.
Otro punto a saber aquí es que el poder del hipnoterapeuta no es ilimitado. Una persona hipnotizada no hace nada que no quiera hacer ni dice nada que no quiera hacer. Cualquier sugerencia que contradiga las creencias, los valores morales y los juicios de valor de la persona será rechazada incluso en la hipnosis más profunda. Las imágenes que aparecen en los medios bajo el nombre de hipnosis, en las que personas muestran comportamientos extraños e incontrolados, no tienen ninguna relación con la hipnoterapia médica. Se trata de espectáculos escénicos realizados por personas sin formación psicológica ni formación, con el objetivo de llamar la atención.
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