La cifosis, también conocida como jorobada, es uno de los trastornos que aparecen en la zona de la espalda y el pecho. Cuando se ve al paciente con cifosis de lado, la cabeza está ligeramente por delante del cuerpo y se nota la protuberancia en la espalda, mientras que la fosa lumbar es más grande de lo normal.
¿Qué es la cifosis?
La cifosis, también conocida como jorobada, es uno de los trastornos que aparecen en la zona de la espalda y el pecho. Cuando se ve al paciente con cifosis de lado, la cabeza está ligeramente por delante del cuerpo y se nota la protuberancia en la espalda, mientras que la fosa lumbar es más grande de lo normal. Hay grados de esta enfermedad, que se manifiesta como una curvatura en la columna. Cuando la joroba está entre 20 y 55 grados, se considera normal, pero se debe tratar en grados más avanzados. Esta enfermedad, que afecta negativamente la vida tanto física como psicológicamente, puede reducir su calidad de vida.
Si bien la jorobada vista en la infancia puede causar enfermedades pulmonares y cardíacas; Por otro lado, el jorobado que se observa en edades avanzadas puede poner en peligro la vida al reducir la capacidad pulmonar.
¿Qué es la cifosis y cuáles son sus causas?
La pregunta de qué cifosis significa que se puede llamar brevemente "jorobado". Es una enfermedad que se produce cuando la columna se inclina hacia adelante. La jorobada puede presentarse de forma congénita (Cifosis congénita) o puede presentarse posteriormente: Osteoporosis,
¿Qué es la cifosis congénita (congénita)?
La vista lateral de la columna normal en la radiografía directa es casi rectangular. La cara anterior de la columna torácica es más pequeña que la posterior (para formar cifosis). La vértebra lumbar, por otro lado, tiene la estructura opuesta a la formación de lordosis.
En la cifosis congénita; Hay más curvatura regional de lo esperado.
Existe la posibilidad de defectos en otros sistemas de órganos en pacientes con cifosis y escoliosis congénitas. Después de confirmar el diagnóstico con radiografías, de médula espinal, cardíaca y del tracto gastrointestinal. Es posible que se soliciten pruebas adicionales para buscar anomalías. La resonancia magnética (MRI) es útil para evaluar el desarrollo del potencial de crecimiento anormal y la deformidad de la columna.
Clínicamente, es importante evaluar la fuerza de las piernas y el patrón de marcha del niño. La cifosis avanzada puede causar una compresión severa de la médula espinal, lo que provoca compresión y mielopatía (alteración de la estructura de la médula espinal) en los nervios que salen de la médula espinal. Los niños con compresión nerviosa pueden experimentar un retraso al comenzar a caminar. La deformidad suele progresar a medida que el niño crece. Especialmente en el primer año de vida, debido al rápido progreso en el desarrollo esquelético, se espera que la progresión de la deformidad sea de alto nivel. El defecto de segmentación progresa más lentamente y la intervención quirúrgica puede no ser necesaria hasta la adolescencia.
¿Qué es la cifosis del desarrollo?
La hipercifosis (flexión anormal hacia adelante de la columna torácica) se puede dividir en postural. y estructural. La cifosis postural desaparece cuando el paciente se mantiene erguido. No hay deformidad de la columna en pacientes con cifosis postural.
La “cifosis de Scheurmann” se define como cifosis rígida (estructural). Se ve con mayor frecuencia entre los 12 y 15 años. La cifosis anormal se detecta mejor cuando el paciente está inclinado hacia adelante.
Los pacientes con “enfermedad de Scheurmann” a menudo presentan mala postura y dolor de espalda. El dolor de espalda suele observarse en los primeros años de la adolescencia y disminuye con la edad. Hay dolor que aumenta con las actividades diarias.
La cifosis suele ser sintomática y su vértice suele encontrarse en las regiones media e inferior de la columna torácica en lugar de en la parte superior.
¿Qué es la cifosis traumática?
La cifosis postraumática se encuentra a menudo en las regiones toracolumbar e inferior de la columna y se observa en la región lumbar. Los pacientes con este tipo de cifosis suelen presentar también daños neurológicos, como parálisis. La cifosis puede estar asociada con dolor crónico. Causas del dolor; debilidad de los músculos espinales, inflamación crónica, deformación progresiva y compresión de la médula espinal o de las raíces nerviosas.
El tratamiento de la cifosis tiene como objetivo corregir y estabilizar la deformidad, reducir el dolor y mejorar las funciones neurológicas. Deformidades flexibles tratadas con fusión posterior e instrumentación (conectando las vértebras con tornillos y varillas) ellos pueden. Las deformidades fijas a menudo requieren cirugías más graves que implican la extirpación o corte de las vértebras.
La cifosis, que es una de las enfermedades de la columna que reduce el nivel de vida, rara vez puede ocurrir durante el desarrollo en el útero de la madre. Las anomalías que se pueden producir durante el desarrollo de la columna del bebé a partir del 3er mes pueden provocar la aparición de cifosis. Si el bebé tiene cifosis o no, se puede revelar con la atención de la familia. Esta enfermedad, que puede prevenirse en gran medida mediante un diagnóstico precoz; Después de que el bebé cumpla 1 año, se puede controlar con cirugía de cifosis.
Los signos de cifosis en el bebé son los siguientes;
- Anomalía en brazos y piernas,
- Cuerpo desproporcionado,
- Brazos desiguales, piernas y hombros,
- Pérdida del equilibrio,
- Jorobada al inclinarse hacia adelante.
¿Cuáles son los síntomas de la cifosis? ¿en adultos?
El síntoma más claro de la cifosis es la inclinación hacia adelante. Sin embargo, también da pistas sobre la cifosis al mostrar algunos síntomas. Estos son:
- Dolor de espalda leve o severo,
- La longitud parece disminuir como resultado de la flexión de los huesos,
- Tener dificultad para mantenerse erguido y dificultad creciente en el futuro,
- Sensación de cansancio en los músculos,
- Hipersensibilidad en la columna
¿Cómo medir y tratar el grado de cifosis?
Cada persona tiene un cierto grado de curvatura, aunque sea un poco. El grado de cifosis se determina midiendo la curvatura en postura normal y la curvatura avanzada. Los grados de cifosis que los cirujanos ortopédicos determinarán con los exámenes necesarios son importantes para determinar el método de tratamiento. Si el resultado de la medición está entre 50 y 55 grados de cifosis, haga ejercicio con regularidad. Bastará con hacer la postura correcta y las técnicas correctas para sentarse. Los pacientes con un grado de encorvamiento entre 55 y 70 pueden deshacerse de la postura encorvada usando un aparato ortopédico para cifosis, mientras que se puede aplicar una intervención quirúrgica para un jorobado que mide 70 o más.
El tratamiento de la cifosis toma forma con las medidas determinadas después de realizar las medidas necesarias. La enfermedad se puede prevenir con métodos de tratamiento sencillos en grados no muy avanzados. Gracias a ejercicios que fortalecen los músculos y vértebras de la cintura, la espalda, la joroba puede desaparecer por completo. El corsé, que se prefiere para grados más avanzados, se recomienda principalmente para usar cuando el paciente está de pie y trabajando. Si se utiliza sin negligencia, la joroba se puede retraer a sus dimensiones normales.
En casos más avanzados no hay otra solución que la cirugía y con esta cirugía se intenta reducir el nivel de cifosis del paciente. Todas las vértebras desde la nuca hasta el final de la cintura están fijadas entre sí y las espinas se hacen regulares. En los niños la situación es diferente. En la cirugía de cifosis que se les realiza se colocan dos varillas independientes que sujetan las vértebras y permiten que las vértebras se entrelacen. Dependiendo del desarrollo del niño, estas barras se alargan cada 6 meses. El motivo por el cual esta cirugía se realiza de manera urgente en niños; Es el deseo del niño prevenir enfermedades cardíacas y hepáticas que pueden ocurrir en sus últimos años.
¿Qué ejercicios se pueden hacer para la cifosis?
La jorobada se presenta con debilitamiento de los músculos de la espalda baja. No se observa en personas con músculos de la espalda fuertes y en su mayoría levantadores de pesas. Si tienes joroba, puedes solucionar el problema haciendo algunos ejercicios que fortalecerán tu espalda y cambiarán tu postura. Puedes hacer abdominales inversos, nadar y hacer ejercicios físicos de forma regular. Algunos de los ejercicios de cifosis que puedes realizar son los siguientes; Con algunos movimientos, los músculos del frente se pueden estirar mientras que los músculos de la espalda se pueden fortalecer. En primer lugar; puedes respirar profundamente y estirar los brazos hacia atrás como si bostezaras e inclinarte hacia atrás. También puedes practicar este movimiento combinando los brazos a la altura del cuello o combinándolos a la altura de la cintura. Esto se puede repetir 3 veces en 1 minuto. Hay algunos ejercicios que hacer para fortalecer la espalda y los músculos de la espalda. Estos movimientos también estiran los músculos de la parte frontal del cuerpo. En primer lugar, debes recostarte boca abajo y poner los dedos de los pies rectos en el suelo. De esta forma estabilizas la parte inferior de la columna. Luego, puedes tomar una barra grande, levantarla con ambas manos y empujarla hacia atrás para que los hombros adquieran la forma correcta.
También es importante estirar los músculos del pecho para la desaparición de los síntomas de esta enfermedad. Está disponible en un ejercicio sencillo donde puedes lograrlo. Puedes estirar tu cuerpo apoyando la mano y el codo contra la pared y girando el cuerpo con la cabeza en la dirección opuesta al brazo. Puedes lograr un estiramiento igual haciendo el mismo movimiento con el otro brazo. Este ejercicio, que puedes realizar 4 veces en 1 minuto, también relajará las vértebras.La tensión de los músculos abdominales es uno de los factores que empujan el cuerpo hacia adelante. Para ello, puedes estirar los músculos abdominales y acercarte un paso más a la postura correcta. Acostado boca abajo, debes volver a poner los dedos de los pies paralelos al suelo, luego coloca las manos en el suelo y completa el movimiento empujando la parte superior de la cintura hacia arriba sin dejar de respirar profundamente.
El ejercicio de cifosis también debe realizarse por recomendación de un médico. Los ejercicios inadecuados no mejorarán su condición y pueden empeorarla. Mientras realiza el ejercicio más adecuado que se determine para usted con el programa determinado por el médico; Al mismo tiempo, debes prestar atención a algunos detalles de tu vida. Puedes prevenir la progresión de la joroba minimizando el trastorno de la postura, que es otra de las causas de la joroba, en tu vida diaria.
Para ello, debes tener cuidado de no agacharte demasiado y sentarte erguido durante el día. Mientras usa una computadora, puede ajustar la pantalla al nivel de sus ojos y sentarse erguido en la silla sin esforzarse. Al evitar movimientos bruscos mientras está sentado y de pie, puede proteger su columna y su espalda baja de posibles daños.
¿Por qué es importante el diagnóstico temprano y el tratamiento correcto?
Si presentas síntomas de cifosis, puedes consultar inmediatamente a un médico y tener un diagnóstico definitivo. La cifosis que ha alcanzado niveles avanzados se puede corregir con algunas operaciones quirúrgicas.
Leer: 0
