Formas de apoyar a su hijo en los primeros días de clases
Los primeros días de clases pueden ser un desafío para los niños e incluso para los padres, ya que traen consigo muchos cambios. Recuerda eso; Las necesidades y deseos de cada niño son diferentes. Es necesario aceptar estas diferencias durante el proceso de adaptación a la escuela. Ayude a su hijo a progresar a su ritmo para que pueda realizar este proceso en "armonía". La ansiedad escolar, o en otras palabras, el miedo a la escuela, puede en realidad surgir de los sentimientos de los niños ante lo desconocido. Apoya, observa y espera todo lo que necesite, así como ayúdalo en sus primeros pasos. Algunos días pueden empezar o terminar peor que otros. Lo importante es que, cuando busque apoyo para estos problemas que enfrenta independientemente de ti, expresa tu confianza con una palabra o una mirada y observa cómo disfruta de su éxito. Para apoyar este proceso, en los primeros días de clases;
Hablar sobre los aspectos positivos.
Participar en actividades de orientación. Ayude a su hijo a acostumbrarse gradualmente.
Empiece a mejorar su rutina de sueño con una semana de antelación.
Intente reducir la tensión matutina preparándose un poco más temprano los primeros días.
Una rutina semanal para tu familia. Crea un plan. Incluya en el plan no solo las tareas de los niños sino también los deberes de los padres y las actividades familiares.
Asegúrese de que su hijo tenga suficiente tiempo para jugar durante el día.
Sanando con el arte
Aunque hacer planes es un buen comienzo, expresar tus emociones te ayuda a controlarlas. En ocasiones, aunque sus emociones sean muy intensas, es posible que los niños y adolescentes no sean capaces de encontrar las formas adecuadas de expresarlas. Luego puedes utilizar materiales artísticos como pinturas y plastilina. Sugerencias para métodos de expresión efectivos;
Hable sobre las emociones dibujando expresiones faciales felices, tristes, enojadas y asustadas. Encuentra al menos un recuerdo para cada uno de ellos y cuelga esta obra donde pueda verla.
Diseña un superhéroe para apoyarlo. Habla sobre qué tipo de poder le daría a su héroe. Crea este héroe dibujando o pintando.
Haz un dibujo de la escuela y pídele que se dibuje a sí mismo mientras esté allí. Incluye lo que estabas haciendo y con quién estabas. Tú puedes.
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