¿Qué causa la fatiga? ¿Cómo se pasa la fatiga?

La sensación de fatiga y agotamiento, que se experimenta con frecuencia en la vida diaria, es una de las razones más importantes por las que las personas acuden al hospital. Aunque la fatiga es un síntoma temporal que puede aliviarse con el descanso en algunos casos, en algunos casos puede indicar enfermedades agudas o crónicas. Antes de hablar de las causas de la fatiga, es útil hablar brevemente sobre cuál es la definición de fatiga, qué síntomas indican fatiga y los síntomas que se pueden observar junto con la fatiga. Es posible que la fatiga no siempre vaya acompañada de una enfermedad evidente. fatiga a corto plazo; Puede ocurrir debido a exceso de trabajo, estrés o falta de sueño. También se puede sentir debilidad durante el proceso de curación de una enfermedad como un resfriado o una gripe. La fatiga puede ocurrir incluso después de una actividad física moderada o vigorosa. Incluso puede estar localizado en un solo músculo de la pierna, como el músculo de la pantorrilla. La fatiga también puede ser causada por un trastorno psicológico como la depresión. La depresión se puede definir como un estado de sentirse mal consigo mismo. Aunque los períodos ocasionales de tristeza y abatimiento en la vida diaria se consideran normales, la depresión prolongada, llamada depresión crónica, puede indicar problemas emocionales o psicológicos graves. Las enfermedades crónicas (como la esclerosis múltiple o el hipotiroidismo) también pueden causar fatiga. >¿Cuál es el síntoma de la fatiga?

La fatiga puede ir acompañada de diferentes síntomas dependiendo de la enfermedad subyacente. La fatiga que se desarrolla debido a diferentes dolencias puede ser diferente de la fatiga debida a una condición emocional o psicológica. Además, una debilidad repentina puede ser uno de los primeros presagios de enfermedades que requieren una intervención urgente. Algunas de estas condiciones se pueden enumerar de la siguiente manera:

• Debilidad de aparición repentina en un lado del cuerpo o la cara,
• Presencia de dificultad para respirar o palpitaciones además de debilidad. ,
• Pérdida del conocimiento, grave Debilidad que se siente junto con síntomas como dolor en el pecho, dolor de espalda o dolor abdominal.:
  • Dolor o calambres abdominales,
  • Orina rosada o con sangre (hematuria),
  • Dolores corporales generales,
  • Orina de aspecto borroso y con mal olor,
  • Diarrea,
  • Dificultad para orinar, dolor o ardor al orinar (disuria),
  • Ataques de fiebre y escalofríos,
  • Síntomas parecidos a los de la gripe (fatiga, fiebre, dolor de garganta, dolor de cabeza, tos, dolores y molestias),
  • Sensación general de malestar,
  • Pérdida de apetito,
  • Períodos menstruales irregulares
  • Sed,
  • Ansiedad,
  • Cambios anormales en el estado de ánimo, personalidad o comportamiento,
  • Depresión,
  • Dificultad para recordar
  • Dificultad para pensar, hablar, comprender, escribir o leer
  • Irritabilidad o cambios de humor
  • Falta de energía,
  • Debilidad o letargo,
  • Fatiga severa,
  • Alteraciones del sueño.

  ¿Qué causa la fatiga?

  Las infecciones de aparición repentina (aguda) o de largo plazo (crónicas) que ocurren en el cuerpo también pueden causar que la persona se debilite físicamente. Otras posibles causas de debilidad son el botulismo, la exposición directa o indirecta a productos químicos como pesticidas o la intoxicación alimentaria. Además, algunas de las afecciones enumeradas a continuación pueden causar fatiga:

  • Esclerosis lateral amiotrófica (ELA; una enfermedad neuromuscular grave que causa debilidad y discapacidad muscular),
  • Anemia,
  • Tratamientos contra el cáncer,
  • Diabetes,
  • Exposición a sustancias tóxicas o venenos,
  • Fibromialgia (condiciones de dolor crónico que causan dolor, rigidez y sensibilidad en del cuerpo),
  • Hipotiroidismo,
  • Infecciones (como Lyme, hepatitis, VIH/SIDA),
  • Nutrición inadecuada,
  • Esclerosis múltiple (cerebro y SIDA), trastorno que afecta la médula espinal, provocando fatiga y otros problemas),
  • Destrucción muscular (rabdomiolisis),
  • Distrofias musculares (un trastorno hereditario que causa progresión pérdida de tejido muscular y debilidad muscular),
  • Miastenia gravis (un trastorno autoinmune que causa pérdida progresiva de tejido muscular y debilidad muscular),
  • Deficiencias de vitaminas (hierro, B12, ácido fólico, etc.)
    
  • Polimiositis (inflamación amplia y debilidad de los músculos),
  • Afecciones de insuficiencia respiratoria (asma, EPOC) , como edema pulmonar),
  • arritmias (latidos cardíacos irregulares),
  • insuficiencia cardíaca congestiva,
  • deshidratación (grave y potencialmente mortal si no se trata, pérdida de fluidos corporales y electrolitos)
  
  Para diagnosticar su afección, su médico puede hacerle algunas preguntas sobre su fatiga, que incluyen:
  
  
  • ¿Desde cuándo tiene ¿Te has sentido débil?
  • La debilidad que sientes es el resultado de la debilidad de tu cuerpo. ¿En todo o en un área?
  • ¿Bebes alcohol o usas drogas?
  • ¿Siente algún dolor o malestar físico?
  • ¿Tiene otros síntomas además de fatiga? ¿Los tiene?
  • ¿Qué medicamentos está tomando?
  • ¿Cuándo notó por primera vez sensación de cansancio o depresión?
  • ¿Ha consultado a algún psicólogo o psiquiatra?

  Complicaciones de la fatiga

  Dado que la fatiga también puede desarrollarse debido a enfermedades graves, no recibir tratamiento puede provocar complicaciones graves. Una vez que se haya diagnosticado la causa subyacente, es importante seguir el plan de tratamiento que su médico haya planificado para reducir el riesgo de complicaciones, que incluye: Algunas de las complicaciones que se pueden observar debido a la fatiga son las siguientes:
  

  • Dificultad para realizar las tareas rutinarias diarias,
  • Dificultad para dormir,
  • No poder para trabajar o ir a la escuela,
  • Pérdida de movilidad
  • Progresión de los síntomas
  • Progresión de la infección existente
  • Profundización de la ansiedad o depresión

  ¿Qué es bueno para la fatiga?

  El cuerpo, que está cansado durante el día, puede experimentar fatiga. Además de la debilidad y la fatiga provocadas por las dificultades vividas en la vida diaria, algunas enfermedades también pueden provocar fatiga, como se mencionó anteriormente. La principal causa de fatiga y debilidad, especialmente en los jóvenes, es la deficiencia de vitaminas y minerales. huso. La anemia también suele causar fatiga y debilidad. Sin embargo, los trastornos de las hormonas tiroideas, los fármacos utilizados, la depresión y los cambios periódicos de humor también son causas de fatiga crónica. Suplementar periódicamente las vitaminas y minerales necesarios, llevar una dieta equilibrada y practicar deporte con regularidad son los métodos más básicos para afrontar la sensación de fatiga. Si su cansancio continúa en el mismo grado todos los días y/o si ya lleva 2 semanas, definitivamente es útil acudir a la institución de salud más cercana. Puede variar según la causa subyacente:
  

  • Enfermedades agudas: a veces, la fatiga puede disminuir o desaparecer después del tratamiento de una enfermedad aguda. Por ejemplo, después de que una persona termina un tratamiento con antibióticos, la fatiga causada por una infección bacteriana puede disminuir.
  • Afecciones médicas crónicas: a veces, la fatiga puede ser causada por una afección médica más crónica. Estos casos requieren un tratamiento a largo plazo.
  • Efectos secundarios de los medicamentos: algunas personas pueden experimentar fatiga o debilidad como efecto secundario de un medicamento en particular. El médico puede sugerir reducir la dosis del medicamento o cambiar a otra medicina alternativa.
  La debilidad puede ocurrir por muchas condiciones diferentes. La sensación de fatiga, que en su mayoría se alivia con el descanso, puede deberse en algunos casos a diferentes dolencias. Por este motivo, en los casos que no mejoran con el reposo se debe consultar a un especialista y realizar los exámenes necesarios. Si usted o alguien cercano a usted se queja de fatiga, puede acudir al centro de salud más cercano.

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