En los últimos años, el aumento de los problemas matrimoniales y el consecuente aumento de divorcios y feminicidios; Reveló la necesidad de centrar una vez más la atención en la calidad de la comunicación entre los cónyuges.
Cuando miramos los problemas entre los cónyuges en el matrimonio; Expectativas poco realistas o insatisfechas, falta de comunicación, incumplimiento de responsabilidades y necesidades insatisfechas son los problemas más comunes.
La razón por la que quiero abordar el tema de 'Expectativas' es; Las expectativas poco realistas o (in)satisfechas son un problema que probablemente se presente no sólo durante el matrimonio sino en cada etapa de la vida.
La mayoría de las personas tienen expectativas sobre el matrimonio antes del matrimonio. Estas expectativas varían de persona a persona. La región, el estilo de crianza de la familia y el nivel educativo de la persona influyen en este cambio.
En la encuesta de expectativas matrimoniales que realizamos hace 3 años, las expectativas de las mujeres respecto de sus cónyuges; Expectativas como recibir amor y valor de sus cónyuges, ser atendidos, comunicarse con sus cónyuges, recibir apoyo de sus cónyuges en las tareas del hogar y el cuidado de los niños y recordar días especiales como cumpleaños y aniversarios de boda.
En la encuesta, las expectativas de los hombres con respecto a sus cónyuges se enumeran a continuación:
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'Que mi esposa sea sonriente, sea afectuosa y de buen corazón. Que críe bien a sus hijos. Déjelo cocinar buenas comidas. Si es posible, no debe hablar demasiado.'
Cuando a estas expectativas se suman las preferencias individuales que la persona interpreta como 'imprescindibles', el nivel de expectativa aumenta. Cuando estas altas expectativas no se cumplen, comienzan a surgir sentimientos de decepción, ira e impotencia.
Entonces, ¿qué deben hacer los cónyuges?
Podemos hablar de tres tipos diferentes de comportamiento en las relaciones interpersonales. relaciones. Comportamientos preferidos, no preferidos y no considerados. La mayoría de nosotros queremos que nuestro cónyuge se comporte como preferimos, es decir, que actúe de acuerdo con nuestras expectativas. Este deseo es un deseo natural. Sin embargo, esta solicitud no es una obligación. Nuestro cónyuge no tiene por qué comportarse como esperamos. El comportamiento que elegirá es su propia decisión.
Sus preferencias o expectativas individuales y pensamientos de 'Yo haría esto si fuera tú'. Si lo acepta como la única verdad y no tiene en cuenta las expectativas y preferencias de su pareja, lo más probable es que surjan problemas. Porque cuando nuestro cerebro acepta sus propias preferencias como "correctas", automáticamente acepta otras preferencias como "incorrectas".
Cuando las personas ven sus preferencias individuales como "derechos" necesarios, "equivocan" al otro las diferentes preferencias de la persona lo interpreta como. La primera reacción de una persona ante tal comentario es intentar convencer a su cónyuge de este "mal". Cuando el cónyuge no cambia su comportamiento, se utilizan amenazas, intimidaciones u otros métodos. Todos estos acontecimientos a veces tienen consecuencias irreversibles.
En resumen, es natural que los cónyuges tengan expectativas en el matrimonio. Estas expectativas son nuestras preferencias individuales y no son las únicas "correctas". Cuando nuestro cónyuge se comporta según nuestras expectativas, apreciarlo diciendo "Gracias por comportarse según mis expectativas" puede asegurar la continuación de los comportamientos que esperamos. Cuando no se comporta según nuestras expectativas, no es realista intentar cambiar su comportamiento por la fuerza. Lo que podemos hacer es ver sus decisiones como una elección y examinar nuestras propias interpretaciones de esa decisión. Porque no tenemos el poder de controlar el comportamiento y los pensamientos de otra persona, incluso si es nuestro cónyuge. Sólo podemos controlar y cambiar nuestros propios pensamientos, nuestro propio comportamiento y lo que decimos. Me gustaría terminar el artículo con una cita de Mevlana.
“Ayer fui inteligente, quería cambiar a todos. Hoy soy inteligente y me estoy cambiando”.
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