¿Cuándo debe comenzar la sexualidad después del nacimiento? No existe un período de tiempo específico recomendado para tener relaciones sexuales después del nacimiento. El sangrado termina 2 semanas después del nacimiento y no se produce infección. Después de este
período, se pueden tener relaciones sexuales. Muchos médicos informan a las mujeres que deben esperar 6 semanas después del parto, pero no hay estudios claros al respecto. Creo que lo más importante
es que hayas determinado tu método anticonceptivo y
hayas comenzado a usarlo antes de volver a tener relaciones sexuales con tu pareja.
Es posible que estés un poco preocupada por la primera relación sexual después del nacimiento, es posible que te sientas un poco incómoda durante la primera relación sexual. Es normal para tu cuerpo.
Tengo algunas sugerencias para que reduzcas esta sensación de incomodidad:
Tener relaciones sexuales en un momento cómodo. Asegúrese de que su bebé esté profundamente dormido o déjelo con un amigo o familiar para que lo cuide durante unas horas.
Si está amamantando, puede experimentar sequedad vaginal. Esto ocurre debido a niveles bajos de estrógeno, la hormona femenina
en su cuerpo. Puedes utilizar un lubricante para la sequedad vaginal. Hay muchos lubricantes disponibles, los de base agua son menos pegajosos y por tanto más fluidos. Dado que los productos a base de agua son absorbidos por la piel, puede ser necesario aplicarlos varias veces. Los lubricantes a base de silicona duran más y se sienten más resbaladizos. No utilice lubricantes que contengan aceite para bebés, aceite de cocina o vaselina. Estos pueden causar malestar y enrojecimiento, llamado irritación, en el tejido vaginal. Si está usando un condón de látex, no debe usar lubricante
a base de aceite. Porque los lubricantes a base de aceite hacen que el látex se adelgace y el condón se rompa. Algunos lubricantes, conocidos como agentes calentadores, se usan con la idea de que aumentan el deseo sexual, pero no los uses con un condón de látex, si llega un punto en el que sientes dolor durante el coito, prueba diferentes posiciones. Esto reducirá la
presión en este punto. Las posiciones en las que estás encima de tu pareja pueden resultarte más cómodas.
De hecho, es bastante normal que no tengas el más mínimo deseo sexual aunque hayan pasado semanas.
Los motivos para esto se puede enumerar lo siguiente:
Fatiga
/> Estrés
A Miedo al dolor
Disminución de las hormonas femeninas
Disminución del tiempo necesario para las relaciones sexuales
Puedes compensar tu deficiencia emocional y acercarte a tu pareja abrazándola o besándola durante los períodos en los que no puede tener relaciones sexuales
. Cuando se sienta listo para tener relaciones sexuales, tenga en cuenta lo siguiente:
Cree tiempo con su pareja en el que solo hablen de ustedes dos (no del niño ni de la casa).
Si crees que aún no estás preparado para la sexualidad, prueba la masturbación o el sexo oral, puedes utilizar otros métodos que te darán el mismo
placer, como el sexo.
Si tienes problemas e inquietudes sobre sexualidad, compártelo honestamente con tu pareja.
Si aún sientes dolor durante las relaciones sexuales, consulta a tu médico. Su médico puede hacerle sugerencias adicionales para reducir las molestias. Si tienes sensación de sequedad debido a la deficiencia de estrógenos o si tienes dolor debido a los desgarros vaginales durante el parto, usar una crema que contenga estrógenos puede aliviarte. No hay ningún daño en usar este tipo de crema durante la lactancia porque no pasa a la leche.
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