Hay algunos puntos que se deben tener en cuenta durante los meses de verano cuando las enfermedades ginecológicas son más comunes. Tanto es así que las mujeres pueden verse expuestas a algunas infecciones como consecuencia del aumento de la temperatura y la humedad del aire y del incumplimiento de las normas de higiene al nadar en la piscina o el mar.
Con el aumento de Tasa de sudoración en los meses de verano, el área genital que no recibe suficiente aire hace que crezcan bacterias y se produzcan infecciones. Por este motivo, se recomienda especialmente elegir ropa interior de tejidos de algodón y no usar prendas muy ajustadas. Además, es necesario estar protegido al máximo nivel de los microbios del mar y las piscinas.
¡Gran Peligro en Piscinas y Mares!
Por una higiene inadecuada, especialmente en las piscinas , y la falta de movimiento del agua, están surgiendo enfermedades como bacterias, virus y hongos. Por este motivo, es necesario ducharse inmediatamente después de salir de la piscina o del mar y cambiarse sin demora el bañador mojado.
¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas mientras toman el sol?
Entrar al mar, las zanahorias y tomar el sol durante las vacaciones son actividades que casi todo el mundo disfruta. . Sin embargo, estas actividades tienen algunos factores de riesgo para las mujeres embarazadas. El periodo más adecuado para las futuras madres para las vacaciones de verano es entre las semanas 18 y 24 del embarazo.
Tomar el sol es muy importante tanto para la futura madre como para el bebé en términos de salud ósea. Sin embargo, hay algunos puntos que se deben tener en cuenta para evitar la exposición a los dañinos rayos del sol. Estos se pueden enumerar de la siguiente manera:
- Debes salir al sol antes de las 10.00 horas o después de las 16.00 horas. Se debe tener cuidado de evitar la exposición al sol, especialmente entre las 11.00 y las 14.00 horas.
- Se debe utilizar sombrero y gafas de sol.
- Cremas protectoras solares que no tengan componentes químicos fuertes y se obtengan Se debe utilizar productos naturales.
- Se debe preferir ropa de playa que no sea demasiado ajustada al cuerpo.
- Nunca se debe nadar con un traje de baño mojado.
- Debes asegurarte de que la piscina a la que ingresas sea higiénica y definitivamente debes ducharte después de salir de la piscina. >
No hay que olvidar que el estilo de vida de la futura madre durante el embarazo El bebé también se ve afectado por la nutrición y los factores ambientales. Por este motivo, se deben seguir al máximo las normas de higiene, especialmente durante el periodo vacacional.
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