¿La forma de deshacernos de los efectos de nuestros recuerdos negativos de la infancia podría ser olvidarlos? Es imposible que una persona olvide los recuerdos de la infancia a menos que padezca una enfermedad que tenga un efecto devastador en el cerebro, como un traumatismo cerebral o la enfermedad de Alzheimer (demencia). Por lo tanto, “¡doctor, asegúrese de que me borren el cerebro para que pueda olvidarlo todo!” Su expectativa no puede ser un deseo realista.
¿Es posible que estemos en paz con nuestros recuerdos en lugar de olvidarlos y afrontarlos con un enfoque humorístico cuando sea necesario? Las personas sanas responden "sí" a esta pregunta con sus experiencias. Cuando una persona experimenta dolor debido a sus recuerdos, puede respirar tranquilo si puede desarrollar la autoconciencia haciéndose la siguiente pregunta: "Estoy intranquilo debido al evento que viví hoy, ¿estoy pensando y reaccionando de acuerdo con mi edad actual? al evaluar el evento que viví?" ¿O pienso y reacciono como lo hacía en mi infancia o adolescencia?" /p>
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