¿Qué es una relación sana?

• ¿Qué hace que una relación sea saludable?

• ¿Cómo es que una relación funciona para nosotros?

Confianza: El desarrollo de la confianza en las relaciones se ve afectado por la forma en que las personas se tratan entre sí. la confianza en una relación les permite compartir, abrirse y desarrollar la intimidad. A medida que aumenta el sentimiento de confianza, las personas en la relación pueden dejarse llevar por la corriente de su relación. Si necesitas ocultar algo en tus relaciones, si no puedes abrirte completamente, es posible que estemos experimentando una falta de confianza.

Honestidad: es importante sentirte tú mismo en una relación sana. En cada relación, el nivel de autorrevelación y cercanía de las personas entre sí puede diferir. Pero un punto distintivo importante es que no necesitas esconderte ni cambiarte en tu relación. A medida que aumenta la intimidad en su relación, es importante si se siente cómodo al compartir pensamientos, preferencias, creencias, miedos, sueños, emociones y experiencias pasadas compartidas. Una relación sana no significa que los socios compartan todo todo el tiempo. Es una relación donde se pueden proteger las necesidades individuales y los límites saludables.

Amor mutuo: en una relación cercana y saludable, las personas respetan mutuamente sus gustos, ideas y carácter. Se involucran en comportamientos como no humillarse ni menospreciarse mutuamente, ignorar sus deseos, aceptar sus diferencias y agradecerse mutuamente.

Amor y cuidado: En primer lugar, no existe la cantidad adecuada de amor. cercanía, interés y nivel. Es la satisfacción con el nivel de atención, cuidado y amor compartido lo que hace que la relación sea saludable. En una relación enriquecedora, las personas pueden transmitir su verdadero amor de más de una manera.

Buena comunicación: Las relaciones sanas y duraderas requieren una buena comunicación. Una buena comunicación debe realizarse escuchando a la otra parte con curiosidad, sin juzgar ni criticar. Comunicación no significa no discutir nunca, sino aprobar siempre a la otra parte. Es necesario saber conducir una discusión y desacuerdos y poder llegar a una solución. La sana discusión a veces fortaleció el vínculo entre nosotros.

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