Qué es la psicoterapia, tendencias en psicoterapia y psicoterapia online
Aunque su significado es “tratamiento psicológico o espiritual”, prácticamente se utiliza como “terapia de conversación” tanto entre los Después de los años 50, debido a la influencia de la Asociación Americana de Psiquiatría y de la industria farmacéutica, pasó a un segundo plano y, sobre todo entre los psiquiatras, sólo pasó a primer plano el tratamiento centrado en medicamentos y sin psicoterapia. Sin embargo, en los últimos años, la decepción provocada por la eficacia y los efectos secundarios de los medicamentos ha hecho que las psicoterapias vuelvan a estar en la agenda. Además de que los medicamentos son ineficaces; También puede reducir la búsqueda de sentido de la vida por parte de una persona o sus posibilidades de desarrollo (por supuesto, excluyo los diagnósticos y situaciones en las que el uso de medicamentos sea beneficioso). Debido al vacío creado por estar fuera de la agenda por mucho tiempo, la psicoterapia es muy utilizada por personas no estandarizadas y competentes, especialmente en nuestro país. Sigue siendo un tema abierto al abuso por razones como ser difícil de entrenar y bastante caro.
Existen subescuelas y clases como psicoanalítica, cognitivo conductual, gestáltica, existencial, individual grupal, Psicoterapias matrimoniales y sexuales.
Ataques de pánico, fobia social, trastorno de ansiedad generalizada, depresión, obsesiones y problemas de bloqueos vitales (económicos, profesionales, de comunicación) responden muy bien a la psicoterapia. El cambio comienza en unas pocas sesiones y continúa según la situación única de la persona. Desde que la persona toma conciencia, la mejoría generalmente es permanente, a diferencia de la medicación. Las terapias sexuales son terapias que tienen resultados muy prometedores. Me gustaría destacar que es notable el aumento de solicitudes que hemos recibido para terapias matrimoniales en los últimos meses.
La psicoterapia tiene su parte de los rápidos cambios que se viven en el mundo. La gente ahora está recurriendo a técnicas de terapia basadas en la experiencia que funcionan más rápidamente. Paralelamente a estos avances, las "psicoterapias en línea" se están generalizando bastante. Las sesiones online son útiles para quienes dudan en recibir psicoterapia a pesar de las limitaciones en el lenguaje corporal y el uso del espacio, o que no tienen esta oportunidad debido a la distancia.
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