El Op. Especialista en Ortopedia y Traumatología afirma que el proceso de curación en lesiones de tejidos blandos consta de cuatro etapas y que si faltan proteínas en la lista nutricional del deportista, el proceso de curación se ralentizará. Dr. Ziya Postalcı brindó información sobre las lesiones de los tejidos blandos en los atletas.
La comprensión del potencial curativo de las lesiones de los tejidos blandos de la rodilla en los atletas y la conciencia de que cada tejido se cura de manera diferente se ha demostrado mejor, especialmente con los avances en la campo de la bioquímica.
Para comprender las lesiones de rodilla de los atletas, es necesario clasificar primero los tejidos normales. Tejido conectivo normal; Está formado por agua, colágeno, proteoglicanos, elastina y proteínas adhesivas, mientras que el tejido cartilaginoso se puede dividir en 3 grupos: cartílago hialino, cartílago fibroso y cartílago elástico. Además, los tejidos morfológicamente blandos se pueden dividir en tres grupos: densos, laxos y adhesivos. En esta clasificación morfológica, el grupo más importante que nos preocupa a los cirujanos es el de los tejidos conectivos densos. Estos incluyen ligamentos, tendones y cápsulas articulares.
La curación de los tejidos blandos es un progreso estructural que tiene lugar de manera muy coordinada durante un período de tiempo determinado. Los diferentes tejidos tienen diferentes potenciales curativos. El ciclo de curación es un proceso de renovación estructural que consta de 4 fases y se lleva a cabo durante un período de meses a años. Comienza con la fase de sangrado y formación de cobertura y termina con las etapas de inflamación, progresión y finalmente reconstrucción.
Si examinamos las etapas una por una;
La cubierta/vaina del tejido después de una hemorragia se produce en diversos grados dependiendo de factores como el potencial de formación, la temperatura y el suministro de sangre. Esta formación desencadena muchos mecanismos e inicia la fase inflamatoria.
Durante la fase inflamatoria, se liberan factores inflamatorios en el área del trauma. En esta etapa, que notamos a simple vista como enrojecimiento, hinchazón y aumento de temperatura, las células inflamatorias que atacan microscópicamente el área dañada intentan eliminar las células muertas formadas después de la lesión.
La tercera etapa, que llamado progreso, no se puede distinguir a simple vista de la segunda etapa. Sin embargo, microscópicamente, en esta etapa, la formación de nuevas células ocurre a través de la progresión de muchos mecanismos.
La última etapa, la etapa de reestructuración/formación, depende de los tipos de tejido. e Es la fase que dura de 1-2 meses a 1-2 años.
Factores externos que afectan la curación;
A) Cuando se produce una lesión, la edad del paciente afecta la curación, es indiscutible que es el factor más importante, pero su mecanismo no está claro.
B) El estado metabólico y el estilo de vida del paciente, que llamamos factores sistémicos, son otro factor importante que acelera o ralentiza la recuperación.
C) El estilo de nutrición también juega un papel importante. En un atleta lesionado que consume una dieta deficiente en proteínas, la resistencia a la inflamación se rompe y la curación se retrasa. Además, la ingesta incontrolada de carbohidratos y grasas altera visiblemente las etapas de inflamación y regeneración, especialmente en una persona diabética. Además, las infecciones de las heridas son una complicación común en estas personas. Los ácidos grasos esenciales son necesarios para la cicatrización de heridas. La falta de vitaminas solubles en agua, como la vitamina C, altera la formación de cartílago y colágeno y reduce la resistencia a las infecciones. Además, la vitamina A liposoluble juega un papel activo e importante en la síntesis de colágeno. Además, elementos como el zinc desempeñan un papel activo en la aceleración de la curación.
D) Los estudios realizados sobre factores biomecánicos han demostrado que una articulación activa y móvil sana más rápido que una articulación inmóvil e inactiva.
E ) En estudios realizados como factor bioquímico, se ha revelado que la recuperación de una nueva lesión de tejidos previamente lesionados es más tardía y más débil.
A la luz de toda esta información, la recuperación Se ha demostrado que la zona lesionada tras una lesión deportiva, ya sea mediante cirugía o tratamientos no quirúrgicos, recupera su fuerza anterior. Se ha demostrado mediante estudios clínicos que sería correcto no volver a practicar deporte antes de llegar al final del período. partido y someterse a un periodo de rehabilitación de los ligamentos de al menos 12 semanas. Os deseo unos días saludables y llenos de deporte…
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