¿Qué es el sentimiento de vacío?
El sentimiento de vacío significa la incapacidad de sentir cualquier emoción, buena o mala. El cerebro necesita un sentimiento bueno o malo. De lo contrario, es insoportablemente malo.
¿Cómo se experimenta la sensación de vacío?
La sensación de vacío, la sensación de contemplar la vida desde lejos como si se estuviera viendo una película, la sensación de no poder vivir efectivamente, la incapacidad de disfrutar de nada, todo es como ver una película, la sensación de ser insignificante y sin sentido, no poder sentir buenos o malos sentimientos, ausencia o sensaciones corporales mínimas, un estado de embotamiento, un sentimiento de no pertenencia a la familia/grupo de amigos/sociedad/mundo, su intensidad y duración perjudican la funcionalidad de la persona. Cuando este sentimiento dura mucho tiempo, la persona se aleja tanto de sí misma como de lo que sucede a su alrededor, se adormece y su percepción se altera. La autoalienación es la incapacidad de sentir sensaciones y emociones corporales. Los cinco sentidos de la persona están cerrados, siete alimentos tienen un sabor insípido, o el oído y la percepción de las palabras habladas se ralentizan, no puede sentir ninguna sensación en su cuerpo… Su nombre en psicología es despersonalización. En ocasiones, la persona se desapega de lo que sucede a su alrededor y tiene dificultad para percibir el lugar, el lugar, el tiempo y las personas. Su cuerpo está ahí, pero su mente está desconectada del entorno. Tiene dificultad para percibir lo que se dice en su entorno y lo que está haciendo en ese momento. Por ejemplo, no es consciente del camino que está recorriendo y, cuando finalmente se da cuenta, puede reaccionar: "¿Cuándo llegué aquí?". En psicología, esto se llama desrealización. Ambas condiciones perjudican enormemente la funcionalidad.
Otro efecto es que la persona adquiere diversas adicciones como el cigarrillo, el alcohol y las drogas para alejarse de este sentimiento. Las personas que sienten un vacío intenso a menudo exhiben comportamientos como comer en exceso, hacer compras excesivas o masturbarse excesivamente. El objetivo común de todos ellos es escapar del sentimiento de vacío, que es el origen de la infancia, y de los recuerdos negativos de la infancia a los que se asocia. Aunque todo esto hace sentir bien a corto plazo, es perjudicial para la salud física y mental a largo plazo.
¿Cuál es la conexión del sentimiento de vacío con las experiencias de la infancia?
El cerebro humano quiere establecer una relación con el otro objeto desde el momento en que nace. Es la necesidad de un buen o mal contacto con el otro. El cerebro se desarrolla con el contacto. interior El mundo se alimenta, se expande, crece, especialmente cuando establece contactos positivos. En el período de 0 a 6 años, que llamamos período de desarrollo temprano, el abandono del niño por parte del cuidador es la fuente del sentimiento de vacío. ¿Qué se entiende por negligencia? Es la privación de un niño de otro para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales. Es decir, el hecho de que el niño tenga poco contacto con el cuidador, tenga poco contacto con el cuidador, no pueda llegar a él cuando lo necesita, es decir, tenga que crecer solo, provoca una intensa sensación de vacío. Puede haber una sensación de vacío. La razón de esto es la transmisión intergeneracional. Esto significa que la persona que cuida al niño tiene tales traumas en su propia historia y puede transmitirlos al niño sin darse cuenta. Si la abro, dejaré que la madre cuide al niño. Hay recuerdos de la madre descuidada, no cuidada, no contactada en su propia infancia. Refleja estos traumas al niño de manera inconsciente. El inconsciente intenta hacer que el niño sienta un sentimiento de vacío en sí mismo. No hace contacto físico ni visual con el niño; cuando lo construye, lo mira o lo toca con una sensación de vacío, a veces ignorándolo. Ve a alguien que ha crecido con las noticias e inmediatamente mira al niño con ese sentimiento. A veces puede pronunciar frases como: "¡Tú eres mi alma! ¿Qué haré sin ti, qué tengo en la vida aparte de ti? Eres mi razón para vivir”. Son diferentes formas de transmitir la sensación de vacío. Como dije, estos son comportamientos inconscientes. Esta es una cadena que ha estado sucediendo durante generaciones. Si una persona no rompe esta cadena, dejará un legado similar a las generaciones que le sucedan. Las prácticas de permanecer en el momento pueden realizar actividades como la meditación y masajes que estimulen tanto sus sensaciones corporales como su mundo interior. Por ejemplo, cuando vas a recibir un masaje, puedes decirte a ti mismo: "No me contactaron cuando era pequeño, no me tocaron, yo mismo cubro esta necesidad". Mientras realiza estas actividades, se puede escanear el cuerpo, Es útil centrarse en las sensaciones en diferentes partes del cuerpo. Hacerlo con atención sana.
Básicamente, la sensación de vacío es Se investigan, estudian los lugares donde viven hoy y sus homólogos de la infancia y se descarga la emoción. Otro beneficio de la terapia es que permite a la persona satisfacer sus propias necesidades. Libera a la persona.
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