EL CLIMA FRÍO GOLPEA EL CORAZÓN
A medida que el clima se vuelve más frío, hay un aumento importante en los casos de ataques cardíacos. Esta tendencia creciente; Es una afección multifactorial que se desarrolla debido a infecciones del tracto respiratorio, inactividad, consumo de alimentos más pesados y ricos en calorías, algunos cambios hormonales provocados por la no exposición al sol y estrés provocado por el clima cerrado.
El clima frío provoca constricción de las venas
strong>
Quizás la causa más importante de infartos en estos meses sea este estrechamiento de los vasos. Para mantener la temperatura corporal, los vasos de la superficie del cuerpo se contraen, lo que permite que la sangre fluya a los órganos internos en grandes cantidades. Como reflejo de esto, la carga de trabajo del corazón aumenta, y al mismo tiempo, como los vasos cardíacos afectados por esta contracción también participan en el evento, puede ocurrir un infarto en pacientes con reservas limitadas, es decir, pacientes con insuficiencia cardíaca. estructura vascular. Todos los pacientes con estructura vascular deteriorada, ya sea que se sepa o se desconozca que padecen una enfermedad cardíaca, pueden verse afectados por esta afección.
¿Cómo debemos tomar precauciones?
- Ropa de protección contra el frío. Se debe extremar el cuidado y utilizar complementos como bufandas, gorros y guantes al salir al exterior.
- Se deben preparar comidas ligeras y alimentarlas en poca cantidad y con frecuencia.
- Se deben evitar los trabajos que requieran un esfuerzo excesivo al aire libre, y si se va a realizar deporte se deben utilizar zonas y lugares cerrados, prefiriéndose los gimnasios
- Para aumentar la resistencia del cuerpo frente a infecciones, se debe prestar atención a los patrones de sueño y la nutrición y, si es posible, evitar ambientes abarrotados para protegerse contra enfermedades infecciosas.
Leer: 0
