La lucha de poder en las relaciones de pareja puede mostrarse como uno de los problemas de pareja más comunes. Tanto es así que esta guerra conserva su calidez como el primer día con lo traído del pasado al presente. Las parejas pueden encontrarse de repente en el mismo círculo de fuego con una declaración dicha hace años o una mirada que se recuerda como lanzada. Además, esta situación no ocurre sólo entre las parejas casadas. Cada pareja en una relación puede experimentar esta lucha de poder de vez en cuando.
Así como ganar es lo más importante en tiempos de guerra, las parejas dan gran importancia a encontrar "aquel que tiene razón" durante la lucha de poder. . Y sin darse cuenta, se centran sólo en esto. Tener razón y demostrárselo a la otra parte se vuelve tan importante que las partes eventualmente se dan por vencidas y creen de todo corazón que los problemas no se pueden resolver. Esta creencia también puede traer consigo un intenso desamparo, cansancio y agotamiento.
Sin embargo, no olvidemos que la relación de pareja no es un campo de batalla que requiera mostrar fortaleza. Todo el mundo desea ser feliz, compartir, amar, ser valorado y comprendido en sus relaciones. A veces, es bastante natural que haya problemas y situaciones que la relación tenga dificultades para superar. Si bien las parejas están muy concentradas en pelear entre sí, es un punto a considerar quién se queda allí y continúa luchando por la relación. Otro punto a considerar es que la fuente del problema que causa la lucha por el poder puede basarse en muchos factores. Por esta misma razón, la terapia de pareja examina los patrones en torno a los problemas, los estilos de comunicación, los aprendizajes y los efectos. En la terapia de pareja esta lucha de poder se aborda en todos sus aspectos a través de un vínculo seguro que se establece con el terapeuta de la relación. Se evalúa el entorno social, la cultura a la que se adhiere y cualquier situación que pueda llevar a la pareja a esta guerra.
Los poderes, roles y equilibrios en la relación pueden cambiar con el tiempo. Lo importante es la capacidad de la dinámica de pareja para adaptarse a nuevas situaciones. Y desafortunadamente, el esfuerzo de una sola parte no será suficiente para lograr esta habilidad. Todas las partes involucradas en la relación deben participar voluntariamente en la sesión de terapia de pareja para el bienestar de la relación. Cuando se trabaja con parejas que solicitan apoyo de terapia de pareja con este problema, el objetivo es resolver el problema relacional de forma permanente y eficaz. encontrar soluciones prácticas y aplicables. Durante la fase de búsqueda de soluciones, se descubren las fortalezas de la relación, las formas de comunicación utilizadas con frecuencia y aquellas que mantienen a las personas en la relación. Al mismo tiempo, se pretende encontrar nuevas formas funcionales de comunicación/relación para aumentar la comunicación entre parejas y la confianza en la relación. Para ello, es muy importante hablar con las parejas sobre la relación y sus roles. Con la participación de las parejas juntas, el objetivo es crear un espacio seguro en la sala de sesiones y ampliar este espacio seguro fuera de la sala de sesiones.
No olvidemos que las luchas de poder pueden ocurrir de vez en cuando en cada relación. Esto es válido incluso para las parejas felices. En esos momentos, abrazar la esperanza que tienes con tu pareja y recibir apoyo de terapia de pareja puede acercarte a los buenos días que vendrán en tu relación.
Esperando que todos los buenos días que vendrán te lleguen rápidamente.
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