Es una técnica de psicoterapia individual y grupal basada en la teoría de roles y la sociometría de Jacob Moreno. A diferencia de muchas técnicas de terapia, ha incorporado acción, espontaneidad y creatividad.
La presencia de la acción en la técnica de psicoterapia permite el surgimiento de conocimientos tácitos. También pone en duda la exactitud de la información expresada verbalmente. Al mismo tiempo, es una herramienta para que nuevos descubrimientos surjan de forma rápida, efectiva y con conexiones precisas.
Las acciones rutinarias de la vida actual eliminan la espontaneidad y la creatividad de las personas. La gente cae en un círculo vicioso porque no pueden permanecer en el momento. Con su espontaneidad y creatividad, el psicodrama permite a las personas descubrir sus propias realidades y reemplazarlas por algo creativo y espontáneo (pensamientos, sentimientos, recuerdos, comportamientos). Las personas sanas también tienen puntos ciegos y nudos. Estos nudos y puntos ciegos proporcionan a la persona una visión rápida y eficaz de su propia realidad con técnicas de psicodrama basadas en la acción, la espontaneidad y la creatividad. El psicodrama también puede definirse como la ciencia que investiga la verdad mediante métodos dramáticos. Este método nos ayuda a mirar nuestras relaciones interpersonales y a lidiar con nuestro mundo interior.
El psicodrama también es una técnica utilizada en el proceso de psicoterapia individual. Las técnicas utilizadas en el grupo también se pueden utilizar en el asesoramiento individual.
La terapia de grupo de psicodrama se realiza en grupos de al menos ocho personas. El trabajo grupal tiene una duración de dos horas en grupos de experiencia. Los estudios grupales se pueden crear semanalmente, quincenalmente o mensualmente. Se realiza una evaluación individual antes de participar en el trabajo grupal. Los grupos pueden ser grupos de experiencia para mujeres, talleres para madres, grupos de experiencias mixtas y sobre ciertos temas específicos (como ansiedad ante exámenes, grupos de trabajo y educación).
Psicodrama;
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Fortalecer los aspectos saludables del individuo.
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Superar los problemas relacionados con permanecer en el momento de la vida.
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Los vínculos disfuncionales y las dificultades de la vida.para revelar.
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Incrementar las habilidades de resolución de problemas aumentando la creatividad y la espontaneidad.
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Propia verdad interior conciencia de uno mismo, descubrimiento de nuestros aspectos invisibles, conocerse a uno mismo, comprender a la otra persona, etc. Es una técnica de terapia abierta a cualquier persona que quiera recibir apoyo en muchos temas, se basa en la experiencia e incluye un proceso activo.
La terapia grupal de psicodrama es una Técnica de terapia que puede ser aplicada por psicodramatistas o asistentes de psicodramatistas capacitados en la materia.
Finalmente, el Psicodrama se basa en una fuerte filosofía. El objetivo del psicodrama es crear un entorno terapéutico que utilice la vida como modelo e integrarla con todas las formas de vida, desde el tiempo, el espacio, la realidad y el universo universales, hasta todos los detalles de la vida.
Psicodrama, que es el 'descubrimiento de la verdad a través de la acción'. Espero que estés en terapia de grupo y en este proceso de integración.
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