Toda persona necesita establecer vínculos emocionales estrechos. El apego a la persona que amamos
hace que la persona se sienta feliz, en paz y segura de sí misma.
El amor implica identificarse con la otra persona, idealizarla, es decir, alejarse de ella. ser uno mismo a ser el amante
. La vida comienza a verse a través de los ojos de su amor, no de los suyos propios
. Y un día, habrá una separación por una razón.
¿Cómo nos sentimos después de la separación?
Esta separación en realidad no se trata del otro. persona, sino de las cosas a las que nos dedicamos por completo y nos perdimos.
Lo que contamos es de nosotros mismos. Por eso sufrimos un intenso dolor de amor. Hay muchos tipos de amor, pero el dolor del amor lo experimentan más las personas que tienen miedo de perder a sus seres queridos en cualquier momento, que tienen miedo de perder a sus seres queridos en cualquier momento, que piensan en ellos más que en ellos mismos, y que están tan desesperados por hacer todo tipo de sacrificios por ellos. Hay razones que se remontan a la infancia por las que el dolor del amor se experimenta con tanta intensidad en algunas personas.
¡Al principio, la mente no puede aceptar la separación!
Bebés; Cuando son separados de sus madres por un determinado período de tiempo, muestran una serie de reacciones emocionales. La primera es la reacción de llorar, llamar a la madre y resistir los esfuerzos calmantes de los demás. La segunda respuesta es la impotencia e implica permanecer pasivo y abiertamente molesto. El tercero se llama ruptura. Esta respuesta incluye ignorar y evitar a la madre cuando regresa. También podemos ver similitudes en este patrón en la infancia cuando observamos las reacciones después de la separación del ser amado en la edad adulta. De hecho, las partes lamentan el fin de la relación. El sentimiento de negación de que la relación ha terminado hace que esa persona sienta, piense e incluso se pregunte constantemente. Su mente no ha podido aceptar la separación, y entonces comienza un intenso enfado por su partida, este enfado a veces le afecta a él mismo "porque se siente tan débil que no soporta estar sin ella" y otras veces se dirige hacia la otra persona porque él la deja y "lo deja indefenso". Cuando observamos la naturaleza del amor, vemos características similares a la naturaleza de la enfermedad obsesiva, como que la mente está constantemente preocupada por la misma cosa y esta preocupación causa dolor...
Estamos sufriendo el dolor del amor. ¿Podremos superarlo?
Por supuesto... Recordando el motivo por el cual terminó la relación, haciendo un análisis de pérdidas y ganancias de los resultados en caso de que la relación continúe, mostrando la corrección de la decisión que tomó, establecer nuevas metas para el futuro, reunirse con los amigos que descuidó durante la relación, regresar a actividades que antes disfrutaba, explorar nuevos pasatiempos e intereses proporciona apoyo psicosocial. >
Evitar mirar es el resultado de no aceptar la situación e identificar esos objetos y lugares con la persona amada. Sin embargo, esos lugares existían antes de que ellos se fueran, lo que llamamos fotografías en realidad son solo pedazos de papel, los regalos son solo objetos, no el amante que se fue.
Por lo tanto, la rutina no debe interrumpirse y debe continuarse. para que la aceptación y la desensibilización sean más /p>
hazlo rápido. El ex amante nunca se olvida (a menos que haya pérdida de memoria), pero la sensación de dolor puede eliminarse mediante la desensibilización al dolor.
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