Existe una estrecha relación entre la infelicidad infantil y los problemas de salud mental infantil. Un niño feliz es aquel que tiene confianza en sí mismo y encuentra la competencia para resolver sus problemas. Veamos juntos cómo criar niños felices y seguros de sí mismos.
La salud mental de los padres es la primera regla para criar a un niño "feliz". No sólo los problemas mentales graves, sino también la tensión, la presión, los traumas, etc., afectan negativamente el estado de ánimo y el comportamiento de los padres. Tu salud mental, que pospones diciendo 'deja crecer a los hijos', afectará negativamente a tu matrimonio y luego a tu hijo.
La relación que tu hijo establece contigo individualmente es muy importante, especialmente en el primeros años de su vida. La relación sana e interactiva madre-hijo o padre-hijo que establecerá con su hijo sienta las bases para relaciones sanas y de confianza que él establecerá a lo largo de su vida.
Trate de crear un ambiente hogareño feliz y pacífico. cuanto más se pueda. Trate de dejar de lado los problemas que experimenta en su vida diaria al ingresar a su hogar. Si no, trate de explicarle sus problemas de una manera que su hijo pueda entender, en lugar de ocultarlos o expresarlos con enojo. El ejercicio regular aumenta la secreción de endorfinas, la hormona de la felicidad. Además, el niño del grupo será más activo en el aprendizaje de habilidades sociales y reglas sociales no escritas.
Trate de trazar límites saludables. Intenta buscar una forma común obteniendo ideas de tu hijo sobre los límites que pondrás en el uso de la pantalla, horarios de entrada y salida, patrón de sueño, estilo de estudio, etc. que estás intentando controlar.
Prefiere aprobar o apoyar en lugar de criticar o avergonzar. Para comprender la situación en la que se encuentra su hijo, necesita empatía, no críticas. El niño al que criticas constantemente dejará de compartir tus experiencias y problemas contigo en cuanto se dé cuenta de ello.
Enséñale a respetar los derechos de los demás y al mismo tiempo apoya su confianza en sí mismo. Dale a tu hijo un mensaje de "tú puedes hacerlo" y aumenta su confianza. Asegúrate de que otros niños sean respetuosos y seguros de sí mismos mientras trabajan para la luna.
Deja de esperar cosas más allá de las propias capacidades y habilidades de tu hijo. Centrarse en las áreas que le interesan y que considera exitoso en lugar de en las que no puede hacer hará que su hijo sea más feliz y reforzará su confianza en sí mismo. Esperar cosas de ellos más allá de lo que pueden hacer reducirá su autoestima y los hará sentir desesperados.
Recuerde con frecuencia que golpear no es un método de disciplina. Tanto la violencia física como la verbal alteran gravemente el vínculo, el amor y la confianza entre su hijo y usted. Es posible que de repente veas al niño que quieres ver feliz enojado, agresivo o tímido.
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