Proteja primero la salud mental de su hijo contra el coronavirus

Con el Virus Corona, que ha afectado a todo el mundo, comenzando a extenderse en nuestro país, el miedo y la ansiedad inevitablemente comenzaron a dominarnos a todos. Entonces, ¿cómo se sienten nuestros hijos cuando ven a los adultos tan preocupados? ¿Podemos darles las explicaciones necesarias? ¿Podemos explicarles cómo necesitan ser protegidos sin asustarlos? Repasemos juntos las formas de explicar esta enfermedad a los niños sin intimidarlos demasiado y afectarles lo más negativamente posible.

Tus hijos os observan a vosotros, los padres, más de lo que creéis. Por lo tanto, tu forma de reaccionar durante este proceso y mostrarte tranquilo y reconfortante hará que tu hijo se sienta seguro.

 

Recuerda que tu hijo no necesita saber todo sobre esta enfermedad, demasiado Los detalles pueden hacer que surjan nuevos temores. Sólo debes decirle todo lo que necesite saber de manera apropiada para su edad. Lo último que su hijo necesita en este período crítico son las noticias falsas, los escenarios de desastres y las crecientes tasas de mortalidad en todo el mundo que verá, escuchará o leerá en la televisión o en Internet. Sea la fuente confiable de información para ellos, sus padres.

 

¡No deje sus preguntas sin respuesta! Pregúntale qué piensa sobre esta enfermedad en un ambiente donde se sienta seguro y puedas hablar de ello mientras realiza una actividad que le guste. Si se enfrenta a preguntas de las que no está seguro, no debe mentir. En su lugar, ofrézcase a investigar juntos. Explique cómo necesita estar protegido y algunas de las reglas principales que se deben seguir en este proceso. Enfatice la importancia de seguir estas reglas y que protegen a las personas.

 

Es muy importante proteger su propia salud mental primero durante este difícil proceso. Si no se siente bien, es posible que no pueda ayudar a su hijo adecuadamente. Si cree que sus miedos e inquietudes están fuera de su control, sería útil consultar a un especialista.

 

Tiempos tan difíciles nos hacen darnos cuenta de lo valiosa que es nuestra rutina, que A veces nos quejamos de "aburrido", en realidad lo es, "de las mismas cosas todos los días" ¡Qué bueno es cuando perdemos lo que llamamos " Se nota que es un lujo. Esperando volver a los días saludables con nuestra aburrida rutina y haciendo lo mismo todos los días lo antes posible.

 

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