El masaje de puntos gatillo se aplica para aliviar e incluso eliminar por completo el dolor causado por los calambres musculares y las contracciones nerviosas conocidas como espasmos.
La terapia de puntos gatillo, también conocida como terapia de puntos gatillo miofasciales, fue utilizada por los estadounidenses. medicina por primera vez en el mundo doctor, dr. Fue presentado e implementado por Janet Travell. La terapia de puntos gatillo, que se aplica desde la década de 1940, se acepta como una nueva rama de la medicina alternativa.
¿Qué es un punto gatillo?
Miofascial Punto Gatillo, también conocido como Trigger También se define como punto. Son puntos muy localizados y muy sensibles que pueden palparse mediante un examen manual en las bandas tensas de los músculos esqueléticos. Dolor en el punto gatillo miofascial: Es un tipo de dolor caracterizado por dolor, sensibilidad y rigidez en uno o más grupos de músculos. También se le conoce entre el público como lupus, reumatismo muscular o golpe de viento.
Provoca limitación de movimiento debido a dolores en los músculos. Hace que el músculo trabaje más o menos y provoca un desequilibrio entre los músculos. Debido a este desequilibrio en los músculos, a medida que pasa el tiempo se producen problemas similares en otras partes del cuerpo. Para dar un ejemplo; El punto gatillo de los músculos situados en la cintura, M. Quadratus Lumborum, provoca dolor en la zona de la cadera. Si esta condición no se trata, acompañará al problema experimentado en otras regiones en el futuro.
Puntos gatillo
Para detectar el dolor miofascial problemas que experimenta la persona, primero se detecta el gatillo central de los músculos, se basa en encontrar los puntos. Los puntos gatillo en nuestro cuerpo siempre están ubicados en el punto central (medio) de las fibras musculares. Estos son los puntos donde entran los nervios motores, le dicen a los músculos que se contraigan y transmitan señales. Estos son también los puntos donde los sarcómeros crean puntos gatillo cuando se bloquean. Conocer la estructura interna del músculo y conocer su área amplia también ayuda a encontrar los puntos gatillo.
¿Cómo se produce el dolor en los puntos gatillo?
Accidente, caída , estiramiento o exceso de trabajo es una de las causas más comunes de formación de puntos de sincronización. Dependiendo de los traumas experimentados; fracturas, dislocaciones y desgarros musculares La hemorragia, el traumatismo de los tejidos blandos y las infecciones de los tejidos blandos y los huesos pueden provocar la formación de puntos gatillo. Las inyecciones en el músculo glúteo, las enfermedades profesionales y accesorios como carteras que se llevan constantemente en el bolsillo trasero y ejercen presión sobre el músculo glúteo también pueden provocar esta situación. El ejercicio excesivo, además de estar completamente sedentario y sin ejercicio, puede provocar la formación de puntos gatillo. Especialmente el uso excesivo, inconsciente e incorrecto de los músculos es una causa muy común de la formación de puntos gatillo.
Causas más comunes de los puntos gatillo
Accidente, caída, El estrés y el exceso de trabajo son las causas más conocidas de los puntos gatillo.
Abuso excesivo de los músculos.
Abuso inevitable de los músculos.
Abuso insospechado de los músculos sin ser consciente de ello.
Fibromialgia.
Síntomas de los puntos gatillo
Los síntomas sensoriales causados por los puntos gatillo miofasciales tienen una amplia variedad y no se limitan al dolor. Los síntomas de disfunción experimentados son muy diversos, como rigidez excesiva en los músculos, debilidad extrema, edema y náuseas, mareos, trastornos (posturales).
Dolor Reflejado.
Compresión de Vasos y Nervios. .
Efectos autonómicos.
Dificultades de movimiento.
Problemas del estado de ánimo.
Desencadenante Masaje de puntos
El masaje de puntos gatillo se aplica para aliviar o incluso eliminar por completo el dolor causado por los calambres musculares y las contracciones nerviosas conocidas como espasmos. Es especialmente útil para dolores de cabeza, rigidez de cuello, rigidez de hombros, dolor de espalda, dolor lumbar, rigidez lumbar y ciática. En el masaje de puntos gatillo se examinan los músculos en profundidad, hasta el más mínimo detalle. En esta aplicación, se estudian en detalle los músculos cercanos a la superficie, los tejidos conectivos, las articulaciones y los tejidos conectivos más profundos.
En el masaje de puntos gatillo, se producen anomalías como entumecimiento, hormigueo, ardor y mayor sensibilidad a medida que Los músculos que se acortan y ensanchan debido a los puntos gatillo comprimen los nervios, lo que puede provocar sensaciones. Músculo en la zona de la pantorrilla. Los puntos gatillo pueden afectar la circulación y provocar hinchazón en los tobillos y los pies. Lo mismo ocurre con el músculo del cuello, que puede provocar hinchazón en manos y muñecas. Los puntos gatillo pueden hacer que los músculos se acorten y se vuelvan muy rígidos, lo que provoca restricción de movimientos, fatiga cada vez más rápida de los músculos y tropiezos durante los movimientos de las articulaciones.
En qué regiones se activan ¿Puntos encontrados?
Los lugares más comunes donde se ven puntos gatillo son los músculos del cuello y la espalda. Aparte de esto, también se puede ver con frecuencia en la zona de los hombros, codos, cintura, cadera y rodillas.
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