Sugerencias para familias y profesores sobre el miedo escolar

Miedo a la escuela (fobia escolar)

La fobia escolar es la negativa del niño o la apariencia de no querer ir a la escuela debido a una fuerte ansiedad. Los pensamientos relacionados con la ansiedad más frecuentemente descritos por los niños son: "Si el maestro se enoja y me castiga, si los alumnos me lastiman, si me secuestran en la escuela, si le pasa algo a mi madre mientras estoy en la escuela, si mi la familia no me deja en la escuela, etc." Podemos dar un ejemplo. La ansiedad de los niños con fobia escolar puede comenzar antes de acostarse y continuar hasta después del horario escolar del día siguiente. Los pensamientos de ansiedad suelen ir acompañados de dificultad para dormir, pérdida de apetito, irritabilidad, llanto y síntomas físicos (como dolor abdominal, náuseas, dolor de cabeza, vómitos). Las familias suelen expresar que se sienten aliviados cuando llega la hora de salida de la escuela y es claro que sus hijos no irán a la escuela ese día. La desaparición de síntomas y problemas físicos los fines de semana o cuando desaparece la necesidad de ir al colegio puede hacer que las familias piensen erróneamente que “el niño no tiene un problema mental, lo hace a propósito”.

¿Qué niños tienen más probabilidades de experimentar fobia escolar?

Aquellos que aumentan la posibilidad de miedo escolar en los niños:

Hijo único,

Un niño con dificultades adquiridas (fecundación in vitro, etc.),

Ser único o primer nieto,

Un niño con un temperamento perfeccionista, ansioso, obsesivo,

Ser el único hijo o hija en la familia,

Frecuente o Un niño que tiene una enfermedad potencialmente mortal,

Un niño que creció en un ambiente demasiado familia protectora,

Un niño que tiene dificultades para separarse de su madre,

Un niño cuyos padres tienen trastornos de ansiedad,

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Conflictos dentro de la familia,

Tener un familiar enfermo.

¿Cuándo comienza el miedo a la escuela?

Ir a la escuela Es común al comenzar, cambiar de clase o escuela y regresar de vacaciones. El nacimiento de un hermano, un cambio de hogar y de entorno, una nueva enfermedad grave en la familia, la muerte de alguien de la familia, discusiones dentro de la familia, acoso entre pares en la escuela, experiencias humillantes y aterradoras en la escuela pueden desencadenar miedo escolar.

¿Cómo tratar el miedo al colegio?

Terapia cognitivo conductual para la familia y el niño. Si es necesario, se utilizan medicamentos contra la ansiedad. Se soluciona con la estrecha colaboración del psiquiatra infantil, la familia, el niño y los profesores.

Sugerencias para familias de niños con miedo escolar:

• Si el niño tiene molestias físicas, llévelo al médico. .
• Comuníquese con el maestro del aula y el consejero vocacional.
• Manténgase fresco y tranquilo. Si tiene dificultades para controlar su enojo, dé un paso atrás durante una crisis y deje que otra persona maneje la crisis.
• Trate de no expresar sus pensamientos y observaciones negativos sobre la escuela y su maestro en el entorno donde se encuentra el niño. presente.
• Comuníquese con la administración de la escuela o los maestros. No refleje el problema de comunicación al niño, trate de mantenerlo alejado de estos conflictos y discusiones.
• Comprenda al niño. Trate de comprender el problema y su origen.
• Aliente al niño a compartir sus miedos y expectativas de usted.
• Si el niño no puede identificar la razón por la que no quiere ir a la escuela o No quiere hablar, no lo fuerces. Cuando lo fuerzas demasiado, puedes provocar que el maestro dé razones poco realistas sobre sus amigos, lecciones o experiencias en la escuela.
• Expresa que el miedo escolar también se puede ver en otros niños y que hay una solución.
• Considere la escuela en la que vivimos en nuestra infancia. Puede contarnos las preocupaciones y dificultades que experimentó, cómo afrontó el problema y nuestros recuerdos positivos.
• Express los beneficios que obtendrá el niño cuando continúe en la escuela, como nuevos amigos y nueva información.
• Ayude siempre al niño a resolver el problema. Hágale sentir que lo apoyará.
• No te enojes con el niño por no ir a la escuela, no lo amenaces, no te burles de él, no uses violencia verbal ni física.
• Elimina tus actitudes (protectoras) ) que conducen a la aparición del miedo escolar o a la continuación del problema.
• Será útil para reducir los miedos del niño, ayudarle a sentirse seguro, qué hacer en caso de emergencia, quién puede ayudar ayuda, etc Brinde información sobre los problemas.
• Sea insistente y decidido a que asista a la escuela con regularidad. Si no puede actuar de forma coherente y decisiva, puede obtener apoyo de otros miembros de la familia.
• No intente recoger al niño de la escuela, retrasar el inicio de clases o tomar un descanso, lo que hará que el miedo a la escuela continúe. Pensamientos como “No lo dejes pasar por un tiempo, pasará” empeoran el problema.
• Si el motivo del miedo del niño al colegio está relacionado con la ansiedad de separarse de ti, cambiar de colegio y los profesores no ayudarán, al contrario, dificultará la adaptación.
• Hasta que los miedos del niño disminuyan, puedes acompañarlo en el aula para que se sienta seguro. Cuando su ansiedad aumente, puedes esperar en un punto del colegio donde pueda verte. y acompañarlo hacia y desde la escuela.
• La duración de la estadía del niño en la escuela se puede aumentar gradualmente.
• Dejar al niño en la escuela y alejarse cuando no esté listo para quedarse en el colegio sin ti hará que el miedo del niño aumente.
• Determina el camino a seguir junto con el psiquiatra infantil, el niño y su profesor hasta superar su miedo al colegio. Siga el plan y asegúrese de informar al niño si se realizará algún cambio en el plan.
• Aprecie y recompense al niño por sus esfuerzos y éxito en cada etapa para superar su miedo a la escuela.
• El motivo de su miedo a la escuela está relacionado con la separación de la familia. Si hay ansiedad, dale al niño información sobre dónde irá y cuánto tiempo permanecerá cuando salga de la escuela.

Sugerencias para los profesores ante el miedo escolar;

• Ayuda del servicio de orientación escolar.
• Trate de comprender las preocupaciones del niño.
• Trate de determinar el motivo del miedo del niño a la escuela (presión de grupo, ridículo, fracaso en las habilidades académicas y sociales, actitud de la familia). Ayude al niño y a la familia a encontrar la solución.
• Ayude al niño a sentirse seguro en la escuela aumentando el contacto físico y emocional.
• Intimidación, amenazas, enojo, gritos, humillación, dolor y Evite comportamientos como la comparación.
• No interprete el miedo del niño como timidez, mentira o malcriado. Porque el niño tiene mucho miedo y no puede afrontarlo.
• Anímelo a participar en las actividades del aula, no lo obligues. Cuando le asigne tareas al niño, comience con actividades que pueda realizar y disfrutar, y al final, aprecielo y felicítelo.
• Animándolo a realizar actividades comunes con sus amigos, Haz que se sienta parte de la clase.
• Intercambia ideas con el servicio de orientación y el psiquiatra infantil sobre el miedo escolar y lo que hay que hacer.
• Intenta seguir el plan sugerido por el servicio de orientación o el psiquiatra. Darle a la madre o al padre la oportunidad de acompañar al niño durante un período de tiempo determinado.
• Trate de mantener al niño en la escuela, enviarlo a casa puede hacer que el problema se vuelva crónico.
• Las madres y los padres pueden estar ansiosos y tensos debido al miedo de sus hijos a la escuela. Evite los conflictos con la familia, teniendo en cuenta Trate de no reflejar al niño las discusiones y problemas de comunicación con la familia.

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